1樓：hellow
如果你前晚上為了完成乙個任務熬夜做到了早上9點，然後下午好好的補了乙個覺，醒來時還會覺得失落麼？不會吧，你會開開心心的看看自己做完的成果，然後出門去吃些好的。
午覺過長醒來時失落是大多數人都有體會過。因為白天就是用來創造自己的價值的，晚上是用來休息的，這是人類社會幾千年的規則，當你打破了這種規則，並且你也並沒有夜貓夜戰的習慣，那麼你就很難接受今天一整天什麼事情都沒做的自己，而且如果你接下來也沒什麼事情需要你急著去完成。
另外乙個角度，人在睡眠時，心智活動下降，免疫力下降，整個生理心理狀態就像嬰兒一般，在剛醒的那一瞬間，意識還是模糊的，而接收到的第一條資訊往往是時間資訊——這是乙個意味著一天即將「結束」的時間，想像乙個小孩興奮的趕到現場，卻發現活動已經結束，心理的失落恐慌不言而喻。
接下看到的暮氣和灰暗的天色，這些環境資訊足以使你的情緒低落。當你開始想到溯源之類的問題時，你的意識也慢慢開始清醒，那種失落感也會在接下來幾分鐘裡淡去。
午睡醒後特別失落是怎麼回事？
乙個人在國外學習，每次午睡起床後都會有失落的感覺，自認為平時還是個比較樂觀的人，卻總是在掙扎起床的時候體會到抑鬱的感覺，那些抑鬱自殺的人可能就是哪一刻突然失望到了極點了吧 性格獨立 這種相同的情況我也有，我的解決辦法 是盡量把午睡時間控制在30到40分鐘之內，盡量不要超過40分鐘，因為一旦超過40分...
為什麼下午睡覺醒來的失落感如此強烈？
我想無憂無慮 你睡了一下午，醒的時候屋子裡黑漆漆，一點聲音都沒有，抬頭望了望窗外，天還沒完全黑，四處摸了摸，在枕頭下找到手機，開打後螢幕亮起，乾淨，沒有一條資訊。 中國移動o3o 不知道其他的人午覺醒來是怎樣的 又是乙個午覺醒來寫的字，矯情甚點。我每次午覺一睜眼都大約在黃昏時間四五點鐘吧。夕陽無限好...
每天做了事情為什麼還是感到失落？
因為做的事是沒有結果的。認真的練了車，科二卻掛了兩次 認真的學習過了吧，但還是轉不了專業。有時候，似乎要相信命運。當做的事都沒有回報的時候，會越來越空虛，越來越不想盡力了，會越來越失落。人生似乎也是沒有動力了。人也只能默默熬過這些痛苦，可我身處其中，無法自拔。 我們中的很多人都會有類似情緒低落的狀態...