1樓：但是
我以前也是潔癖嚴重的都想死的感覺明知道不該洗手還是die洗好幾遍然後演變成回家後必須洗澡才能回到我的房間進入房間的那一刻就感覺心裡好平靜安寧。但是我現在我的潔癖已經好的差不多了算是愛乾淨吧作為過來人我想告訴你潔癖的誕生肯定是以前的某些事導致的只不過你現在不知道罷了像我的話我是以前是高中某些事藏在心裡他就像乙個炸藥只不過我不知道就差乙個引線引爆在一次的家裡蟑螂多我覺得髒就被這件事引爆了我現在才知道我潔癖的原因不是蟑螂而是高中的那些事我建議你首先接受自己其次不要再想潔癖的事了假如忍不住洗手那就去洗手不要抗拒就做能讓你舒服的事接受潔癖在其次就是找個男朋友或者女朋友。然後就順其自然吧潔癖就會慢慢消失的
2樓：亦雲
首先，潔癖和衛生沒有關係。其次，潔癖是一種精神疾病。第三，潔癖起源於不如意甚至是難以啟齒的生活經歷。第四，潔癖們的怪異表現，都是為了洗掉心靈深處的灰塵。
俺也曾經是個潔癖，不洗腳睡不著覺，不刷牙吃不下東西，但是，並不是處處都愛乾淨，衣服髒了可以穿，窗戶髒了不用檫，球鞋臭了沒問題，等等。當然，俺心中也一直縈繞著過往不愉快甚至是難以啟齒的生活經歷，直到有一天俺找到了潔癖的根源並最終放下了這些東西。如今，三天不刷牙也能吃嘛嘛香，五天不洗腳可以倒頭就睡。
找一找生活曾經帶給你的傷害，看一看父母配偶等至親帶給你的痛苦，放下他們，忽視他們，努力去做乙個所謂「厚臉皮」的人，或許會改掉這個毛病，因為潔癖不是什麼值得誇耀的東西。
3樓：無與士耽
我覺得是時間太多，事兒太少，閒的，才會瞎想。讓他每天幹18小時高強度體力+精神勞動，每天累的剩半條命，回家還打掃6個小時衛生，算我輸。
4樓：
潔癖，但是不算特別嚴重，就是有人在的話我可以忍著，回家再開始洗，因為我爹發現事情發展的不太對的時候跟我說了一句：過高人越妒，過潔世同嫌。奉為真理。
一路發展過來我個人覺得有兩點影響比較大。
首先我媽不怎麼愛乾淨，或者說她沒什麼時間，永遠在忙工作。
第二對我來說是個轉折點，十一二歲就開始自己在學校旁邊租房子住，年紀太小完全不知道怎麼洗被單，睡了三年。
後面我爹來幫我把東西從初中的學校旁邊搬到高中的學校宿舍用兩根手指扯了一下我的被子，大概是這麼個狀態吧很難形容就是很嫌棄的表情
跟我表達了一件事實：你這個被子啊，被你睡黑了……然後然後然後我就瘋了
大概就這樣以上
5樓：李瑩
今天剛換了一副新眼鏡，覺得整個世界都清晰了，但同時以前看東西那種自帶美顏濾鏡效果的朦朧感不存在了，所以看著宿舍的地板，問題就來了
是不是潔癖的人視力比較好呢？！
請允許我抖個機靈啦啦啦啦！
6樓：
高一的時候因為性格內向不合群，在社交方面遭受挺大挫折，很怕乙個人去食堂吃飯，天天啃麵包，最怕體育課等需要分組等的情況，簡直能下一秒自殺。然後就有了潔癖，對每一樣事物有自己的乾淨程度劃分，無法忍受類似咬筆啃手指頭觸控嘴唇之類的行為，看到別人做會很難受，不能沒洗手就拿東西吃像普遍的特徵，無法忍受與外界接觸的物品，洗手等不一一枚舉。就這樣，我在高二時乙個人逐漸習慣適應並樂於形單影隻。
而且我產生潔癖的物件只有人，對動物植物等無潔癖，在外面的潔癖程度比在家高。
總之，我的潔癖大概是來自於心理焦慮與壓力之類。另外，有了潔癖後對於社交方面的緊張和焦慮有所緩解，感覺自己與動植物、自然有一些強的聯絡，淡化與人的，對於自己來說，效果顯著。
7樓：
我想說說我個人對潔癖中洗手強迫症的分析
我認為這種強迫症很可能是社交焦慮的產物，當乙個人不斷在社交中不被認可或是表現糟糕，換上社交焦慮後，強迫症就會出現，而目的則是為了讓自己顯得獨特，為了博取眼球。
曾經認識乙個人就有這樣的強迫症，無時無刻不在洗手，諮詢過多次心理醫生依舊沒有好轉。當時有段時間一起出去旅遊，一起的還有另乙個朋友，而每當出現我和另一位朋友親密溝通（忽視他）的情況，他的強迫症就會愈發嚴重，例如對「贓物」的敏感程度變高，發脾氣，洗手時間更長。
或許只是其中一種情況，但我的確認為這種成因是極有可能的。
僅僅希望幫到一些人吧。
8樓：
除了潔癖，想講幾個強迫症剛開始的感受。
假設你明天要高考，你此刻惴惴不安，焦慮無比，於是你食不知味寢不安席，那種即將到來的恐懼和不安無時無刻不在侵擾著你。
第二天臨出門的時候，你關了門，走下樓梯的時候突然覺得自己恍惚之下忘記了關門，於是你走回去又確認了門，走下樓梯後，你還是覺得不放心，於是又返回去確認，至此，你的全部思維都集中在了：門有沒有關好，而不是之前想的高考。
感受到了嗎？因為強迫症把這種泛化的，一時之間無法解決的焦慮具體到某一點了，當你一次次重複，一次次確認的時候，就在逐漸削減自己現實性的焦慮，在這個過程中，你就像乙個逐漸上癮的人，通過習得的各種行為來緩解生活中所有的問題。
第二個情景，假設你現在到了考場，在做題的時候碰到了一道你似曾相識，但就是無法解答的問題，於是你急得手心都是汗，嘴裡咬著筆，腿一直動得無法停下，你焦慮得無法控制自己顫抖的嘴唇，恨不得直接衝出考場。
但是，早上出門時的情景又回來了，你突然忘記自己是否關了門，鑑於此刻無法直接離開去確認實情，於是你開始了自己的思維演習，你試圖回憶自己今早發生的所有事，從起床到出門，乙個步驟乙個步驟，直到後面的幾次確認門是否關緊，你都一一地試圖記起，一次次在大腦裡演習，重複。
演習，重複。
漸漸的，你安靜了下來。
一輪思考過後，你似乎好受多了，你開始做眼下緊迫的事情。
但與此同時，你也開始了乙個無限迴圈的深淵，你的閾值越來越高，你需要重複思考的事情越來越多，你需要重複去做的事情越來越占用你應做事的時間，於是你開始害怕了，你對這些不勝其擾。
你試圖克制自己的言行，縮短他們占用的CPU，你試圖擺脫這些思慮，但更可怕的事情是，你發現你自己回不了頭了。
這就是強迫症。
如果你只是單純的潔癖，你本人並不為此煩惱，且完全沒有要停下的想法，那便只能稱得上你不同於常人的個人習慣。
但如果一件事，你奮力抵抗，拼死擺脫也像乙個無法關閉的視窗一樣永遠在所有頁面的前端跳出來，無時無刻蹦出來，不管你在幹什麼，不管你會怎麼樣，那才是強迫。
對於強迫症來說，他的眼前沒有路可以選擇，他只能這麼做，而你如果可以停止，可以選擇，可以改變，那便不是。
希望這個世界對強迫症可以寬容一些，少一些利用強迫症譁眾取寵的標題，什麼一張圖逼死強迫症，看完這些治好了強迫症，它和完美主義，和潔癖並不能劃等號，他不是矯情，更不會打一頓就好了。
希望所有人對這些人少一些誤解，多一點諒解。
濫用這個病名並不會給人帶來任何的成就感，那些偽善到利用這些疾病去傷害這個群體的人，希望你們銘記，那些說出去跟刀子一樣的話，希望這些有一天會回到你們自己身上，到時候正好感同身受，什麼東西簡單到不過是矯情，打一頓就好了。
9樓：
當初住宿舍的時候，一同事喜歡趴在我床上，趴完正面趴反面~然後我去他那，就往床上坐了坐，就不高興了，各種趕我走。
後來出差，我把T恤和牛仔褲一起扔到洗衣機裡洗了，他看到了一臉嫌棄：牛仔褲那麼髒，你也一起洗。
妹的，我這才知道他一直想趕我走的原因，從此對他也越來越鄙視，不是因為他的潔癖，而是因為他的自私。
在有些人眼裡，你就是髒的，你還不夠格坐在他的床邊，你最好離他遠點！
10樓：朱思敏
我想問，樓上那些潔癖的人們，你們是不是都有過敏性鼻炎之類的慢性病。我是有的。
我在想，估計我們都是因為一開始不知不覺得了過敏性鼻炎，於是開始害怕粉塵，慢慢的就開始牴觸髒的東西，不願意搞衛生，每天洗完澡只擦自己的凳子，手機也要沾水擦洗……
這一切，都因為我們身體在害怕粉塵，導致我們養成了潔癖，只要我身上不髒，晚上睡覺的床不髒，就安心了。
11樓：Alice
也許是不安全感，我一向害怕各種傳染病，出去住酒店穿長袖長褲，從來不用外面的毛巾，吃飯用自己的筷子和勺子，還自帶消毒紙巾，餐具一律擦一遍，不喜歡別人坐我的床！我睡的地方，剛才就有人坐了我的床，無意的，我現在很不開心，說出來總算好受點了…
12樓：黃削梨
很多答案都寫得很好！大家基本上都講了後天因素，但其實很多進化心理學家認為一些人的潔癖很可能是根植於基因裡的。
遠古時期，那些對衛生很注重、對健康危害很警覺的人比起別人能更好地存活下來，他們把這樣的遺傳特性傳給了下一代，下下代……
不要忘記，就在不遠的從前，我們還沒有肥皂，沒有消毒粉。再早前呢，接觸過多細菌直接意味著死。
13樓：
謝 @林曉彤 邀。太專業了答不來...
Wiki 關於潔癖的頁面： 維基百科 - 潔癖
我覺得應該是希望回答關於精神潔癖的部分吧，看到 tag 加了強迫症和心理學，建議修改題目為「精神潔癖是怎麼產生的」。
精神潔癖：有的時候是作為一種比喻的說法，和「潔癖」並沒有關係。例如完美主義者，對異見的排斥等。
首先我個人嚴格上來說應該是不算完美主義者，也沒有對異見的排斥，可能只是對事情的要求比普通人高因此看起來像是完美主義，可能只是比較固執的堅持自己的觀點因此看起來像是排斥異見。
而關於產生的原因，個人認為，理想完美主義的產生很大程度上是由於缺少生活的歷練和缺乏相應的知識，因此容易將一切想得理所當然不夠實際。舉個例子，有人可能認為衝紅燈屢禁不止其實很容易解決，只要發現衝紅燈就罰款 10000 元（缺乏法學社會學等知識）；有人可能覺得只用成績評定獎學金更合理（缺少生活的歷練）。當經歷足夠多的失敗和挫折後，能頂過來的基本就算是醫好了這個病。
實際上，完美主義並不是一件壞事，有問題的只是理想的病態的完美主義。完美主義倡導不斷追求新的更高的目標，對自己提更高的要求。這無疑對人生更有益處。
完美主義者在面對達不到的目標時，不會感到過分的失落和悲傷，而是合理地調整目標繼續奮鬥；相反理想完美主義者則會意志消沉，一蹶不振。
至於是否排斥異見，在於他是否希望接納大多數人的觀點。很多時候我們在比較自身的觀點和他人的觀點時，都會引入很多的眾多的第三方來 judge 不同的觀點。當一次又一次地證明別人的 judge 並沒有自己來得準確和致命時，就逐步逐步會養成這種性格。
既然我的都是對的，為何要聽錯的？久而久之，就越發認為所有都是對的（儘管可能沒有一點先驗知識和經驗），排斥異見的性格就這樣形成。
沒有潔癖的人是怎麼看待有潔癖的人？
婆婆有潔癖，一起生活實在是壓抑，一點點灰塵擦個不停，小孩子寫字的橡皮屑也要擦乾淨，邊擦邊說弄的髒死了，出去玩一下回來，又拿著外出的鞋子說又出去了，弄的一層灰 各人看法多少有差異，有些可能覺得大驚小怪，有些可能覺得沒什麼，之前看有個社群裡面 www.pihao.me 各種分享潔癖事例的 Cici 不需...
什麼是性潔癖？
我接受不了我的男朋友之前有過性生活 這應該也是其中一種 我覺得他真的好髒 他一直和我說沒有和別人發生過關係 他隱瞞了我兩年 直到最近才發現在我之前他有過乙個三年的女朋友 甚至在之前可能還有 他一直否認和她有過性生活，但是我還是接受不了雖然今年我們快結婚了 臥槽，我瞬間覺得他好髒 錯付了錯付了我日 我...
有沒有聲音潔癖的現象的存在？什麼是聲音潔癖？
自渡鵬鵬 因為長期從事聲音糾正工作。我哪怕出門在外隨便和人聊兩句，都會經歷如下過程 聽對方聲音 判斷聲音誤區 想出解決辦法 抑制住糾正的衝動 忍受對方錯誤發聲 抓緊結束對話。有段時間的確是影響到了我的正常生活了。我不會輕視任何聲音有問題的人，這不是他們的錯。只是這種 聲音潔癖 是一種已經千百次訓練後...