1樓：雷歐有點怕冷
瘋狂洗手，瘋狂洗衣服，雖然我不噴香水，但廁所衣櫃都專門供了兩瓶香水，不往衣櫃裡噴香水我就總感覺衣服髒。路過教室食堂等人煙氣重的地方回來必洗澡。跑步回來一身汗，熱水沒燒好就雙手貼膝家門口坐好，一動不動，生怕滴一點汗到什麼東西上。
別人喝我奶茶，碰過的吸管在我眼裡瞬間變色。在學校從不用公用洗衣機，堅持手搓
2樓：DYLAN
體驗就是，不舒服，整個人都不好了。
比如說我摸到我的手機，或者是拿別人的手機操作的話，在操作之前我會摸螢幕，感覺一下會不會很髒。如果我摸到有油的話，那我就會用iklear來清潔。如果不清潔我是操作不了的。
雖然我的眼睛看不到，但是我對觸覺是很敏感的，只要我摸到手機很髒我就會用iklear清潔。好多時候別人跟我說為什麼我看不到很髒，就你乙個人有潔癖。其實不是的，只要仔細的觸控就可以摸到哪些地方很髒了。
3樓：世南卿
我也不知道我怎麼有的潔癖吧，以前小時候扒泥巴玩都沒事，然後初中是不願意接觸一些我認為髒的東西，然後到了高中就開始用酒精了，身上一直會帶乙個裝酒精的小瓶子。
我同學都說我的潔癖越來越嚴重了，我也可以感覺到，最開始用酒精，一天用不完一小瓶，到了現在，一天可以用完一瓶100ml的酒精，還不包括酒精濕巾什麼的
最大的感受就是：只要不是我的東西或者是我的被別人碰過的東西我必須噴過酒精才會拿
而且自從有了潔癖之後整個人都更容易發脾氣了
4樓：
開學了，某天偶然看到新室友把拖地的拖把放便池裡洗，那天晚上難受得徹夜未眠，果斷搬出去租房住了 。
晾在外面的衣服被風吹掉了，洗了十次八次還是很嫌棄，很想扔掉。
新買的鞋子不知道被哪個失去母親的人吐了吐沫，回家看到果斷扔掉了。
有個極其邋遢的男友，因為衛生習慣特別不好，我跟他在一起的時候不敢多想，一定程度減輕了我的潔癖。
5樓：於飛
心理問題案例分析系列文章之潔癖強迫症的心理分析，為了保護當事人的隱私，文章不包含任何個人資訊。
當事人擔心感染寄生蟲和狂犬病，反覆洗手，不敢接觸公共物品，不敢出門，泛化到各種擔心和害怕，斷斷續續有五六年的時間，整體上越來越嚴重。當事人自己說，在心情好的時候就沒有這些擔心或症狀比較輕，和自己喜歡的人在一起也沒有這些問題，就是在和不喜歡的人或陌生人接觸的時候才會出現這些擔心和症狀。
存在原理和形成原因：當事人害怕的髒並不是普通意義上的髒，而是一種不舒服的和被侵害的感覺。當自己心情不好或比較排斥、抗拒某些人事物的時候，這些擔心和症狀就會出現和變的嚴重。
這其實是內心情感的表達方式，是在表達自己內心的不滿和抗拒，越是這樣就越不舒服，也就越對自己不滿和抗拒，陷入迴避和抗拒的惡性迴圈，導致症狀持續泛化，越來越嚴重。這種問題在理性層面是很難理解的，也很難通過講道理說服和改變。當事人的認知沒有問題，知道什麼是真什麼是假，有問題的是情感，情感比較壓抑，不善於表達自己。
6樓：趨向無窮
就像我現在…凌晨四點給我的床消毒。起因只是因為我室友把還沒消毒的充電寶直接丟到了我的床上，我拼命說服自己沒事，只是個充電寶而已，但是潔癖的力量太強大，強迫到睡不著覺，只好下床拿酒精上來消完毒才能正常的躺著。
平時的時候，用的最快的東西是酒精、濕巾、衛生紙。出門盡量什麼都不接觸，在公共椅子上坐下的時候會感到十分痛苦。洗完澡任何人或者物碰了我，都會趕緊消毒或者直接重新洗。
桌子和椅子一天消毒好多遍。只要穿著穿出去過的衣服，就不可能往椅子上坐。幹啥摸啥之後都要洗手，一天要洗好多遍。
床和衣櫃必須保持絕對的乾淨和清爽，不允許有一丁點我覺得髒的東西接觸到。
住在宿舍。全宿舍都知道我洗完澡不能碰我，不能碰我的浴巾，不能碰我的睡衣，不能碰我的椅子。動我東西習慣先問：
可以碰嗎？非要觸碰或者傳遞時，一定會加上一句：我的手乾淨。
雖然大家都很包容關愛我，但是我自己會覺得特別不好意思…因為真的覺得自己特別事兒媽龜毛過分苛刻…
其實真的很痛苦…非常強迫，遺傳我爸。
看到有人還裝潔癖，特別不理解，這個真沒什麼好的，反而特別影響心態和生活。唉…好像剛剛噴酒精擦東西把室友吵醒了…好愧疚，早上上課的時候還得賠禮道歉。
7樓：阿南阿
... 一直覺得自己不是潔癖，長大才發現自己有輕微的
1.每次大家一起吃東西的時候，都會想著別來吃我的，別來吃我的，特別是當別人的筷子/勺子伸向我的時候，內心絕望（嘗試過很多次接受跟別人共吃，最終都是微笑著說吃飽了然後忍痛扔了）
2.出門穿過的絕對不碰床
3.別人來我家吃過的碗筷，會默默的放在一邊，或者直接扔了。上次表妹來我家吃飯，吃到後面直接拿著家裡的大勺子扒菜吃，然後美名其曰光碟，她走後我扔掉了她接觸過的所有碗筷
4.吃東西不能進房間吃。
5.非常害怕碰外面的廁所沖水的，門把手，洗手台，醫院那些就更不用說了，每次去醫院都是催眠自己是真空的，乙個人去最空曠的地方站著，醫生問診的時候，能不坐就不坐
6.錢，一定要用東西包著
7.用酒精把東西擦過之後會有快感，而且是日常。
8.非常喜歡滴露等消毒用品。
9.不喜歡別人的觸碰。之前我和乙個關係很好的師兄一起走路，兩個人甩手手碰到了，在我腦子還沒反應過來的時候，身體已經開始猛擦手了，留下師兄一臉驚詫...
10.從小媽媽就告訴我，不要讓別人碰你，不要讓別人親你。小時候我媽乙個朋友的女兒親了我一口，等她朋友他們家走了之後，我媽拿出了毛巾和臉盆，差點沒把我的臉去掉一層皮。
11.內心深處很怕去未知的地方，或者別人家... 因為不乾淨... 一想到要穿別人家的拖鞋就.... 也有點怕別人來我家
8樓：
大概剛上高中的時候就開始反感別人碰我，高一下學期租的房子裡開始出現那種飛的小蟲子，最開始以為是下水道裡跑出來的，後來發現不是也覺得髒的很，有蟲子落過的地方必用酒精擦一遍，後來越來越嚴重，我的東西根本不讓別人碰，碰了就要拿酒精擦或者拿別的東西蓋上，500ml的酒精基本半個月就會用完，到後來最嚴重的時候基本乙個星期一瓶。
在學校如果什麼東西掉到地上那我也肯定會用酒精擦過再用，因為我覺得同學們從廁所出來肯定或多或少腳底下會粘上髒東西（是啥就不說了），再才在教室的地板上那麼髒東西也會從廁所被帶到教室來，這我真的接受不了。
現在回家限制酒精用量，加上抱著如果身邊都被汙染的話那麼我也擦不過來的態度，已經好多了，但是頭髮還是不能碰，頭髮是我的第一禁忌，甚至有的時候我剛洗完頭髮就碰到髒東西的話那麼我立馬就會再洗一次。
總之真的太累了，千萬不要像我這樣，看心理醫生也沒用的，只能靠自己改善。
9樓：
其實本來也沒有的，但那次在寢室看見她們都有那種上完廁所不洗手的行為，而且你不知道什麼時候她們會突然碰到你或你的東西，所以每次見她們手髒不洗手的時候，我就會很緊張，擔心他們碰到我和我的東西。總之，從這開始，然後慢慢發展，到現在越來越嚴重。
現在在家基本上一天要洗手無數次，我的口袋裡有一截一截提前放好的紙巾，洗完手必須要在不碰到口袋的情況下去拿紙巾來關水龍頭。
10樓：
和有前排回答裡潔癖的人差不多。
但是我對毛絨面料的床單，還有網格蚊帳特別反感，總覺得觸碰起來很難受。特別偏愛木質或者仿木的製品，不度漆的那種。
11樓：mywl123
本人就是潔癖，而且由於新冠疫情導致最近越來越嚴重了。以前覺得家裡之外的東西都是髒的，現在覺得自己房間外的東西都是髒的。每次進門回家穿著拖鞋經過玄關或從廚房出來都要那水龍頭把鞋底衝一遍，生怕外面的病菌或廚房地上的油、小強卵等東西帶到自己房間內。
晚上去衛生間也幾乎不開燈，門把手什麼的更是盡量不碰，碰了就洗手，吸收一定要用香皂或洗手液，現在覺得香皂也不乾淨了 ，因為很多人用過。非常厭惡帶油的東西，尤其是吃的，總是覺得油脂變質產生臭味、滋生細菌。從外面回來的時候不僅要洗手，還要洗臉、眼鏡、胳膊、腿等露在外面的部分，拿酒精噴頭髮。
在清洗物品的過程中只要有任何水濺到身上，就會塗上香皂用水清洗，衣服就用酒精擦拭，實在受不了就扔到洗衣機裡再洗一遍。醫生給我開了藥，但是感覺一點用都沒有。
最近在試著改變，當碰到髒東西時，就像想著病原體進入體內，啟用體內免疫細胞，產生抗體的過程，不斷告訴自己髒東西會讓自己的免疫系統更強大，但收效甚微。
12樓：
最近發現好像有一點。。但是我感覺不算吧就我不能接受用杯子漱口（就那種買來的一般都洗乾淨手之後用手捧著漱口或者用礦泉水然後洗手這個就不用說吧但是我也就洗三四遍也就這部分而已其他方面我還是很邋遢的就有時候戳我的點了就很怕細菌就會開始這樣
13樓：音眠
糟糕極了。
如果你周圍有潔癖的人，可不可以不要嘲諷他們，不要故意刺激他們。
我真的好無奈，好生氣，他們還會不痛不癢地說：「唉，不是吧你，不至於吧」，我有潔癖，你們不是早就知道了嗎？以前也跟你們說過，掉在地上的東西不要直接放桌子上，為什麼現在這麼做，為什麼，我也不知道自己為什麼會被氣哭，以為我想這樣嗎？
我想潔癖嗎？本來潔癖的生活就很累了，要做很多清潔工作，為什麼還要再來嘲諷我們，還不以為然，覺得我至於哭嗎。
真的好累好累，本來這些天就很不順利了，今天這件事大概是壓死駱駝的最後一根稻草
14樓：venus
去買內衣，因為售貨員把內衣放在了電腦鍵盤上平放後摺疊包裝，感覺衣物沾染了電腦上的細菌，到家內衣洗了好久，最後還是給扔了，過不了自己心裡這到坎，洗衣服的盆子也扔了，因為被衣物染髒了，類似的事情太多，浪費錢還有時間，太痛苦了。
15樓：Anne
剛才跟媽媽和弟弟吵架了
所以我來看看這個問題
說一下平日：
1. 洗手液洗手是必須的而且用很多次
比如說洗臉前洗手液洗一下手刷完牙洗手液
取完快遞洗手液吃飯前洗手液
洗PP前洗手液洗完PP洗手液洗完腳洗手液
一天使用頻率大概15-20次
2. 每次洗完手都會順帶擦手機所以一天手機也擦了個15-20次吧3. 外衣是不能放在我的床上的
除了我不能其他人睡我的床除非睡完給我換三件套但是男友除外跟他在一起我就沒潔癖了
4. 看起來不衛生的地攤小吃從來不吃
5. 衝廁所必須蓋馬桶蓋不然會生氣
6. 洗衣服都會買帶消毒成分的洗衣液
7. 酒精濕巾除蟎噴霧常備
8. 衣服掉地上了哪怕一秒撿起來我也會再洗一次大概就想到這些吧
我覺得我是輕微潔癖而已
是我太挑剔了嗎？？
有電腦潔癖是怎樣一種體驗？
xiao 我就是這種型別的，總感覺天天在考慮如何去整理檔案，去整理的同時，檔案非常多，亂。沒辦法就保留重要資料，做系統，乙個月至少做1次系統。有啥辦法呀，手機也一樣，太難受了。 沒有任何屌用，我就亂亂的，特別喜歡360，電腦管家之類的工具，潔癖什麼的不存在的，完成工作就行了，管這麼多有個屁用，有那時...
精神潔癖是種怎樣的體驗？
1lan 能及時察覺到自己內心的惡念和對他人的不滿之類的負面想法，然後像打掃衛生一樣清理乾淨。不害怕被別人利用或傷害，可能會短暫收到不良波段影響，但解毒能力很強，不會對事物和人貼標籤。沒什麼貪念，對任何事物都沒有占有的慾望，活在當下。 心搭檔 助你自助 要麼經歷的太多 被扎被甩被傷害被怎樣怎樣的，要...
精神潔癖是一種什麼樣的體驗？
希望別人對自己都是最真實最坦率的感情，如果夾雜著不純的動機會讓我很反胃。可能是高中這幾年牛馬人見多了，這輩子最討厭普信人和牛馬人。 zyou 90 我本人最近也有這樣的體驗。可能是我真的嘴賤，我跟談了一年多的男朋友 因為見面少，各自也忙碌，所以關係不是很穩定 聊暗戀，已經聊過兩次這樣的話題，隔的時間...