1樓：牛小頓
我就是那個反應特別慢的人，不但反應慢，說話也慢。
讓我來慢慢回憶一下我是如何釋懷這件事情的。
話說我小時候，在我知道自己有點慢這件事情之前，我還是挺自信的；
上小學以後，慢慢地開始有人向我反饋這件事情，乙個兩個人說不要緊，但我數了以下，總共有超過10個人問我：「你為什麼反應這麼慢？」。
從那以後，我開始變得懷疑自己，開始不自信。感覺自己似乎不是乙個普通人，不是乙個正常人。
因此，在後來的很多年裡，每到重要時刻我都必須提示自己：反應要快。
結果常常因為滿腦子都是「反應要快、反應要快、剛才反應的夠不夠快」，我常常忘了自己要講什麼了。
直到遇見我前男友、現老公以後，我才重拾自信。因為老公帶我去他家、去他親戚家，都會這麼介紹我：「小頓說話很慢、很清晰的，不像你們」。
他家親戚都說：「是的是的，說話急什麼？一定要慢慢地說，要說清楚」。
哈哈哈，原來是這樣啊。
當然，我後來發現他們家人說話真的好快啊，有時候無論我怎麼模仿，都沒辦法說得那麼快。
慢慢地，我不但自信了，還拿把起來了。
我常常要求我這位前男友、現老公，把說過的話重複、重複、再重複，直到我聽懂為止。因為我就是反應慢啊，我是真的聽不懂他在說什麼。
換做以前我肯定會怪自己遲鈍，聽不懂就自己乙個人在那裡反覆琢磨。
當反應慢這件事情，只有你自己知道，別人不知道的時候，你會覺得輕鬆很多，就不會強迫自己立即、立刻、迅速給出反應（與其快速給個錯誤的反應，不如慢慢思考清楚再反應）。
1、 領導反應都比較慢
給領導請示工作的時候，匯報結束都半天了，他還在電腦上打字，最後才緩緩抬起頭來，慢悠悠抽一口煙，皺著眉頭望望遠山，然後才張口說話。
你聽完領導的決策，心想：「哇塞！真是高明啊！」
（領導就算腦子一早裡答案了，也要裝腔作勢一下，不然怎麼顯示出來這件事情他的思考深度和廣度呢？）
2、如果覺得學不出領導的樣子，就學乙個深度思考者的樣子
（1） 與對方直視，一定不能躲避對方的眼神。（此處切不可做出挑釁狀眼神）
（2） 皺著眉頭，顯示出你在思考的樣子，不是在打量對方，而是在思考。
（3） 記住，你是慢條斯理的慢，而不是慢吞吞的慢。
總之，你自信，別人不會對你的反應速度有什麼想法。
如果不自信，就裝出自信的樣子。
江湖上有個金句：忽悠別人忽悠多了，連自己都信了。
其實，很多時候別人都沒覺得你反應慢，只有自己覺得而已。別人只是隨口說一下心裡的好奇，其實沒人往心裡去。
不管是思考別人的觀點還是自己的觀點，審慎地進行思辨都是必要的。它不是教你贏得辯論，而是教你系統縝密地去審視乙個觀點。
在批評性思維中，有三個概念：論題、論證、結論
1、論題是引發思考的問題或分歧，有些時候和結論觀點本身就是同乙個問題。
比如：馬雲說，現在的時代每個人壓力都很大，年輕人還怕的話那就白活了。
這個觀點提煉出來的的論題就是：怕壓力是不是就是白活了？
2、論證是支援結論的推理思路或者推導過程，即：給結論提供理由。
好的論證過程需要具備：
（1） 支援結論的前提必須是真的
（2） 前提和結論必須是相關的。
蘇格拉底經典的三段論就是論證的一種——演繹推理：
三段論是以乙個一般性的原則（大前提）以及乙個附屬於一般性的原則的特殊化陳述（小前提），由此引申出乙個符合一般性原則的特殊化陳述（結論）的過程。
所有人都會死，因為我是人，所以我會死！
大前提：所有人都會死。
小前提：我是人。
結論：蘇格拉底會死
對於馬雲的觀點，怕壓力是否能夠推演出白活了，其實也是有乙個前提的，只不過這個前提沒有明確提出來，是隱藏的前提。
隱藏的前提：活在這個世界上，最重要的一件事情就是不怕壓力。
在馬雲的意識形態裡，這件事情比任何事情都重要。
但這個隱藏前提是比較想當然的，因為它在大多數人的價值觀中是不成立的，也就是說馬雲的這個隱藏前提並不是真的，是含有很大的主觀偏見在其中的。
因此，馬雲的這一觀點一經提出，就有很多人對它提出異議。
3、結論是經過推導論證得出的總結性的判斷。
比如：蘇格拉底說：「我會死！」
馬雲說：怕壓力就白活了。
1、 論題與結論是否匹配
有時候，對方會在闡述的過程中偷換概念，說著說著就跑題了。
變成了用996的時間去做有價值、有意義、有成就感的事。
有很多任務作是用996的時間，去做機械勞動、沒有意義感、沒有成就感的事情，這一部分的論述上哪去了？
2、 論證的過程是否可以支撐結論
剛才說了論證過程需要具備的兩個特質，因此論證過程的審視應該看以下兩個方面
（1） 前提是不是真的，其中前提有可能是隱藏前提。
（2） 從前提導向結論的推理是否有效
看了這麼多，你大概會認為這一番思考下來，一定會導致反應更慢了。其實，批判性思考本身就是對思考的再思考，它追求的高質量與審慎的態度，是與反應速度相違背的。
你現在可以使用批判性的思維，思考一下追求一味地追求反應速度的觀點是否正確。
以上，僅僅介紹的是批判性思考的框架，想要深入研究、訓練批判性思考，推薦以下書籍。
總結一下，面對反應慢這件事情，我們可以分兩步走來「解決」它：
Step 1: 接納這樣的自己，相信這件事情：腦子慢這種事要幹好了，就叫穩重！
Step 2: 學會嚴謹的思維方式，讓自己真正有想法、有觀點，不盲從。
2樓：adriana mamaka
我想事情是也是反應較慢。。。但並不代表我智商及運動細胞不發達!!!
不瞞你們說, 我的羽毛球及體能可以完虐身邊所有「反應快」 的人。 。。差不多是省或縣代表級別。。。
成績在名校也是靠前。。。而且彈得一首好鋼琴。。。而且還很外向。。。
反應慢其實很大程度上腦子裡想得太多了， 所以在別人面前顯得笨手笨腳, 其實並不是如此。。。如果說要改掉我覺得這就是先天的吧。。。很難去改掉
3樓：溫言
補充一下，自信和放鬆也能提高反應速度
看了全部的回答，下面是結合多個回答的總結，給自己做個筆記：
1. 內心干擾——有個回答提到外向或者內向聊天習慣，外向習慣的人會關注別人的情緒和需求，干擾少反應快：而內向的人會關注自己內心，導致注意力分散慢半拍。或說內心想法太多理不清楚
2. 情緒干擾——因為環境陌生，或者情緒受到擾動，無法專心集中思考3. 壓抑——因為自卑內向等原因壓抑，長期影響說話能力解決方法：
多練習，與不同層次人交流，關注怎麼更好更快地反應，關注對話本身，關注對方，減少干擾。培養自信。
4樓：
雖然仍然很被動，我的做法是這樣的，
1、一次做好一件事，專心才能做到極致
2、提前預判、做好準備
3、列提綱、簡潔明瞭。
沒錯，cpu可能沒問題，記憶體不夠
這不一定是個缺點，
1、可能更安靜、謹慎，更能做成事、把事做好2、往往認知準確、更具反省力
怎麼改進？正在實踐：
快速做決定，做了決定才知道結果，這就是經驗。
前提是，決定前確定能承擔所做選擇的成本與代價
5樓：hannahgu
我也是其中的一員。很多人一起聊天我總是插不上；突然集體一起立正、稍息的時候我總是那一排出錯的（除非我一直準備著）；玩遊戲我總是死的早的。有個同事背地裡和其他人說我反應慢，在我被離職後，想哭，呵呵呵。
花了很多時間和經歷去證明、掩飾我不是的，短期有效，長期又回來了。自己也很累。後來的做法是，慢就慢吧，慢就是我，能接受我的就接受，接受不了的就換乙個。
不會再和自己較勁，不在自卑，我就是我。承認自己，隨便別人怎麼說，知道自己慢就比別人早點行動，不去和別人比，踏踏實實的走好自己的每一步，只要越來越快就好了
6樓：無茶苦茶
反應慢很正常別為此而自卑，人無完人。
我大學室友就反應就很慢，跟他說的話要過兩個小時他才能反應過來。他經常跟我們說欲速而不達，所以我想反應慢也許是一種優勢。
7樓：趙結實
主要是天賦，其次是發育，然後有營養和訓練，囤積的知識、關聯關係的數量——這更多依賴父輩及更多為你積聚的資源。舉一反三要有素材，只有畫龍點睛，沒有點石成金。
可以去逆天，看有多少渴望，以及肯付出啥代價。
競爭環境或有幫助。
8樓：好人好事
反應慢的原因和改變方法
反應慢是由於對外界的不了解和害怕，表現在過於冷漠或瘋狂的衝動行為和心理。
改變方法
1從事喜歡的事物時別馬上行動炫耀出來要循規蹈矩2從事妥協的工作時不要太率真有出格的行為
3有了實際的愛好別讓你真心投入的團體知道，有了真心的愛好別讓實際的愛好團體知道
4別在你因為實際而加入的團體說你熱愛的事物的價值觀，別在你熱愛的團體說你實際中的價值觀
9樓：
我很討厭只用單一因素來解釋問題，因為這不負責任+對提問者沒幫助+不科學。 任何問題都是有多方面因素影響的。
再補充。可能和觀點採擇能力弱有關。
觀點採擇是採用他人視角理解他人想法感受的能力。如果該能力欠缺，誓必造成「愣頭青」般的感覺，作用越熟練，則反應越靈敏。此能力需要通過同伴社會互動經驗慢慢積累，也會影響人在群體中的地位。
最近看到乙個新研究，反應慢可能和身體健康狀況有關，也就是說提高身體素質鍛鍊身體有可能提高反應速度。
研究如下：
健康的作息飲食和良好生活方式，調整心態以及有價值的社交，適量的運動都會提高健康水平。多用腦，多學習新知識和新技能也能有效避免大腦功能的衰退。
接下來我會隨時補充內容，希望幫到更多人。
心理學的老師說的： 一般其實就是把注意力放在內向心智化上了，專注於自己想法以及自己內心的感受，接受到某些資訊就拓展，發散，顯得慢半拍。所謂反應快。
就是交流的時候可能會外向心智化，注意放在溝通交流上，在意別人的感受和想法，他人需要什麼資訊？對他人傳達自己想法上，就靈敏，干擾項少。
另外就是反應慢也可能是當下進行的談話和活動不感興趣，這種時候就表現的最明顯，即——最關注自己的感受，最不關注外界資訊。
反應慢的人也可能是從小形成一種被動的接受方式。例如：總是跟在父母後面，什麼都聽父母，父母可能包辦過多。
內向的性格氣質和父母的教育，環境的影響形成相互作用，導致惡性迴圈。這一方面是不良的習慣，一方面它會危害大腦功能的健康。
頭腦反應慢怎麼改變？
大鯨魚 我就是總後知後覺的人，今天開車找到停車位，往後倒車的時候，被乙個男的直接搶先開進了停車位，當時大腦一片空白，不知所措，甚至還沒反應過來發生了什麼，慌亂中停到了下乙個停車位。然後就離開了。走出老遠，才反應過來，是不是被搶停車位了，大腦才意識到剛才發生了什麼，然後自責不已，問自己怎麼沒回去質問那...
反應慢導致說話結巴怎麼克服？
蘇瀟塵 其實我也輕微如此，而且從小成績倒還挺不錯的，中學基本包攬年級前三，但我總覺得自己腦子轉的比別人慢半拍，說話也很慢，且不連貫。現在畢業了出去應酬挺頭疼的，乙個飯局期間大部分時候是沉默狀態。 milo wang 首先啊，思考比別人慢可讀課文卡完完全全兩件事，很多人是不會很順的讀完一篇新文章的 播...
閱讀速度慢，怎麼提高？
lenon 閱讀速度慢的原因 2.主動式閱讀，但過分注重在一些細微之處，體現出的是對於閱讀內容的多重聯想與思考，對於文字內容中的具體詞彙和內容能夠拓展聯想與思考，或者是在閱讀過程中思慮有漂移的狀況，同樣導致閱讀速度慢。如何提高 1.尋找自己閱讀書籍的目標和方向，因為什麼要閱讀圖書，尋找自己的興趣點與...