有什麼是在你崩潰的時候,能讓你重新振作起來的?

時間 2021-06-02 08:30:21

1樓:

我想的是還有爸媽,我走了,爸媽會更傷心,其實就是在迴圈,痛苦並快樂著,時間久了,就好了,時間久了沒那麼痛了,但是你有缺陷啊,伴隨你的是失眠,精神不振,唯一想做的就是掙錢。別無想法

2樓:小晴子

其實崩潰挺簡單的,就是一直不順利或者想起一些不快樂的過往鑽牛角尖,重新振作也不難,忙起來想通了說出來或者找到自己感興趣的事都會好,放輕鬆

3樓:陌上花開

這半年,我一直在崩潰裡,我並沒有振作起來,我努力活著只是這是必須要做的,我也是父母活著的意義。強顏歡笑真的好難過,可是我真的開心不起來

4樓:北城

生活沒有一帆風順至於為什麼崩潰應該就是你的主觀世界遇到了客觀世界的那條溝人總是容易想很多特別是在晚上要接受自己有情緒接受自己難過。 試著和自己和解試著原諒自己崩潰不非分為兩種一種是巨大的刺激一種是很多小事累積起來的。無論是哪一種都要讓自己平靜下來難過了就大聲哭餓了就去吃崩潰了就找朋友抱抱蒙頭大睡醒了就還得繼續生活成年人的生活不就這樣嗎。

成年不是向好。成年是我們逐漸變得複雜。

5樓:安然

這個問題,前幾日也在我腦海裡浮現和飄忽過。

因為UP主墨茶和現實版樊勝美的2個熱搜事件的出現,很容易就出現你此刻提出的問題。

我想說,成年人的崩潰是很常見的。作為乙個小時候並沒有得到多少父母的關愛,或者說因為疲於生存,父母也無暇在他們日常崩潰的時候還能給予我需要的關愛,封閉自己對愛的需求,是乙個被迫選擇的方式。

小時候會因為同齡人都有的玩具,我卻沒有,別人的生日可以去KFC飽餐一頓,我只能期待今天的飯桌上能多幾道我喜歡的飯菜。這種對比的差異性很容易導致小時候的我情緒崩潰。長大了之後,這些崩潰的瞬間由一些更加現實的問題所引發。

在外工作只能在出租屋點外賣應付每天的起居飲食,下雨天送來的麵條已經發脹糊成一團,因為捨不得浪費只能硬著頭皮吃下。同事一樣剛畢業入職,工作2年父母已經出資給他在這個城市安了新家,而我只是從紅磚白瓦的出租屋好不容易換到了回遷小區的頂樓閣樓裡。情感上因為物質基礎的不夠紮實,很難在相談甚歡之後還能更進一步,提到了是否有車房時只能用在努力去勉強應付。

這樣崩潰的瞬間往往不是封閉一時就能短暫忘記的。它會在無數個日日夜夜折磨著想要入睡的你,你的明天,你的未來,你的各種不確定因素無法改善自身目前的狀態,你的崩潰,只能延續和日漸繁重。

但不知道為何,很多個失眠的夜裡,我都覺得雖然問題很多,解決的方法裡從來沒有出現用死亡來逃避。這是個解決的方法嗎?

遊戲打不過就摔壞遊戲機?自行車騎不會就扎爆車胎?家裡床不夠舒服就把床板掀翻?哪有這樣的額道理。

而且站起來的原因也不是強迫性的,學會和不完美的自己去妥協,做到自身的自洽,這一點很重要。

比如我上文所提到的種種崩潰,小時候雖然吃不起KFC,但是後來生活有所改善,媽媽也會帶我去吃一次的時候,我發現兩片麵包夾著雞排的漢堡並不如之前吃的油炸雞腿香,長大了發現我的父母也會在我需要在另乙個城市定居時問我首付多少才能夠買的起房?閣樓雖然不大,但終究比平房濕氣返潮時睡得舒服的多。我們所需要的關心可能一直在以並不張揚的方式在發光發熱,小市民通過自己的努力或許改變不了世界,改變不了我們和別人巨大的貧富差異。

但是我們回顧自身的成長,我們還是在自己的賽道上穩步前進的。

所以你不需要強迫自己站起來,你需要把那些讓你崩潰的大問題,拆分成能夠逐步解決的小問題。工作沒辦法直接做到優秀,那我就先做到不出錯,錢沒辦法月入百萬,我們也可以給自己定個小目標,的。ed確heng'queheng'quheng'qhenghenhehz是ai'shiai'shai'saiac案a'ana'aaded現heng'xianheng'xiaheng'xiheng'xhenghenhehc後ui'houui'houi'huiuz,il空題ian'kong'tian'kongian'konian'koian'kiani'ait個i'gei'giyaoad入hu'ruhu'rhuhs件iao'jianiao'jiaiao'jiiao'jiaoi'aited理e'lie'leh種e'zegiangianiaijin有hi'youhi'yohi'yhihz。

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6樓:岸上的魚

我會刷知乎微博等等,看很多人在生活裡掙扎,然後告訴自己人生就是艱難的,我不過是芸芸眾生之一,每個人都在努力生活,我也沒有什麼好例外的。

7樓:湛哥

大多數是自己內心的想法吧,我可能是比較激進的人,每次什麼東西做不好或者是說有什麼東西不如我的意願,我挺崩潰,有些時候還哭了,但是沒過多久,可能就半個小時乙個小時之後吧就覺得說不可以不能這樣,每次一有放棄的想法我的內心都會蹦出一句不可以不能這樣,這都成了個習慣了,所以儘管那些一直做不好的事情還是一直不好,我也還是一直沒有放棄。

讓自己奮進的最好方法就是自己讓自己振作,不要對別人抱太大期望,盼著你好的人挺少,又或者你可以在每次想放棄的時候想一想父母親多盼著你好,更要養成的是自己要給自己動力,要養成一種不服輸的精神。

說實在這個世界很奇妙,有些時候真的打算放棄了過了兩三天突然又發生了一些很美好的事,說是在捉弄人吧,等你快要放棄了又給你點甜頭但你開始努力了卻又給你一錘子,但是決絕權就在這一錘,如果你沒挨過去你將會陷入這樣一死迴圈,所以加油,爭取突破,突破這個死迴圈,突破你的內心,突破現在讓你覺得很壞的東西。

8樓:牛牛

父母,他們辛辛苦苦生下來養大的女兒,他們肯定希望平平安安,快快樂樂,為了他們也要好好工作好好生活,給他們乙個幸福安穩的晚年

9樓:辳啊

上大學時很自卑,覺得自己像廢物一樣,這些負面情緒的積累讓我一次次的崩潰,每次我崩潰倒極點的時候,會有一種強烈的反抗力量讓我跟他對抗,然後我就從床上跳起來跑到健身房跑步,不是為了瘦,就是在跑的時候看著鏡子裡的自己不停的說我可以,那些消極和不好的都滾蛋吧!跑了半個小時覺得累了,就下來。然後真的覺得那些負面情緒是自己的心魔,想要不停的拖你下水,把你往下拽,都是自己想出來的,其實我沒自己想象的那麼壞,而且可以一點點變好。

雖然我現在也會有消極情緒,但是就一次次的對抗吧

10樓:妘嫣

為什麼崩潰的時候一定要振作呢?躺著不是很舒服嗎?但很多時候不是你要不要振作的問題,而是你必須振作的問題。

振作很多時候為的不是自己而是為了你周圍的人。累的時候就休息一下吧,想想那些你在乎的人、事、物吧

11樓:郭老師·家庭教育

目標,你的孩子需要你來照顧,家人需要你來關心照顧,父母需要我們來養老,所以,我們必須堅強的活著,而且要活得越來越好,再去幫助更多人,更多家庭幸福。

12樓:蘇黎年

我的摯愛。

曾經家道中落,那些原來因我的家境跟我走在一起的「友人」大多與我疏遠,甚至有些以至反目。情感上的支撐不住,讓我休學了不到乙個月,誰料想回來之後謠言竟然滿天飛。面對這些只能打碎了牙齒嚥到肚子裡,不想讓自己的落魄為家裡平添負擔,雖然家裡還不至於缺衣少食,但相比之前的快意現在的狀況能算真正的困厄。

最終父母察覺出了我的異樣,為我安排了轉學。

可惜我們小城市就這麼大,即使轉了學仍然有蜚語和中傷縈繞在我的耳道。那時的我在新班級沒有乙個朋友,轉來的同學很多,以至於老師甚至沒給我機會讓我上去正式介紹下自己,大家都對憑空出現在教室後排的新同學習以為常。

每天我被痛苦折磨,嗟嘆著命運的不公平,讓我受到這樣的挫折。父母看我轉了學仍然悶悶不樂,開始責怪我的矯情。企圖像老師尋求幫助,可是只有「新來的哪沒個適應的過程」敷衍了事。

那段時間是我這17歲真正的至暗時刻,學生這一身份接觸到的任何群體對我都沒有好臉色。同學的漠視,家長的責難,老師的不屑,流言的芒刺讓我情緒壓抑到了谷底。

好在,有她。

就是那樣乙個大家都嫌棄的小孩,她卻願意呵護我的感受,認可我的優點。她從未在意過我的家境是否顯赫門楣是否光耀,即使我與她差的很多還是仍然願意鼓勵我支援我。在黑暗森林中漫步的人需要的就是一絲光亮,那是破曉的曙光,讓人看到走出終點的希望。

她是我的白月光,我心裡最柔軟的地方。十七歲少年這青澀懵懂的感情就這樣毫無保留的施予了她的身上。

在乙個個因失眠輾轉反側的夜裡,充盈著我的思緒的全是對她的掛念;在乙個個停筆躊躇的課堂,鼓勵我努力學習的是她的笑魘。她是那樣的美好,如同晴朗的星輝,人間的天使。我想成為守護她的騎士,就像阿爾托莉雅守護著身後的愛麗絲菲兒。

對未來的全部渴望都是能夠與她同行至天光,想要的未來是有她的未來。是她救贖了我,把乙個陷在深淵裡的孩子拉了回來。難過時陪我一起難過,開心時跟我一起開心,會跟我講憧憬公主的小願望,會跟我講想要漫步在大唐不夜城的街道上。

她值得所有的美好,我願意為她奮不顧身。

也許牽掛和寄託不該在某個人的身上,人總要為自己而活,這是她教給我的道理。甚至她還擔心我對她如此鍾意是否會因此耽誤我的前程,因為我不能也不該把她當做我的救世主。明明她的前程比我更加明媚似錦。

或許真的如此,我不該把某個人當做救贖,可乙個個迷茫的夜裡,乙個個困乏的早晨,乙個個清冷的黃昏,乙個個落寞的夜晚,支援我的動力,都是那樣始終不渝——我想未來裡有她。以上。

13樓:子豪呀

崩潰的時候時候自然很痛苦,這個感覺真的很折磨自己

但生活還有很多美好沒去經歷,我怎麼捨得離開和自甘墮落

還有我本就自命不凡,我現在所經歷的一切都只是我通往成功路上的試金石罷了

怎麼看待父母在你崩潰的時候諷刺嘲笑你

這樣的父母,通常都是窩裡橫的弱雞。在外面慫的一比,在家裡,就是個土霸王。對上,慫,對下,殘忍無情,冷漠。對己,無限寬容。對他人,眼裡不揉沙子。如何看待,把他們當路人,保護好自己,淡然以對即可。不在意他們,也就不會在意他們的嘲諷。 小瓶子 因為他們覺得,你的失敗是他們教育的失敗,也是他們人生的失敗。有...

你有學到崩潰的時候嗎?

理直氣壯得活著丶 距離昇本考試還有70天,前兩個月分手的女朋友突然讓我繼續昇本,上一年沒上岸,她上岸了,然後分手就沒打算考了 最近背書真的背到心態崩潰,明明背了好多遍,就是記不住 看著窗外,覺得那些跳樓的人,真的很,我真的很想你回來鼓勵我一下下,你知道嗎,DY。 彥彥喜歡睡覺 應該很多人都會有吧,我...

你在什麼時候 突然的崩潰了

北念 寫了一整天作業。四張語文卷子我沒哭,前晚提煉一本政治書的提綱搞到半夜三點我沒哭,就在剛剛碰到一題古詩賞析,詩在一面,題目在一面,我繃不住了。 死神永生 學生,中考的時候,一直很信任某些人和事,幾個月被隔絕,好像是突然很大的壓力,很強的競爭,很殘酷的倒數,信任崩塌真的只在乙個瞬間突破心理防線,情...