1樓：帶著淚光的微笑
瀉藥其實自己已經抑鬱症很多年了，小時候一些事情還有成長過程中一些經歷導致的，上高中的時候加重，上大學達到頂峰。被輔導員發現告訴了家長，去醫院檢查出了重度抑鬱症和重度焦慮症。
而後自己發現其實還有輕躁狂（有的時候心情會莫名其妙的很好覺得自己很好很強大那種）尤其是做自己喜歡的事情的時候特別明顯。
家裡人一直不想讓我吃藥，自己也經常忘了吃，時好時壞。
其實回答這個問題需要心態比較好的時候吧，現在真的糟糕。
嗯，我知道寫回答就會有槓精。一律拉黑。
等我補考過了再回答這個問題。
2樓：
比較急的發病期先不要勉強自己做事情，先降低一些對自己的要求，能幹就幹，不能幹拉倒，該休息就休息，該看病就看病。
建議就診，按醫囑服藥。
3樓：
那就什麼都不要做啊…給自己放個假等什麼時候想去做了就一點一點開始做不要逼自己做自己不想做的事情還有好好吃藥按時複診 ()
4樓：鐵馬馬
希望看到這篇回答的朋友，也觀察一下自己身上是否有這些微妙的症狀。
發現自己有躁鬱傾向是最近的事。
1、莫名其妙地想發火，領導、朋友、家人和我多說一句，有時候甚至是無心的，我心裡都會想拿凳子拍他們頭（當然只是心裡想想）。2、每天看上去很忙碌，實際上完成的事情卻很少，即使是對自己曾經的愛好，也絲毫提不起興趣，只想快點打發時間。
3、生活中每一點點小的變故或者母親一句催婚的話都可以讓我瀕臨崩潰，想和她大吵特吵。
看到這裡有的人或許覺得，這不就是大家生活的常態麼？其實是有區別的，我曾經非常熱愛、文學、電影，也可以樂此不疲玩很久的dota，但現在無論是這裡哪一樣都讓我提不起興趣（也就是說連玩都提不起興致）。不想出門、抗拒與陌生人有稍深一點的接觸，情緒時常在崩潰的邊緣。
經由乙個好友提醒，我才意識到，這可能就是躁鬱的前兆。我身邊有過因為抑鬱自殺的朋友，以前覺得自己不可能得抑鬱症。但當發現自己有躁鬱傾向的時候，感覺朋友的話很對：
對自己要求高的人，很容易被時間趕著走。我現在在試著安慰自己放平心態，學著隨遇而安，學著接受過好生活本身就是意義。當代人都太急功近利了，希望看到這篇的朋友能好好調整一下心態，放下執念，不要太在意周圍人的觀念（特別是父母輩的催婚催生）。
情緒病累計久了真的會毀了乙個人的生活，希望大家都重視自己心態的變化，多傾訴，哪怕和同樣有心病的朋友相互安慰，不要把心病當成矯情，為了你自己也為了你身邊的人，一定一定重視起來。
希望大家都好！
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