為什麼明白這是執念卻無法放下？

1樓：楊可以

執念是戒不掉的律。任它去，好在，你知道這是執念。執，手心裡的頑固，放不下，就帶著吧。念，當下的心之感受，苦也好樂也罷，就當是一場頑疾，無藥可醫，但也終會痊癒。

2樓：略略略

落葉知秋風漸涼，歲月如梭常憶往。

念舊的人，活的像個拾荒者。

能想通，能理解，但還是難過。

我始終想念著過去，是執念，放不下。

最起碼我想讓她活在我的回憶中。

3樓：sunnyshi

第一，心胸不夠寬廣。放不下會使你執著在那個點上，感知痛苦，俗稱鑽牛角尖。人往往執著於對錯得失等二元上，內心生起矛盾，執著。因此，且不管對錯得失，心胸開闊。

第二，心胸不開闊寬廣，即無法生起智慧型。沒有智慧型就進一步加深執念，無法轉化。

第三，頓悟。你這一生，經歷過平靜、歡喜、悲傷、苦痛等等情緒上的執念。那麼這些執念必定不是本來的你。

從時間的跨度來看，放不下的執念終究也會消散。而要求放下此放不下的執念本身也是乙個執念。執念的產生終究是因為得失，是自我（假我）與外界的對立矛盾，你應當體悟到有乙個真我，是不被執念所干擾的這麼乙個靈知靈覺，它處於一元體系，而不會被二元所汙染。

那麼觀察這些執念就如同水泡一般，自然產生自然消散。

第四，宿命。問問年長的人，大多會承認人這一生有命運的牽引。仔細觀察，命運就是人的執念。

佛教稱之為業力。放不下執念，就接受它，這叫隨緣觀。你也能就此平靜下來，接受命運的安排，古代禪宗公案有類似提問，問，放不下如何？

答，放不下，提起它。即是此意。

第五，如感知心力不大，異常憔悴痛苦，無法自拔，建議去海邊觀海，高峻之山頂觀日出日落，或去寺廟拜佛懺悔。這是心力不強，靠外力來影響自己的一種方法。心與境統一和諧了，也就自然而然的進入一元體系，執念漸漸消散。

4樓：清風明月碧階暖

尚未真正開悟。。。。。

思想影響目標

思維影響方式

大腦控制行為

看到結果，還要看到通向結果的線路，接下來是行動。一旦看透了尚未發生的事情的一切細節和來龍去脈，你的大腦由不得你四肢不勤。