1樓：無心睡眠
有一些朋友，當自己做了一件事情以後，總會回想這事，不管是做對了，還是做錯了，這種情況是不太好的。
相信大家還記得乙個古代故事，說乙個人走在路上，雞蛋掉了，碎了，那人頭也不回就走了。有人問他，為什麼不回頭看一下？他說，我知道，雞蛋已經全部碎了，我回頭也沒有意義了，不如趕緊上街去將剩下的雞蛋賣了，還更加實在。
可見這個人的心態調整得非常好。
因此，對於已經發生的事情，我們不要過多回想，不管是什麼責任或者結果，我們要面對現實，過去的不可能再回來，我們要的就是珍惜當下，展望未來，如果是做錯了，以此事提醒自己，以後要更加小心慎重，做好自己就行了。
其他的交給天意，不要想太多了，因為人在社會上，不可能不做錯事的，而我們要正視問題，處理問題，調整好心態，這是最關鍵的。
2樓：grace
同感！特別是讓我心情不好的事情，我也覺得很消耗精力，所以想的時候盡量給自己在這件事上找個合適的理由，讓自己能接受，下次避免。
3樓：phenix
如果有意義，想一想也沒什麼大不了的，還可以為下一次吸取教訓和經驗。
如果沒意義，就去找點其他有意思的事去做，想這麼多無非就是太閒了。
4樓：秦氏二公子
在心理學上你這是典型的強迫性症狀，對做過或將要做的事情反覆去冥想經過和可能面臨的結果，其本質就是缺乏足夠的安全感，太注重結果，思想相對比較傳統和保守，喜歡人云亦云，隨波逐流，不敢標新立異的去嘗試新的東西，按部就班是最理想的狀態。
確實乙個人養成了某種性格很難改變，就算克制自己有短暫的改變，也很難長久，因為在舒適圈呆著更踏實，如果要求乙個缺乏主見和自律性的人去改變真是難於上青天。
平時自己在日常生活中都要多自我暗示不要去想，想再多也是勞而無功。其次是當你覺得毛病又要犯時就轉移注意力，可以聽歌，做事情，跟別人交流，時刻告誡自己一句話，世上除了生死，一切都是小事！堅持一段時間相信你會有些改變的！加油！
5樓：季亞篙
恭喜恭喜，你發現了自己的特長，擴大點思考範圍，能給未來發展提供強大動力！
從問題描述中，感覺題主是預感到不好的結果，就開始回憶當初的行動，推算可能會產生的不良後果，最後成功得到驗證，於是喜（推算成功）憂（即將到來的懲罰）參半，既然本次成功，自然可以下次繼續…
這個天賦俗稱「未卜先知」，可以把思考範圍再擴大點，思考下「如果判斷的後果對（錯）了，接下來怎麼弄？」這個未來的問題，相信應用熟練後，就可以公升級如何「有備無患」這個技能了。
提醒題主，這類思考中別老是自責後悔，錯就錯了，把思考的精力放在如何承擔本次錯誤的責任上，及時止損的同時，還能吸取教訓，有效提公升能力；如果分神去自責後悔，不僅解決不了問題，更是給自己雙重打擊，雪上加霜。
6樓：Black Alan
這種情況，有兩種可能：
其一是，事情準備不足就執行了，因此完成後會產生許多「某些地方」可能會犯錯的疑慮。
二、你對結果預期過高，超過目前自己所能做到的。如果不調整這個模式，大腦就會一直追逐它。（因為大腦以為需求還沒滿足）
假如你把想要來到的結果，先分幾個階段目標：
比如，想要所有成績都變好，可以調整成：
從某2科（最擅長與最不擅長）開始，以提高5～10分為階段目標。
如此一來，大腦自然會聚焦在：如果要提高10，那麼就必須了解自己最容易犯錯的地方，容易針對它做重點練習。
請注意，上述是調整目標的達成方式，而不是直接「降低目標」喔（一旦降低，容易衍生出更多新的問題）
7樓：王湘鈞
沒有決斷力。
考試也對人一生很重要的。想也是無可厚非，你只能在考前想辦法多複習，考後就聽天由命。好與壞都要接受，放下壓力。大不了重來一次。
你會在認真做完一件事後，覺得毫無意義，變得空虛嗎？
潘潘 會，這就是完成目標後的空虛感，原本在奔向自己目標的時候，或許過分努力專注，無暇顧及其它，一心向前，目標達成後，卻覺得自己毫無收穫，一直以來的努力毫無意義，但，其實在奔跑的過程中偶爾停下來回頭看看，左右看看，過程其實比結果精彩的多。 dna 大概永遠得不到的才能稱之為 夢想 努力一把能得到的只能...
人為什麼喜歡把一件事依託在另一件事上？
周圈外 因為可以拖延時間，不去解決問題，現在的困難讓人不舒服，改變更痛苦還不如保持不變 建立這種依託可以讓自我的責任淡化，變成了不是我不做，是電子煙沒有到，不是我不起，是鬧鐘沒有想 一種心理機制，變成了我的事的責任不在於我，而在於外界 無所謂 懼 哈哈哈 什麼依託，根本從心裡就是不想戒！就算是當時想...
一件事情沒有做完，又突然想起其他事情沒有完成，去完成其他事情，再回過頭來做原來的事情，有什麼利弊呢？
健康快樂的小梅 人的精力是有限的，做好手頭的事，再做其他的事，不然每件事做到一半又做其他事，很費時間，勞神費力不討好，到時候還得回憶上件做做到哪了，容易分神，注意力不集中。 非同小可 事情總有輕重緩急和自己的衡量，正常情況，你根據事情本身做出了判斷，並且兩件事情都處理的完好，那麼沒有任何問題。如果是...