1樓：大鯨魚
我就是總後知後覺的人，今天開車找到停車位，往後倒車的時候，被乙個男的直接搶先開進了停車位，當時大腦一片空白，不知所措，甚至還沒反應過來發生了什麼，慌亂中停到了下乙個停車位。然後就離開了。走出老遠，才反應過來，是不是被搶停車位了，大腦才意識到剛才發生了什麼，然後自責不已，問自己怎麼沒回去質問那個男的，怎麼沒罵他……哎，我自己也不知道怎麼回事，其實我並不是害怕，只是突然間發生了什麼，大腦像停止了一樣，搞半天才反應過來，人家已經走遠了！
好多次這種情況了，當時就像傻了一樣沒有反應，搞半天才明白咋回事，然後自責。年輕的時候，我以為是自己可能潛意識裡害怕，年紀大了，發現，好像是反應慢半拍，當時沒發回應，哎，太致命了，沒發解釋了！
2樓：有得挑
也可能是工作或生活節奏太清閒了吧，我覺得當我有一堆事兒要幹的時候就會變得鬥志昂揚充滿激情，但是沒啥事的時候就會覺得很空虛，隨便幹啥，懶悠悠的。提高思維活躍度的最好辦法就是一直做事情，你在做事情的時候大腦就會運轉起來。
3樓：劉禹
反應太慢這個問題也很困擾我，以前我以為，這是天性使然，腦迴路比較大，反射弧比較長，所以總跟不上別人的節奏。
但我反向想了想，為什麼別人的節奏可以很快，為什麼他們腦子轉的那麼快，為什麼他們可以反應那麼快。同為人，腦子這個東西外表長得也一樣，怎麼就能叉開這麼多。想想生活中，我發現其實我也有反應快的時候，比如做飯，看到食材就知道可以做哪些飯菜。
看到英語句子，掃一眼我就知道它是什麼意思。這麼一比較以後我想通了這個問題，反應慢不是天性使然，而是懶於思考。腦子中有很多腦細胞，每個腦細胞都儲存著單一的訊息，他們彼此依靠突觸交聯在一起，如果經常想乙個方面的事情，這方面的腦細胞就會經常被啟用，他們的突觸也會交聯得更多，那麼這方面如果有問題出現，不論剛出現的還是以前就有的，腦子都能迅速給出乙個方案。
但如果乙個方向的事情知道了卻沒有經常去想，這一方面的腦細胞就不活躍，突觸的交聯也會隨著時間遷移減少。這時候出現乙個問題，需要經過乙個非常長的腦迴路，才能得到乙個合適的方案，如果急於出口，就會發現語無倫次，沒有邏輯。
這就跟記憶似的，生活中經常出現和使用的資訊會記得很清楚，而生活中不常使用和出現的資訊會被逐漸遺忘，記憶逐漸模糊。
那麼這個情況明確了，怎麼辦呢？我思考有些問題的確是不常碰到，我們的反應速度會隨著時間遷移變慢，但我們遇到又急著需要乙個方案。這時候有兩種解決方式，第一種，在記憶的時候就把這種事情能想到的可能性都想到，並形成方案，然後整理到腦子裡，等到用的時候直接調取對應的內容，這樣即使說的速度慢，我們也能保證說的內容就是對的，不會出現語無倫次的情況，且在說的過程中，隨著腦迴路節奏跟上，方案也會越說越清晰。
第二種，在任何場合，不管是不是自己遇到的情境，都把自己帶入進去，思考自己如果在這種場景遇到這樣的問題應該如何去做，多思考，經常練習，也能保證遇到任何問題可以收放自如。
4樓：
小時候兩歲才會說話，上學時同學中我說話最慢遲到最多，作業經常不交能拖就拖讀小學的時候常常最後乙個到學校，寫試卷也比別人慢，工作了也常遲到任務每次都拖到最後才完成，跟人交流反應也慢。我不清楚是因為我天生腦子慢影響到我的行為還是我散漫的做事習慣讓自己腦子思考時也比較慢。
5樓：喵茨比
玩一些小遊戲試試看呢？增加自己的自信和自我暗示。一旦你給了自己反應慢的設定，本身可以好好處理的事情走向都會偏差了。希望看到題主能有突破改變
6樓：
第一次回答問題。最高票所寫的八種感覺，其實我都有。
1 做事的態度總是「無所謂」？
2 每天心情很平靜或者有點壓抑？比較敏感？情緒起伏比較大？
3 做事注意力不是很集中，容易被別的東西吸引走
4 容易疲倦，一天可能沒做什麼事也比較容易累？
5 沒有那種緊張感，就是那種可以讓腦子一下子轉的很快的腎上腺素飆公升？
6 想做好人，讓別人滿意，雖然有時候會傷害自己
7 很多時候有種身不由己的感覺，即使是做很小的決定
8 壓抑自己的感覺，不論是悲傷憤怒還是恐懼
不知什麼時候我開始與世無爭。競賽不參加，活動不參加，運動會也不參加。只要是與人同台競爭的我都會害怕參與。日子一天天過去，興趣越來越少，感覺生活開始乏味，渾身提不起勁。
直到上了大學，我開始意識到了我的反應已經變得很慢，在平時的社交以及日常交談中，我感到反應慢所帶給我的不便。就連在計算基本100以內算數時，我也得想個一會。
直到我寫這個回答時，我依然不知道這個問題解決方法。本來我也是想求助於別人問題的解決方法。但後來寫自己的經歷時，突然就有了一些感觸。
之前在知乎上一直只是看別人的回答而從來不動腦思考，一直把知乎當個高階版貼吧。直至現在我才明白，只有把問題通過文字敘述出來，你才會更加的了解問題本身。很多時候，你成功把問題描述的清楚，大概離解決方法很接近了。
回到主題，我覺得解決方法很簡單。
1.記錄下當天所發生的尷尬事，想想與人交流時如何回覆對方會更合理。平時走在路上的時候也可以設想下情景。
例如和女朋友在電影院遇到熊孩子怎麼解決？當別人諷刺你的時候如何還擊？etc....
多思考，這就可以避免臨時遇到這些問題的尷尬。平時走路就可以做，也算合理安排時間了吧。
2.平時多和別人交流。我自己覺得反應慢的主要原因是源於自己內向的性格。
在大學時候也比較孤僻，不主動和別人料流。我很佩服學生會長那一類人，可以談天說地，就算突然想起的事也能被敘述的栩栩如生。在社交上可以讓人感覺到非常舒服，有一種掌控全場的感覺。
3.高中上課時被叫起來總會不知所措，沒被叫起來時感覺什麼都懂。這大概就是緊張而導致的不知所措。
生活也是這樣。旁觀者事不關己，當事情落別人頭上時沒什麼感覺。所以當別人遇到事情的時候，不妨把自己也帶入這場景。
思考自己怎樣做才比較恰當。
4.多交朋友，和社交廣泛的朋友待在一塊你會學到很多東西。實際上在生活上有很多類似的"套路"，在生活上，我們沒有必要每一件事都「開闢乙個空間思考」，總結日常經驗，發現規律，在發生類似事情時可以「代用經驗」（感覺寫得亂七八糟的，見諒）
我現在也反應很慢，在慢慢練習。希望共勉吧。
路過的順便來個讚唄~~
7樓：「已登出」
我也是反應慢，主要體現在我去當兵，你懂得是需要快的飛起來的地方，經過訓練，我有些事實快了，但是反應還是較慢，但是影響不大了，因為每天都習慣了，但是自己現在絕不從事與機械方面有關的工作，因為反應慢是客觀存在的，經過後天的練習雖然有進步但是最關鍵的地方沒有改變，就是自己是個很被動和沒有緊迫感的人，擱在原始人或者古代都是活不長的人，所以找乙個喜歡的工作主動起來把
8樓：johnny wong
不改變生活方式，飲食習慣，
不注重身體鍛鍊，
經常熬夜晚睡，睡眠質量差，
……活該頭腦反應慢！
噢，抱歉，沒有說題主你，
罵我自己的！
9樓：LazyYoun
有同樣情況。總結：腦子越不用，越遲鈍。
我的情況就是耐心。循序漸進，有時候煩躁了，就不看了。盡量排除身邊的干擾，別人都在玩遊戲，都在看電影，怎麼可能安心學習，
10樓：王珊
20190121更新
如果可能，請多寫日記，盡量堅持記周計畫、日計畫。堅持讀書、運動。多給自己做飯~~
人生的第一要務：照顧好自己
2017.03.08再更新
最近感覺自己的人生開豁了很多，看問題的角度也有了比較大的變化。比如在日記中，對於工作中一些負面的事，我會深入的挖掘一下內部的利益鏈，情感因素等等，常做此類思考練習，慢慢的思考效率會提高很多。
另外，對於負面情緒的控制也有明顯加強。可能和我2016直到現在，聽的很多知乎live有關，然後又摸索著看了一些書，確有很大開啟民智的作用吧。我把其中一些整理到了我的豆瓣日記中，感興趣的可以進去看看。
2023年聽得知乎live：2023年總結--我參加過得所有知乎live
2023年聽得知乎live，還在不斷更新：2023年--知乎live全紀錄
2015.10.10補充
1 關於內驅力和意志力
我選擇，我自由，我存在
選擇和試錯是人生非常重要的一部分，記得把決定權掌握在自己手中
2 關於隨機性最近看到三句話，感觸頗深
人在走向成熟的三個境界，明白：
1 自己只是個平凡人，沒什麼特別。
2 懂得了努力但不一定有回報
3 雖然不一定有回報，但還是會奮不顧身去做
送給大家。事情成功是天時地利人和，太多結果我們控制不了，so， be peace。推薦大家看看黑天鵝這本書，對你會很有啟發
另外推薦大家看幾本書。
1 武志紅的書，乙個系列，很容易看，寫的流暢親切
2 巨流河，看了會對命運有不一樣的認識吧
3 上海生死劫，鄭念。感受意志力是如何使人強大的
知乎live 推薦
1 李松蔚的所有
2 動機在杭州的所有live
個人覺得李松蔚的針對性強些，對人很有啟發。動機在杭州的乾貨更多。這兩位老師提到的書一定要看，真的乾貨滿滿，感動莫名啊。
最近對於知識總有種很感動的感覺，就是覺得自己進步了，很感動的感覺，有點幼稚，哈
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同慢有沒有這種感覺：
1 做事的態度總是「無所謂」？
2 每天心情很平靜或者有點壓抑？比較敏感？情緒起伏比較大？
3 做事注意力不是很集中，容易被別的東西吸引走
4 容易疲倦，一天可能沒做什麼事也比較容易累？
5 沒有那種緊張感，就是那種可以讓腦子一下子轉的很快的腎上腺素飆公升？
6 想做好人，讓別人滿意，雖然有時候會傷害自己
7 很多時候有種身不由己的感覺，即使是做很小的決定
8 壓抑自己的感覺，不論是悲傷憤怒還是恐懼
如果以上同的話，我認為是可以矯正的
每天保持乙個緊張忙碌的狀態，練習集中注意力的做事情，注意睡眠保證大腦得到充分的休息，慢慢的頭腦是可以越來越靈活的
老話說，腦袋是越用越靈，還是很有道理的
還有，心情容易抑鬱的話真的會影響智商哦！有沒有感覺在你特別高興的和朋友聊著你感興趣的話題的時候腦子轉的飛快，很多想說的話？其實人在心情好的時候，真的會比較聰明！
反應靈敏，反之，長期的抑鬱會壓制大腦細胞的活性的
恩，所以，保持好的心情也很重要
最重要的是不要壓抑自己，欺騙自己！！不開心自卑恐懼這些都是正常的，憤怒也是正常的，請不要壓抑自己的情緒
另，請做自己的主人，小到吃什麼飯買什麼款式的衣服，大到選擇專業和職業方向。選擇即合理。我選擇，我自由，我存在。
犯錯誤是重要的學習過程，不要讓別人剝奪自己犯錯誤的權利
怎麼改變自己慢熱內向的性格
西西里的土豆 其實我反而覺得慢熱內向是一種挺好的性格。每個人在不同的壞境中成長，先天的 後天的因素培養了不同的性格，但當你走到社會中，你會發現，保持自己個性的人越來越少，大家都多多少少的讓自己變得開朗和外向，以便更好的融入集體，能保有自己的人其實才是可貴的。沒有落差感，反而真正和你成為朋友的人感受到...
我反應遲鈍，反應不過來該怎麼改變？
張a瑋 反應遲鈍有很多種。肢體行為反應遲鈍，多與運動有關，平常通過打桌球，羽毛球鍛鍊。思維反應遲鈍，大腦反應慢，就比較複雜了，這和大腦結構，構造之間微小的不同，或者基因都有一定關係。也可能和家庭環境，生活環境有關理科發散思維，培養邏輯，大腦多做記憶訓練。反應確實是有些人天生具備，思維敏捷，迅速，反應...
反應慢怎麼修煉提高？
牛小頓 我就是那個反應特別慢的人，不但反應慢，說話也慢。讓我來慢慢回憶一下我是如何釋懷這件事情的。話說我小時候，在我知道自己有點慢這件事情之前，我還是挺自信的 上小學以後，慢慢地開始有人向我反饋這件事情，乙個兩個人說不要緊，但我數了以下，總共有超過10個人問我 你為什麼反應這麼慢？從那以後，我開始變...