1樓：背景沒有卻有背影
這個性格上的轉變是跨度很大的，你可以先從多聽開始，觀察圈子裡的話題，盡量去靠攏，這樣的話可以容易融入圈子，然而多說多參與大眾活動，這樣你的圈子會無形中擴大，性格也會慢慢轉變，切勿操之過急！
2樓：
溝通不是要你變成乙個特別會說話（既內容上特別花哨的），而在於能準確的傳遞出你的想要表達的資訊，以及理解他人的所傳遞的出來的資訊。
「會說話」，這個詞我看來不算是什麼好詞，因為會出現乙個情況，當你想認真說明白一些事的時候，反而會應為你是個「會說話」的人設讓別人不相信你說話，「看這個人又要開始扯了」。
自然而然地順著工作的節奏慢慢接觸，不用刻意，放鬆一點，你本來什麼樣子的就什麼樣子就好了好了。
甚至你可以反向利用你不會說話不愛社交的人設，因為我不會說話所以我想要表達什麼就表達什麼，我說出來說話被人不會覺得是還有一些什麼別的目的，又因為我不愛社交所以有些自己不想去的社交場合你不在沒有人會誤解你，因為你本來就是這樣的人。
乙個自卑，膽小，陰暗，懦弱的人怎樣才能變得積極向上？
歪歪的牙牙 先找乙個興趣愛好，了解它，會讓你有相對擅長領域，深入了解它，將會成為你的談資，掌握它熟悉它，它會變成你的社交圈，有共同愛好的人會聚在一起，說開心的話題，聊開心的事情，心會開啟，一切都會變好，萬事中心點都在結交新的人，了解新的事。擺脫原地打轉的局勢。 多腦菲德的羅小樹 這幾個特徵都是人性一...
怎樣才能變成乙個更好的人呢？
陳小懶 我覺得吧，做任何事情，對的起自己的良心，對的起家人，對的起社會，過著自己想過的生活，不要因為別人的質問，而去懷疑自己，這樣活著很累。反正對人對事，對的起自己的良心，自己的原則就行了。基於別人理不理解，那就沒有辦法了，因為一句話說出來不可能讓每乙個都認可，但是只要有你覺得值得你去在意的人，肯定...
不會說話很呆要怎麼才能變得聰明一點？
當你有這個意識的時候就很好了，有種要改變的衝動。再見到女老師就開開心心的和她打招呼好啦，如果想把人際關係弄好，首先要做乙個細心的人，觀察他們 這些老師 的喜好，然後對症下藥。放開了來，大大方方的，熱情點。理論和實踐一起學 理論 怎樣說話我沒注意到好書，但人性的弱點裡有一些比較好的交往方式，值得借鑑。...