1樓：八鮮過河記
這個好辦，真的。
我有辦法，也一直在這樣做呢。
如果旅行回來，產生失落感，就立刻開始規劃下一次旅行，做規劃，做筆記，做攻略。
就這樣做！
2樓：韋燁
首先找出失落和焦慮的原因是什麼，是因為什麼導致的，旅行即時開拓眼界，也是辛苦的工作，就看你如何看待問題，辛苦的時候感覺到自己很累很沒有成就感，回頭想想辛苦付出了，結果還是沒有辦好事，感覺到竹籃打水一場空，對不起自己這次旅行的意義；其次就是自己要學會反面的看問題，不管這次旅行的結果如何，起碼說自己開眼界了，認識到很多人和事，有熟知和不了解的東西，讓自己大有收穫，抱有如此的心態，你的心情絕對感覺好，有了對人生對自己成長都有幫助的旅行何樂而不為呢！應該非常感謝這次旅行，不但不會產生失落和焦慮感，反而應該很感謝這次機會，讓你收穫不少，對自己的人生給予了很大幫助！最後就是多想想旅行中讓自己開拓眼界的事，認識很多新的朋友和之前沒有見過的風景等等一些讓自己開心的東西，這樣你就不會有失落感和焦慮感了。
3樓：徘徊在岔路口
為什麼會有失落感呢。
短暫的放鬆是為了更好的奮鬥，回來以後整裝待發繼續努力工作，為了下一次更好的旅行
我覺得首先你要熱愛生活，熱愛工作，這樣就不會有失落感了
為什麼出國旅行後再回國失落感很強？
Rick 是否覺得國外的生活方式很高階，令人嚮往 我就是這樣，甚至感覺我就屬於那裡了。每次出國感覺那裡的人，景都非常的好，但這並沒有影響我的正常生活，只是回來時確實有一些失落感，非常空虛，因為我感覺那裡是在是太美好了 單從旅行角度 林樂喜 出個國就覺得現在的自己跟以前的自己完全不一樣了那只能說明出去...
如何克服完美主義帶來自責和失落感？
劉雲暄 每一種情緒，無論意識和經驗是否認識到，事實上都是天所予人，有其正面意義。你有這樣的考慮和習慣性思維，正是早期弱小的自己本能的對生存環境 父母的應對策略。這就是正面意義，要不然那會兒的你被吼得情緒崩潰或者限制各種行為，大概是更不利於成長的。可能是因為從小一直被爸媽責怪，沒有被認可過，讓我非常怕...
從美國想要回國了，但失落感如何克服？
樓主，我十分理解你。我在美國讀的碩士，學校前25。本科國內讀的，比較好的乙個211。我是沒抽中工作簽證回國的。回國以後的加班強度，人際關係以及給你介紹的物件的檔次都讓我感覺很失望,很後悔碩士的時候沒有找物件，錯失了很多機會。如果樓主可以抓住機會，這個問題應該不會讓你糾結。回國以後的這種失望你可能只能...