1樓：Charley
你只需要記得，他沒你想的那麼喜歡你，沒你想的那麼好，對於被喜歡的人來說，他也許璀璨如星光，但你可曾想過，你在別人眼中，也會如此，所以不必擔心，如果他不喜歡你，我們何苦委屈了自己～
2樓：
真的決定好了嗎？
決定好了就堅定的去做！
你的目的是不聯絡他，不是讓自己感到舒服，
所以這個過程是痛苦的，你得弄明白。
方法大家都告訴你了，特別簡單
不回訊息，不主動找。
就是這樣。
控制不住自己就把他刪掉。
如果你喜歡他，這麼做就是會痛苦，不用懷疑。
我不知道有沒有減少這種痛苦的辦法，但我知道勇敢接受是一種辦法，你得先這麼做。
不回訊息，到最後"我們不必聯絡了"
我也說過這句話，和你一樣的目的。
我難受嗎，當然難受，從準備打這幾個字開始。
我知道不這麼做，我的痛苦會更大，浪費的青春他賠不了。
這麼傲嬌的話對多講幾次，這樣的破事多經歷幾次，痛苦就少了很多。這倒也不是不幸，只是更加明白了一些事情。
所以很快我也不難受了，我沒有我想的那麼喜歡他，我也當然值得更好的。
這件事做完之後就找別的事做
工作，念書，追劇，學點什麼技能，認識新的人。
想他的時候可以想，做夢夢到也沒關係
別放在心上，你有更重要的事做。
時間而已，這件小事早晚會過去。
也許很久以後你再看今天
說不定你會覺得今天的你做的很棒！
3樓：富婆與低保皆失
用替換法。
為了忘掉ex，我跟高中喜歡過的男生無事就閒聊。
沒有明顯效果後，我又把初中喜歡的人加回來。
大概小半年就記不清ex了。
當然你還可以，去發掘新人。
遇到相對中意的，你就嘮吧。
主要是轉移注意力，連帶著多巴胺一起轉移
4樓：楊大俠Daxia
放棄某人這種事，只能是你從心底裡真的想這麼做，才行。
可能最好的辦法就是轉移注意力吧，找個你工作學習中需要努力的方向，靜下心來，好好鑽研一下，或者，精進一下自己的愛好，再不行，就找個新目標，從頭開始學。總之，一定要堅定的告訴自己，該放棄了，沒結果的事情，在怎麼堅持都是沒結果。
5樓：
上一次找他是2月27號，算下來已經14天沒找他了。不是不想他，而是無時無刻不想他，但這跟他無關，不想惹他煩。
所以我不停給自己找事情做，學習看書，幫媽媽做家務，看整部整部的劇，少女時代的所有演唱會我都又看了一遍。但是一到晚上躺在床上沒事做了，就特別想找他，但想想找他又能改變什麼，何必讓自己那麼沒皮沒臉，找他只會讓自己更心灰意冷，讓自己更不自信。所以也就不找了。
他不喜歡我，我再怎麼找他都不會喜歡我，總找他說不定會更煩我，何必呢，就留個灑脫的印象，也放過自己吧，希望下一次能找到乙個自己喜歡也喜歡自己的吧。
6樓：零露漙瀼
1.找更感興趣的人。但是這個時候找到的，不一定是最適合你的，以後怎麼走還需要慎重。
2.學習工作轉移注意力。感情不是全部，努力賺錢或者努力花錢都不錯。
3.適當依賴家人和朋友，缺失的感情用其他方式填補。
7樓：Myheng
在你決定放棄的時候應該很難受吧！但是他什麼也不知道。在你忍住不聯絡他的時候，他什麼感覺也沒有。因為不喜歡，所以可有可無。
真的決定了，一開始會很難受，熬過去，慢慢地就淡了。
怎樣才能放棄乙個不喜歡你的人，並且和他分手你不會很難過？
伊娃 你這個問題就不對，只要是愛而不得，就避免不了心酸壓抑難過。正視自己的情感需求，去爭取一下，爭取不代表讓你死纏爛打，撇棄尊嚴，按著自己的方式去愛ta，而是看ta需要什麼，自己能不能提供，如果也不知道ta需要什麼，或者人家就是單純不喜歡你，甚至討厭你，那就保持距離，先做到讓ta不討厭，把ta當普通...
怎樣才能不喜歡乙個喜歡的人？
我與枷鎖 舉目望去，滿眼的碧綠鋪天蓋地，那荷葉碧綠可愛，猶如一把把圓傘撐開在水面上，又似乙個個碧玉盤託在水面，微風過處，一波波的綠浪翻滾而來，莖稈托著花朵挺立於水面，在風中快樂地搖曳著，點點粉白點綴域碧綠中，空氣中流淌著荷花的幽香，說不出的一種賞心悅目。 我高興很多天 轟隆隆 幾陣雷聲，黑雲象一群奔...
面對乙個不喜歡你的人，怎樣才能阻止自己犯賤的步伐
陽光下的星星 親愛的，不喜歡你的人，你儘管再卑微他也不會在乎你的。還不如瀟灑一點告訴他 我是那麼好的人，你不喜歡我，也不必同情我，單戀著你這件事也許是我人生必經的一段路程。沒有什麼過不去的，我會找到相愛的人。不能在愛裡面失去尊嚴，因為一旦失去，想要撿起來就困難了。 擰不開瓶蓋的瓶蓋 喜歡乙個人，就像...