1樓：
我也是……而且別人月安慰，哭的越兇，半天都緩不過來。哭的時候，腦子在飛速想很多事情，越想越悲傷，然後就會很厭惡自己，覺得自己為什麼這麼矯情……我有事清醒點，會不停暗示自己不要哭，拼命想一些美好快樂的事情，還是比較有效。
2樓：我愛學習
眼淚大概是一種宣洩，內心的情感太重，總會要有一種來宣洩，眼淚應該是最好的宣洩方式了，雖然有點傻，但哭完之後回好受很多，只是會有點眼睛疼。反正眼淚不要錢，他想流就讓他流好了，只是流完後的我們要懂得反思，尋找解決難受的方法，畢竟眼淚雖然不是要錢的，可是那也是我們自己的，不能白流了去。
3樓：mmm369
情緒在用這種方式告訴你：「你忽略的，你以為壓抑的，並不是真正就不存在了。」
有很多時候我們可能會害怕自己感受到痛苦、悲傷、憤怒等各種情緒，甚至可能拼命的暗示自己「我不難過」「我才不在乎呢」，彷彿這樣自己就真的變得無堅不摧了。
但是也許在某個時刻，我們就會出現像題目這樣，在自己不能控制的時機、以自己也驚訝的強度、由於自己也不知道的原因，找到乙個出口突破。於是，「我不想感受到的情緒」不僅沒有成功，反而變成了「會不合時宜超出我控制範圍的強烈情緒」。
一般這樣的情緒失控背後的情感，我想真的是很重要，你才會想要壓抑；而也因為真的很重要，所以才壓抑不了。
既然這種很痛的情感，反正也會自行表露出來，那麼你找乙個安全的契機，好好的面對它、安置它，好不好？
聽起來可能讓人有些膽怯，也好像沒有什麼用，但是按照種種經驗表明，你好好的看到情緒、處理情緒了，你接下來也就可以和它共處，不受到它的控制了。祝好。
4樓：
比如大概半年前，我以為我這輩子都不可能流出來眼淚了可是半年後我看個電視節目會鼻酸，聽到一首歌會鼻酸，看個電影會鼻酸，開車到了一些熟悉的地方會鼻酸，以前這些與我而言可能打死我都不會相信會發生在我身上，我怎麼會是乙個這麼矯情這麼脆弱的人。
但它卻實實在在地發生了，並且這種脆弱沒有人能理解，包括我自己。有些時候並沒什麼感同身受的難過，但就是想流眼淚。
後來想想是不是身體或者是心理防線已經被崩壞了，所以現在特別敏感？
為什麼我有時候會突然感覺不到情緒了呢
雪花飛舞 重點是這樣的茫然會跟隨自己多久，還是只不過偶然來襲。我有時候會有這樣的茫然，但是可能第二天也莫名其妙的就好了。如果感受不到為什麼高興，也不知道為何而難過，不如就放空自己一天。找點能發洩的方法。 喜濤 其實不是你有時候會突然感覺不到情緒了，而是你對自身情緒的感知不足 人活著情緒就一直存在，也...
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為什麼有時候會突然情緒低落然後哭，毫無預兆的就想哭？
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