空窗期很久,不想隨便,可是因為c這個也總是莫名其妙的煩躁,該怎麼辦?

時間 2021-06-03 00:39:10

1樓:燕園博思張熙陽

能夠感受到你的矛盾在於:需要親密關係,但是要求又比較高(不想隨便),同時對這樣的自己是不滿意的(莫名的煩躁)。

要解開這個矛盾,首先對親密關係的需求是正常的,我們可以嘗試降低一些要求(如果不願意降低標準,那麼可以探索一下是什麼原因我們不願意降低標準),或者嘗試接納現在的狀態(如果無法接納可以探索一下背後的原因)。

有時候你無法自己面對所有問題,必要時可以和專業的諮詢師一起來對當下的狀態做乙個梳理。

2樓:劉葉麗

可以回憶一下,10歲以前也沒有談過戀愛,那時候的你為什麼也很快樂?

可以問問周圍單身很久但是卻很快樂的人,他們是如何克服煩躁的?

煩躁是一種情感活動,既然是情感活動,就不會永久存在。在你平靜的時候,靜靜體會一下,究竟是你在控制煩惱還是煩惱在控制你?

畢竟不打算單身一輩子,還是該思考一下,如何提高自己的生活能力,當然也包括處理情感的能力。

3樓:

可見,你對自己和另一半伴侶還是有所期望的;你是需要人陪伴,聊聊天說說話,還是生活呢?空窗期很久,那就是以前有過情感經歷,這個不矛盾也不衝突,只是你會覺得有時候乙個人也很好,有的時候呢是需要乙個人在身邊的,這些都不是問題,有些事情跟隨時間的腳步,也該考慮考慮了,不過更多的是要問下自己,怎樣的關係,狀態;現在的自己適不適合談戀愛,結婚呢?煩躁的不是這件事而是你在懷疑和擔心未來的自己,有無朋友可以傾聽,可以訴說,有親密關係等等,不要問為什麼?

這不是隨便,這是正常的需要,在正常不過了,先去接觸外界,人,事,物,然後去談戀愛,發現新奇的事物,你不主動,就永遠都是被動;你不去發現,別人也不會發現你,你不去或不在看風景,怎樣會知道看風景的人也在看你呢!

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