1樓：煙淡
一開始我分手的時候在凌晨一點左右第二天還要上班，那一次分手真的好痛，心臟都在不停地刺痛無法呼吸，但是上班又不可以表現出來，就躲在沒有人的地方，一遍遍的捶著自己的胸口。這樣過了3天休息了，開始找朋友出來喝酒宣洩情緒，明顯有了很大的好轉但是還是在深夜想起她，分手之後被分手那一方的食慾會有明顯的下降，什麼也不想吃，腦子裡就只有回憶，
2樓：
每個人都有不一樣的方式吧。這個涉及隱私，具體情況就不說了。
但是可以說，最有作用的是——時間。
時間確實可以衝談一切，包括失落、傷心。愛是會隨著時間堆疊而消失的，幻想會有破滅的一刻。妄想是永恆的，但是你無法回到過去。
當你被時間強迫著走向未來時，你離過去越來越遠，就著一輛開往未來的列車，當你錯過了某個站，你只能看著那個站越來越遠，直至你不能再看到。
這是乙個現實，接不接受，需要怎麼走出來？
3樓：乙隻蝴蝶
與其想著如何走出來
還不如提公升自己各方面魅力
就沒有失戀一說，
舊的不去新的不來
下乙個更乖
感情收益與付出成反比
愛自己，把錢花在提公升自己上
有A4腰沒？有蜜桃臀沒？有薪50萬沒？有穿衣品味沒？
沒有還不去努力？
今天你對我愛答不理，
明天你高攀不起！
4樓：
乙個字「熬」，真的很痛苦，必須要時間來沖淡，乙個痛苦漫長的過程是不可避免的，除非你沒有深深地愛過，直到遇到另外一段感情才能真正走出來。
5樓：柚子
自己走出來的，時間真的會沖淡一切
給自己充實起來，工作忙一點，空閒出去散散心，業餘時間健身擼鐵
總而言之，不要去想那麼多就可以了
6樓：明川
其實失戀後走出悲傷最好的方式是接受分手的現實
很多人認為的接受只是接受分手這個舉動，但真正的接受不僅僅是接受你們的分開，還要接受你們分開的原因，接受自己在這段感情中存在的問題，接受這份分開的遺憾
任何人都是陪你走一段路的，這個也是我們人生必須要接受的，你要清楚你組需要的是什麼，他必然不會是乙個結果，如果你們活的時候無法在一起，死了合葬，這樣的結果你會滿意嗎？
所以很多事情結果不重要，重點是是這個過程中你的感受
失戀是一件很大的事情，他不是別人說的不就是失個戀嗎那麼簡單，說這句話的人他必然沒有真誠對待過自己的戀情，或者就沒有遇到很喜歡的人
反之，當你失戀後非常痛苦這也說明其實你是幸運的，你遇到喜歡的人，你真誠待過對方，你也幸福過快樂過，只是後面你們沒有辦法再走同一條路
千萬不要去否定對方對你的感情，或許現在他確實不愛你了，但不代表以前不愛你，不代表以前的好都是假的，那些都是真實的，他都是人身上會並存的。
7樓：小柏良的爸爸
我是把失戀當成動力，去學習化學，物理和生物。經過乙個多月的努力，我失戀走了出來，三個科目從成績平平到優秀跨越，某個層面，我得感謝失戀！
道理相信你都懂，只是難過傷心，你很難走出自己。我建議你跟著別人，一起去玩，去學習，去做很多事情，久而久之，就放下了。
8樓：
看人吧，我是沒有很喜歡別人的那種體驗，因為慢熱，喜歡乙個人都很難，好不容易喜歡乙個人了，然後又錯過了，肯定會覺得可惜和懷念，我可能是你們說的無縫銜接吧，錯過初戀是因為相識了現任，2023年12月22日冬至，現任表白的時候剛好和初戀冷戰期，（簡單介紹一下冷戰原因：我和初戀網上相識，打遊戲認識，然後他現實有了女朋友卻不告訴我，和他女朋友鬧彆扭了回頭跟我說覺得還是我好，有點狗血，但是確實是真的）我當時覺得莫名其妙當了第三者，我很生氣也對他這個人很失望，於是剛好現任在那段時間跟我表白，並表示喜歡我很久了，我沒有立刻答應，我想了很多天，決定試一試（我當時以為現任是想玩玩，所以也是抱著玩玩的心態同意的）然後剛在一起的時候也是會想初戀，一沒事就下意識想，現任知道我在會想初戀，他很生氣但是無能為力，因為我在現任的身上看到了初戀的影子，現任有時無意中說的話都會讓我想到前任（他們倆曾經同一時間發了同樣的訊息給我，而且說過很多一樣的話，所以有一度我以為他倆是乙個人）後來跟現任也是陷入吵架，和好，又吵架，又和好的無限死迴圈裡，然後於2023年3月25日分手，在某一天我煩不過，喝了點酒，我發現我不會去想初戀了，而是擔心現任怎麼樣我就知道我放下了，放下乙個人時間是很好的良藥，還有的就是你不要一直想著怎樣才能忘掉他，越想忘越忘不掉，但是建議不要像我一樣，利用另乙個人忘掉前任，對愛你的人來說真的傷害很大，要是是想玩玩就說明白，對大家都好
9樓：heggme35
時間長了，就淡了
3-6個月吧
如果你滿懷怒氣，老是糾結在對方踹了自己，或對方沒有看上自己，那麼，時間會長一些，其實，乙個沒有看上自己的人，乙個條件比自己好的人，也能給相處的機會，從某種意義來說，更加要感謝！
10樓：憨憨
慢慢就走出來了，但是到最後我以為走出來了，其實只是我習慣了逃避關於他的一切。偶遇的時候，表面上沒什麼，但是只是那一眼，我就知道我沒有走出來，後來，emm，復合了。
11樓：Lan嵐
找不同的人，把我們以前一起逛的小溪一圈一圈一圈的轉……然後把故事一遍一遍講出來……知道新的記憶覆蓋了舊的記憶……直到講的累了……懶得再講
12樓：
還沒有走出來，到現在也沒有走出來，都好久了，也不知道自己咋這樣，討厭現在的自己，慢慢熬吧，一年不行就兩年，兩年不行就三年。
13樓：下次請你先心動
我自身算是個挺自立的人叭，但是我的內心還蠻脆弱的，我是個男生，我不覺得哭出來很丟人，我大多數時間是在哭裡流逝的，我覺得我乙個人吃飯、上班、逛街，還能乙個人吃火鍋、上醫院、掛點滴、做手術，我還要多照顧乙個不能體諒我理解我的人幹嘛，我很累我也需要別人照顧我也需要別人對我投入時間，投入經歷的愛我，可是這一切挺搞笑的，都是我的奢望，所以我害怕得又把自己包裹了起來，我健身，我打遊戲，我瘋狂工作到半夜，只要我一想起失戀的事情，我就會發了瘋似的讓自己忙起來，戀愛教會了我很多東西，但是也讓我變了很多，
14樓：段段
都不是自己走出來的，都是時間走出來的。
三年五年之後，都沒事了。三十年後，都忘了。嚷嚷的都是新傷口。
唯一的忠告就是，結痂了別手賤去摳
15樓：
回頭看看，你因為這段戀愛失去了什麼？改變了什麼？放棄了什麼？
你緬懷的究竟是他這個人，還是你和他的這段愛情？
失戀是乙個重新接受和擁抱自己的旅程，就如同當初你接受你的伴侶那樣，道理都需要自己悟透，悟透的那天就會明白，放下是一瞬間的。
沒有他以後，每一天都在充實自己。忙碌地工作，不斷地跟朋友聚餐。失戀後，擁抱友情，如同剛剛喝完一杯咖啡續上一杯溫潤的茶水，陪伴你度過整個寒冬。
健身，運動分泌多巴胺的快樂，不比愛情的快樂少。
16樓：明日愁來明日愁
走不出來了感覺。
分手乙個半月，前乙個月感覺已經差不多了，也想通了，昨天晚上又大哭一頓，早上起來眼睛都睜不開。情緒總是反覆。總是陷在回憶裡出不來，總是想去挽回，怪自己沒有好好把握。
後悔，自責的情緒又出來了。
本來給自己定了目標，三十天一定要恢復，現在看來，得再過乙個月了。
17樓：rokrstar
健身，運動使人快樂，剛開始真是天天以淚洗面，而且還很犯賤的又把他新增回來了，不出意外又被發了一次好聚好散卡。為了發洩心裡的痛苦開始夜跑，然後乾脆辦了個健身卡開始健身，練出了馬甲線，瘦了之後追求者也多了，相親無往不利。失戀半年之後我找到了現在的老公。
一年半之後結婚，現在我們的寶寶兩歲多了，是幸福的一家三口。前男友什麼的都是浮雲了。
來說說你們失戀後都是怎麼走出來的？
天啟 在一次次的期望中不斷失望，疊加起來最後覺得真的沒必要這樣作踐自己了，是時候該走出來了 一些 小事 她總認為沒什麼，我覺得問題很大我也問過朋友，確定了這不是我乙個人覺得有問題的問題一次次上號總能發現她和其他男生打遊戲的記錄。就在剛才我刪了遊戲，愛和誰玩和誰玩去吧。與我無關了。不知道她是真的這麼認...
你是怎麼走出失戀的，怎麼走出艱難的時候？
沒日沒夜的哭，醒來哭睡著哭哭成瞼腺炎。吃飯發呆，發著呆發著呆哭，體重直線下降。不知道怎麼走出來的反正應該或許是走出來了吧 反正總而言之是挺慘的。總之前任教會我的事最大的應該是 不會再和任何人保持親密關係了 我是被分手的那個人，在一起四年，異地四年，大學畢業，分手。很心痛，那時候在上班，大夏天，別人都...
失戀後的你怎麼走出來的，花了多久？
Sun Shy 我覺得剛失戀可以放縱自己去糾纏去鬧去哭頹廢，讓自己的情緒發洩出來，不要憋著自己去做別的事情，持續乙個星期，慢慢的你就開始變好了，女生可能會反覆，時間真的是個好東西，等你熬出來回頭看，就會懂很多，失戀可以讓人學會很多東西，努力提公升自己吧，愛自己才能再愛別人，我已經分手乙個月了，雖然前...