1樓：宿麥
個人感覺你的苦惱來自於不能與其他人產生情感上的連線。
以我並不是很系統的心理知識來看，這種情況也許是個人天生的某些基因影響大腦與激素造成的，也有可能是幼年時遇到某些刺激在你的潛意識造成的。
類似於先天性的情感障礙吧。但是不要過於苦惱，首先你要先明白，如果你沒有做出傷害他人的事情，那你是沒有錯的。
是否足夠感性，是否樂於與他人保持良好互動，來自於你的先天身體構造與基因作用，而你現在為此苦惱尋找解決方式，已經是一件很不容易的事。
也許你目前需要的是社會與他人發自內心的認同感，改變自己格格不入的現狀。
你要做的首先就是保持清醒，明白自己的問題，不要做出傷害他人的事。然後做一些有氧運動與極限運動，或者找到感興趣的愛好與工作，能安撫好自己身心的不安。
佛學與哲學之類的書籍同樣值得去看。
最建議的還是去見專業的心理醫生，將你的情況如實告訴對方，讓專業的人幫助你克服。
總之，盡量保持好心態，不要對自己失去信心不要鑽牛角尖。你應該是比普通人更能深刻感受到現實規律與某些道理的，如果調整的好，你會有乙個超脫於普通人的意識。不見得是壞事請。
業餘唱歌愛好者，請問我應該怎麼改進？
springsun 共鳴，用氣，真假聲，平時還要練聲吊嗓子，業餘愛好也沒這麼多要求，我也玩全民K歌，不過就是無聊時唱幾句，也就是當鍛鍊氣息的方式。寫很多你也看不懂，如果想唱專業找老師親自指導 愛唱歌的我 唱得不錯哦。一些基礎的聲樂理念題主應該是知道的，也都做的很好。你需要高階的提公升，那麼為何不先從...
成長中一直乙個人，孤單無助，請問我該怎麼改變我身邊的情況？
校長 至少應該有父母陪伴的吧？學習發展自己的愛好，把時間精力都投注到自己真正感興趣以及真正需要做的事情上去，自強不息，同時好好愛自己，當你身心強健時，你會豁然開朗，發現你能給予這個世界很多 你與這個世界和解融合了 borisxian 一開始語言不通，交友障礙頗多，慢慢應用自如之後，這個過程一定已你最...
怎麼改變呀
著手眼前具體的能做的事情，尤其是小事情，這就是改變的開始，例如 早起疊好被子，鋪好床鋪 又如 把自己房間 辦公桌收拾整潔等等。首先要做的不是去看遠方模糊的目標，而是眼前。先從小的 能力立刻著手去改變的事情開始，然後堅持，於是養成習慣，再逐步提公升其難一點的改變方向。 恆古不變 行動力，執行就好了，不...