1樓：十萬大山
每次聽完父母的說教之後，不管當時你是順從他們，還是和他們頂撞，事後一定要抽時間出來想一想你們這次對話到底是誰更有道理，多做幾次之後，叛逆心理就會得到很好的控制。
2樓：鏗鏘有力
說明您是乙個很懂事的青少年，對叛逆期可能出現的問題已經有乙個心理準備，並暗示自己要克服叛逆期的行為，叛逆期最容易敏感，情緒往往失控，難以管控自己的情緒，靜下心來的時候回顧一下自己在什麼事情上出現情緒敏感並叛逆！如不能自我疏導！應做到以下幾點：
1：盡可能自我疏導！為避免敏感情緒出現叛逆導致父母關係緊張，應主動和父母溝通自己情緒敏感關鍵事項，如有冒犯到雙親，讓雙親有心理準備，知道你情緒敏感是處在青春叛逆期！
2：如發現自我疏導失敗，有必要求助好友，或心理醫生，並知會雙親！
3：青春期叛逆很正常，學會理性處理，叛逆期間往往是情緒化指導行為，而不是理性思維指導行為！所以要明白人的情緒思維與理性思維兩個指導行為問題！
情緒思維指導除了真善美類的行動很容易被人接受，其他的可能失敗或讓人不可接受！
如何控制自己不和父母吵架
中中國人結婚，是自己的事情，也是父母的事情。靠你自己，靠不住，父母自然要出手了。趁你家父母還健在，該做的就做了吧。這也是典型的中國式家庭基因遺傳下來的。你沒有看到這種文化。當然和現在的婚嫁習俗從簡以來，年輕人也越來越覺得這種事情是自己的事，父母不應該插手。言語中，盡是抗拒父母家庭的字句，這多少也暗示...
產婦在產褥期如何控制自己的情緒？
很忙 無論是你還是你的另一半耐心看完，人生就會有所不同，值得多看。2 史蒂芬 柯維的 第三種選擇 3 爾伯特 埃利斯 我的情緒為何總被他人左右 4.父母控制好情緒才能培育出情商高的寶寶 產褥期只是人生變革的起點，伴隨著寶寶的成長，會面臨越來越多的衝突，會不會被熊孩子引發情緒失控，能不能當好寶寶的老師...
如何控制自己對父母對自己總是重複同一件事情的不快感？
魏洪謙心理學解夢 看到你的描述，我想起來我的爸爸。印象中我爸爸，從來沒有誇獎過我。過年期間，因為疫情封城，我在家裡和爸爸住了3個月。在這期間我有兩次差點情緒崩潰。我爸爸很熟悉我的情緒開關，一句話就能讓我情緒失控。他最傷人的話有兩句。一句是，這麼多年，你沒掙到錢，也沒有結婚，你是幹什麼的？另一句是，你...