1樓：惡人中的老實人
題主現在心情的煎熬我也有過，感同身受。但是，走出這一段痛苦之後，反而覺得那種執念有點掛念的意思，終究，過去了就是過去了，也好把這種感受說與別人聽。
佛學有部著作叫做《妙色王求法偈》，裡面有一段話，我很喜歡，也是對於感情很好的解釋。「是一切恩愛會，無常難得久，生世多畏懼，命危於晨露，由愛故生憂，由愛故生怖，若離於愛者，無憂亦無怖。」
我古文不好，大體意思我覺得是這樣的：「這世界的一切恩愛相會，是無常的，很難永久下去，因為我們對於這世間有太多的畏懼，生命就如同那早間的晨露，太陽出來就消失了，感情也是如此。於是當你愛她時，你就時刻擔憂，她不愛我了怎麼辦？
要是她愛別人了怎麼辦？如果你看透了，離開了你愛的人，那你就不會憂慮也不會害怕了！」
差不多這麼個意思吧，翻譯的很粗糙，別太強求啊。愛，這個字，本身就意味著太多不確定性，各種社會條件，成長軌跡，家庭背景，貧富差距等等，甚至不同省份的人都有不同飲食習慣，風土人情，等等。
執念這個詞比較有意思，你說它客觀存在吧，你沒法找到它，沒有反方面的詞。你說主觀的吧？它又實實在在存在著，於你腦中不斷縈繞，揮之不去。
所以，如同藤蔓，一旦扎根，蔓之生之，連綿不絕。
心魔終歸還得心來醫，別人說再多勸告的話也沒用，反而會讓你陷入一種似對似錯的疑惑感，我到底是對還是錯？由此產生多重否認疑惑，甚至最終導致認知的錯誤。
願題主早日走出執著！
執念太深該怎麼辦？
網速怎麼這麼慢 首先沒有任何針對的意思，但執念的源頭一定是曾有所缺憾。就好比從未被愛，一旦擁有了愛便會不顧一切的想要掌控，想要全部擁有。每個人都會有所想，有所依賴，如何平衡，在自己，也在他人。已經意識到了執念，在想的時候嘗試轉移一下注意力，或者向信任的人傾訴進行排解。千萬不要自己乙個人鑽牛角尖。每個...
放下執念？
突然想到小時候父母因為一些事情罵我或者對我不耐煩，就覺得父母對我的愛不是全心全意的，一開始還會哭質問，後來就變得尖酸刻薄冷冰冰叛逆，把什麼事都想的很現實，想著這樣的親情寧願不要！總是幻想著會有乙個人來愛自己，知道自己所有的苦，我就可以把我全心全意的愛給他，可是後來遇到他以後，發現事情並不是這樣的簡單...
如何才能放下心中執念？
V V 把你的精力重新聚焦在個人成長上，要知道，時間才是乙個人最最寶貴且唯一的計量單位，沉溺於一段感覺而浪費時間，是最傻的事。傷害你的人只會反覆傷害你，快及時止損吧！不要浪費時間原諒他們，也不要浪費時間怨恨他們。他們把你丟在冷風你，不在乎你發燒也不在乎你發飆。他們離去了，連分手的原因都不告訴你，留下...