1樓：姜某某
失去親人才叫痛苦，
今年三月份，媽媽突發腦溢血去世，還不到50周歲。
半年後女朋友跟我分手了，分手的痛放在失去至親的痛面前，已經沒什麼感覺了。
2樓：哎呦喂了嘿
轉移注意力，找搞笑的劇，搞笑的段子看去！！！開心就好，別想那麼多！比你慘的人多多了，多想想自己的擁有的！！
心中有痛苦，心中也有快樂啊，別一直揪著痛苦不放，揪一會就放心，把快樂拾起來！去跑跑步，上舞蹈課，出出汗，身心愉悅！
3樓：乙個好好的人
我覺得不可以任由自己沉浸其中，難過的時候不要壓抑但也不要過分關注。
好好哭一場，吼一場，然後想想我還有好多事情要做呀，慢慢繼續接下來的生活。想想自己還是要為自己而活的。
4樓：暖笑
這個標題很有意思，問的是如何面對心中的痛苦。我的媽，你都已經自己給自己解答了，那就是去面對啊，直視它。
人對待心中的痛苦，本性就是會逃避和退縮，因為每每想到那一瞬間，或者是那一瞬間不起眼的細節，都會心中絞痛、寢室難安。痛苦它本身是必定會存在的，所以不必去想什麼『為什麼我會經歷這種事』這樣的話。
痛苦的到來瞬息萬變，所以經歷了，那就吃一塹長一智就好，有人會說：這樣的事我會記一輩子！我覺得真沒必要，因為每次想到都會頭皮發麻異常的喪。（至少我是這樣）
想想到底是什麼原因才會導致這樣的結果，總結一下哈哈哈，下次避免就好，都是第一次做人，總會有不當的時候，別抱怨，別小氣，別念念不忘。
陌生人，我能體會那種沒胃口吃飯，沒心思工作學習，沒心情去友好社交，躺下眼淚就會出現在枕頭上的日子。但是生活依然在，細心發現身邊溫柔暖心的細節，那就是生活在對你微笑！！
相信你能很快的調整好自己，面對這善惡共存的世界！
5樓：阿澤
我覺得找到乙個發洩渠道是很重要的。你可以選擇去吃，去玩，去傾訴，或者習慣自己乙個人待著就找個安靜的地方乙個人待著，總之需要乙個發洩方式讓你把情緒外放出來。
怎樣面對心中的痛苦？
栗子 人生無常，生活中有太多的猝不及防，痛苦乃生命輪迴的常態。很喜歡董卿在朗讀者中說過的這段話 我們一生彷彿都在和痛苦作鬥爭，痛苦是人生的一部分，它考驗著我們每個人的品德和智慧型。出生是痛，死亡是痛，而在這中間我們還將經歷各種各樣的身痛 心痛。穿越痛苦的法寶就是經歷它 吸收它 探索它，理解它到底意味...
該怎麼面對「自己心中的偉人沒有那麼偉大，甚至與可能是個惡棍」這種情況？
熊大 我覺得首先你要盡可能的全面的多了解這位你心目中曾經的偉人。有時甚至要設身處地的揣摩他的內心。不要盲目迷信更不要一葉障目。做到這樣，你內心自然會有答案。 徐曉軼 首先，如果說人無完人，人總是會有弱點 有缺點的，總會有其歷史侷限性的，這是對的 其次，以前說偉人，現在有人黑其為惡棍，這只有一種情況，...
不想逃避，但面對很痛苦，怎麼辦？
題主，你在說我麼？我也是如此。不過，我更明白 逃避問題，問題只會繼續糾纏你。只有徹底解決它才能避免糾纏。面對是痛苦的，但在解決問題的那一刻，卻又是愉悅的。所以，要想著，光明在前頭。總是失敗總是不被認可，你不是乙個人。事實上大多數人都是如此啊。 範括羽 這次不想說一些冠冕堂皇的那些話了，說要去戰勝它啊...