心理疾病都是怎麼走出來的？

1樓：

起初是被家人和老師強迫著帶去看醫生吃藥，到了後來情況穩定了之後，自己也想擺脫掉那種灰暗的狀態，就一直不斷的給自己積極的暗示，努力的去活得開心，說實話，真正走出來並沒有，但是暗示自己久了，也就自己都相信了

2樓：桂子醬

我曾經是有過一段抑鬱症的經歷，具體原因就不說了。是遇到的朋友，也是現在的閨密，用三年的時間陪我走出來。走出來後，才能發現自己得內心已經越來越強大了。

也有的人，像是乙個朋友。因為發現自己不能就此墮落，便強迫自己，逼迫自己走出抑鬱症。這樣的人，明明極其厭惡勵志，覺得智障，卻又逼迫自己吃雞湯，吃到吐，吃到自己有能力站起來。

因為他們不想放棄自己，他們想有未來。

而更嚴重的抑鬱症，例如休學啊，自殺未遂這種。心境真的已經到了無人能夠拯救，自己內心也特別灰暗，真的是覺得活著毫無希望。只能依靠專業的心理醫生，而且還要放棄一切活動（除了吃飯睡覺），就這樣也需要幾年甚至更多時間走出來。

心理疾病真的可怕，其實活著很不容易。每個人都不容易，沒必要在生活壓力這麼大的情況下，還要逼迫自己，和不讓自己放鬆。