1樓：權律三
首先，我想說你這個現象不是只有你乙個人有的，很常見，我有過。
其次，我想肯定你，這個現象的發生有你的原因，但是肯定也有你家裡人的原因，或許你身邊有人先出現了情感上虐待其他人的傾向，被你學習到了。
第三，你已經很明確的意識到了，這個事情是錯誤的，是的，他就是錯誤的，你也要及時糾正他。
那麼，如何糾正他，以我過往的經驗，除了自己的努力，沒有任何人能幫你。他可能在你的心智不斷成熟，逐漸能修正
目前給你的建議是保持距離，明知道你有這個錯誤的傾向，短時間不可能一下子糾正過來，你可以選擇和家人保持一點距離，（這不是說讓你離家出走什麼的，而是在生活中你能自己完成的事，就自己來做，減少接觸，減少觸發，當然，出現你不能讓碰解決的事，你也要及時向家裡人尋求幫助)
最後我想說，你不是個例，這說明你和少部分人一樣只是遇到了這個問題，同時，你也要知道，你身邊的人包括你父母也是第一次做父母，就像你第一次做人一樣，多體諒才是解決問題的根本
2樓：緋白
我希望的是你可以調整好自己的情緒。
明知道會心疼，不對，就不要去做。
有句話說的好：不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。
更何況，那是你的家人，你最親近的人。
不要讓他們在難過了，父母其實真的很不容易。
這個世界上，所有人都可以不愛你，但是他們不會。
可以多看看書，平復下心情。
在產生情緒的時候，安靜的發會呆，聽聽歌。
別在讓自己的行為傷害到最愛自己的人了。
珍惜現在吧，願安好。
3樓：伊璉
性情不好。心理不健康。不知道是因為什麼。
如果是身體缺陷。就想想那些更慘的，如果是被人傷害過，就要以恕己之心恕人，愛己之心愛人。因為情緒不好而傷害他人。
就應該想想自己被傷害的心情。所以，要以愛己之心愛人。想想傷害過你的那個人，也許曾經被什麼人傷害過。
同樣的心情。所以，以恕己之心恕人。需要很長一段時間。
把自己變成乙個健康明智的人。
4樓：
現在天氣開始熱起來了，人們變得很容易煩躁，其實題主的狀態和這種躁動大同小異，不過造成有些暴躁的小太陽是自己。
這種狀態是一定時期中的逆反心理加上補償心理綜合造成的。一般來說，逆反心理是每個人在特定時期內都會發生，而心理補償機制造成的原因就有很多種，題主這個可能是日常生活發生變故，比如說家境情況變差或者家長矛盾。
要改變這種狀態呢，個人認為就是像夏天容易感覺口渴，而需要多喝水，我們很難避免矛盾中引發的不悅，但可以在發生時尋找合適的解決辦法，而不是將其激化。題主現在認為這種情況存在問題，這就是很好的，接下來需要尋找「水」了，這個「水」可以是直接的解決辦法，也可以是一件開心的事。當然最重要的還是尊重，烈陽有時炙烤得我們內心存在荒蕪，但這個太陽並不是我們想象的那麼大，那麼近，這個世界很大，更多的還是星星，還有一起看星星的人。
以上僅個人看法，如果覺得情況比較嚴重，還是去看專業的心理諮詢師或者去醫院的精神科。
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