1樓：好大一坨屎
在知乎專欄裡有這麼一篇提到「反覆短暫性抑鬱症」：
曹嵐：抑鬱症（二十）反覆短暫性抑鬱症
內容提到多發於青春期，從文章來看似乎是有別於抑鬱症的一種病症。
這種反覆短暫性的症狀實際上也是很痛苦的，有時病人意識不到這是自己生病了。長此以往會讓人覺得自己總是在某個迴圈裡出不來，產生一種「我遲早會……」，「我這樣的人，最後肯定……」，再加上個人經歷或者網路上相似經歷的印證，再過分一點的話就加上周圍人看不見他這種狀態，絕望就是件順理成章的事情了。直到發展成明顯的軀體症狀，認知扭曲，自殺傾向，有人發現了或者他自己意識到了，最終被確診為抑鬱症。
我不是很清楚心理學科的發展，根據自己經歷來看，要準確地確診還是需要較長時間的住院。但是一般患者會拒絕，有幾個原因：1.
不願真心承認和接納自己（或孩子或親人）得病的事實；2.擔憂住院帶來的不良影響，如影響病人工作生活甚至人生軌跡，擔心他人對自己住院的看法等等；3.經濟條件不允許。
一般住院最好至少乙個月吧，這也是為了自己好，生病不管是身體還是心理上的，嚴重起來了該治還是得治。
雖然我現在也很懷疑自己是否得病，可能是得了吧，不過沒有那麼嚴重就是了。並且深陷其中的病人有時候會覺得自己情況和別人不一樣，覺得再怎麼相似人類的悲歡也不會相通，覺得無路可走……讓他們接受現實有時候很難，不過只要身邊的人給予長久並且恰到好處的關心和愛護，他們會慢慢接受慢慢長大的。
2樓：ed的v
任何事都不是一日改變的，就像壓死駱駝的最後一顆稻草，是家庭，環境等各個方面日積月累形成的。反覆的過程，恰恰是人所經歷過的一系列的打擊，磨難，做出的反應。短暫的抑鬱過程，有時候並不完全是無意義的，它能修復我們人格，性格，個性所造成的缺失。
有句話叫實事調整，反覆短暫的抑鬱能讓一部分人適當的調整自己所處的環境，狀態。
另外，有研究表明，抑鬱狀態對於抑鬱症患者其實是一種自我保護機制，就像抑鬱病患者，在自我傷害時，大多處於恢復期，而不是抑鬱期。
3樓：心時代女妖姬
精神疾病通常跟信念情緒有很大關係，現在病人到醫院開藥，並沒得到心理上有效疏導。患者即使在調整中也會有很多矛盾的信念和情緒，這需要較長時間的引導。最快的方法就是學習實用心理學。
自己療癒自己。
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