1樓：燈塔水母
學會遺忘，做好自己，到了新的環境遇到新的人，就融入進去，有時候就要活得沒心沒肝。你痛苦是因為你在意，你放下了，過去的事情也就什麼都不是了
2樓：Justin Li
朋友你好，每個人都有自己的難處，正如老話說的，家家有本難念的經，每個人都有自己的難處和問題，但只要我們越過那道心理防線，我們就能很好的去面對。
說起被嘲笑，
3樓：視界生活
痛苦經歷往往會設限乙個人的認知！只要你真的想擺脫也不難，需要你的一點勇氣！走出去目前的讓你感到痛苦的圈子，正所謂會當凌絕頂，一覽眾山小！
當你有更多的經歷和閱歷之後，你的眼界、格局、思維變得更寬闊強大的時候，你的價值觀會修正痛苦，讓痛苦變得微不足道！你會明白人生還有更多美好的事物，在等著你去經歷，好的壞的都是豐富你人生活著的價值歷程而已！
4樓：lukimar
每個人成長的道路上都會被傷害，可以出去走走看看，以乙個局外人的角度去看社會百態。只要我們生活在這個社會裡，就必然會和人們有許多交流，勢必接受很多惡意和善意，無一例外。
建議：可以樂觀起來，去尋找真正屬於自己的人生意義，我們的生命屬於自己，不應該被別人的惡意所毀，在我們的前進道路上，我們應做一支玫瑰，給人芳香，卻也要有自己的刺。總之，要去前進，去努力。
如何直面童年的陰影和創傷？我對小時候的事情基本記不起來什麼了，所以應該怎麼療癒呢童年的陰影與創傷？
我和你問題一樣，現在在做心理諮詢已經一年多了，很多時候諮詢師問我，最初的記憶我想不起來，只能記得一種傷害的感受。現在頭疼這事 多去讀書多去旅遊了解各人下雪各有各的隱晦與皎潔 如果真的是很可怕童年陰影和創傷是沒有辦法療癒的。不管現在的生活多麼好，或者多麼快樂，也只是暫時壓制住那些陰影罷了。夜深人靜，或...
如何放下對自己產生的悔恨，厭惡，痛苦，自卑等情緒？
於德志 你好1 自省是有技巧的，否則很容易變成自我傷害。比如悔恨 自責 自我厭惡等等，都是不當自省的產物。要想調整，試著將腦子裡不斷浮現的 為什麼？怎麼會？完蛋了 怪只怪 都因為 換成乙個新的詞 怎麼做？當你開始關注 怎麼做 時，好奇心會讓你逐漸平靜下來，並更有機會推動你用行動逐漸走出多思 痛苦的迷...
如何忘記過去自己的痛苦經歷和自己錯誤的選擇？
登登 慎重的決定接下來的每乙個選擇 1.理智 2.如果有兩個選擇，選難度大的那個 等之後的成就感大於之前的挫敗感的時候，就會忘記了，然後知恥而後勇 大俠 每個人都或多或少的經歷過痛苦，並且都有過錯誤的選擇，就像我也會因為自己在錯誤的時間選擇了更換工作，在錯誤的行業一直摸爬滾打，可能同期的夥伴都已經事...