1樓：普礬
題主已經了解了阿德勒的人生思想，應該對解決自卑問題很有啟發的。沒有解決自卑的問題，可能還是對阿德勒人生思想認識的不到位。
推薦你看看《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》這兩本書，這兩本書講的是乙個自卑的青年和一位哲人就人生問題進行的一場辯論，也可以看作是這個自卑青年向哲人進行心理諮詢的全過程記錄，很有啟發的。
書中的哲人是日本研究阿德勒思想的專家，岸見一郎。
2樓：相信自己吧
我說說我的看法，假如你找到了你自卑的原因，那又能怎麼樣呢，就比如你知道你自卑是因為家庭影響的，又能如何，其實找到原因我覺得沒啥子用，因為你不可能改變過去了。你覺得呢？你只能放下過去，比如用你現在不一樣的信念和智慧型去解讀過去的悲傷的經歷，讓自己明白，那只是人生的一部分，以後不會再會是那個樣子的，你要把現在有消極信念的自己放空，就比如你是乙個裝滿了自卑的杯子，現在開始，你要把杯子清空，裝進去自信的信念，把所有限制你的消極信念通通拋棄，裝進去正面積極的信念，當然這些信念需要你自己去摸索，我覺得我一兩句話是沒有辦法去幫助你的，每個人的人生都只能靠自己，別人頂多是輔助作用
3樓：法律白貓
為什麼知乎老給我推如何克服自卑這樣的題。。？我醉了(ω` )
回答題主的話：尋找自卑根源是個很好的想法，但不是有能力扼殺在搖籃裡的。大部分童年陰影都是因為客觀條件限制。你能怎麼辦(⊙o⊙)！除非長大之後慢慢補償。會好一些吧。
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