1樓：東方豆漿
我來瞎扯一下，哇哈哈
其實也不算胡思亂想啦，我感覺有大致思路的。
感覺安全的時候是舒適的，那麼對應的，缺乏安全感，也就是說好像或者真的有危機發生了。自然規律使得我們傾向於脫離危機，尋找舒適。
那麼這個時候，不安全的我們在時間允許的情況下，就會不自覺去想，要是安全多好啊，這大概是思維上的求生欲。畢竟緊急逃難也來不及焦慮……
然後對應的，就是腦海裡幻想出想要的安全的情景和狀態，但事實恰恰和我們想要的相反啊。
接下來再一次，我們的思維就會去盡力連線這兩塊內容，從不安全到安全，要怎麼做就好呢？
然而，安全感從來不是乙個單獨光禿禿的人能夠足夠給自己提供的，對人來說，群居性使我們需要互相給予安全感，對生物來說，沒環境啥也白搭。
所以，焦慮就在於，我他媽就算想到了怎麼做能有足夠的安全感，我能控制的最多也只有我自己的行為，什麼他不愛我了，爸媽嫌棄我了，挨老師批評了，化工廠威脅健康了，巴拉巴拉哪個是完全自己能掌控的。但是比如餓了，其實也會構成不安全，但之所以我們不對這個事焦慮，是因為個人能力完全可以解決，但如果乙個野生的小幼崽落單了餓了，那絕對難過焦慮害怕得發抖哦……
所以知道有辦法有可能得到安全感，卻無能為力，太糟心了吧。
然後又因為有可能實現，所以反覆琢磨想找到新的連線方法……
如果明確知道絕對沒可能，一般也就不焦慮了，因為就直接絕望了。
要命的是，凡事無絕對……
這不是缺陷，不是缺陷，不是缺陷，我認為這反而是自我保護機制，只是過程確實讓人不舒服，而危機本身就會讓人不舒服，不舒服到舒服的過程，一是方法，二是時間，兩個端點之間漸變的話，多多少少會伴有不舒服
2樓：煮酒聽雨
這很正常，沒安全感的原因又是什麼？乙個成熟的人可以自己給自己創造足夠的安全感，不需要依賴任何人，哪些地方不夠優秀，就想辦法去提公升自己，比胡思亂想要來的實際。
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tammy 孤獨是一直吃人的怪獸 我被它玩弄於手掌之間 再被它一口吞下 在我要窒息而亡之刻 又將我吐出 我在這無盡的黑暗中遊蕩 大聲呼喊 四處求救 不是乞求一道光 而是乞求讓我與黑暗融為一體 吞噬我的一切 讓我窒息 讓我死去 讓我不再思考 情緒它多到溢位來 像割破的動脈 止不住的血 我雙手合十 期待...