莫名的頹喪與難過怎麼面對?

時間 2021-06-02 06:51:55

1樓:卡卡西kt

喜歡獨處就跑步聽歌運動畫畫,做一切自己喜歡做的事情,放任自己。喜歡熱鬧就去找朋友喝酒聊天,不醉不歸,第二天起來什麼事都沒有了

2樓:一縷執念

比如我現在,臨近考研,每天卻只想睡覺。今天教室坐了一天,有效學習4個小時。現在回到家,坐在沙發上,無聊地刷手機,我知道我應該幹什麼,但就是不想做。

看到交大大三學生,一中無力感吞噬了我。不知道怎麼面對,就躺著吧,躺著躺著就睡著了。明天應該會好一些吧?

應該會吧?會吧?

3樓:棲楓

喪到沒力氣做任何事的時候,最好不要叫自己打起精神,因為硬著頭皮做事情不僅會更加疲憊,而且效率也很低。不如找乙個沒有事情的下午,蓋起被子大睡一覺,醒來會莫名輕鬆很多。這時我可能會感到有些自責,畢竟一下午的時間都沒乾正經事,但這些時間絕不是浪費,而是休息和自癒。

所以醒來的時候,正好可以帶著剛剛休息好的身體,投入工作或學習當中。

最後,每個人都會時常感到無力,疲憊,那就痛快地逃避一會,然後再勇敢的面對。你不是乙個人,黑夜終有一天會迎來破曉。加油!

4樓:李長安

大家都一樣。

我會想,乙個正常人應該擁有什麼樣的情緒呢?這麼一想,就覺得自己特別正常,正常的擁有正常的頹廢與難過。

如果要面對辦法,即解決問題的方法,要先弄清楚原因。原因是莫名的,也就是說沒有原因,連原因都沒有的問題就是不存在。

這個世界上很多東西都是相對存在的,頹廢和難過的反面是積極和開心。

那問題來了,你怎樣才會積極、開心?有想做的事情嗎?有什麼想吃的?有什麼想玩的?有什麼想去的地方?

你隨便找乙個,然後去完成。

簡單來說,你要給自己找一件事去做,體驗一下「不莫名其妙的積極與開心」後,你自然而然就走出了「莫名的頹廢與難過」了。

陌生人,我奉勸你一句:人生是一次性的,要好好珍惜。你最棒!不服的人,請憋著!

5樓:小智在市

那些將要去的地方,都是素未謀面的故鄉

你踩著漫長星辰的光而來,而我在你到來的剎那便失了心智,從此山河過往,凜冬天明,你都有我。

少年的肩應該擔起草長鶯飛和明月清風

「終其一生,我們只為尋找最初失去的那個人」——胡塞尼《群山回唱》

總是莫名的難過,控制不住地想哭怎麼辦?

風雲痞子 看一部喜劇,找遊戲人生,看一部悲劇,品已在幸福之中!自我調整,控制住心情,越是著急,越要理清思緒和衝動!我們都有兩個自我,衝動的自我和清醒的自我,但首先要找出清醒的自我,比如,著急的時候數五個數,你會發現你清醒了,有能力控制住自己了,你贏了!然後重新梳理一下思路,你會覺得,這事,很簡單,不...

現在總是莫名想起一些難過的事情難過想哭或者莫名煩躁莫名生氣,已經有些影響到我上課了,該怎麼辦?

半生予你 秋天是乙個收穫的美麗季節,我喜歡粉紅的石榴 金黃的稻子 飄飛的樹葉 怒放的秋菊 我喜歡美麗的秋天,我在這美麗的秋天裡收穫了許多許多!冬天已經過來了,我期待著明年另乙個收穫的季節。 雲胡不喜 有種說法是越怎麼樣就越怎樣,所以說越難過就難過,影響越大,你必須引導自己平衡掉難過或者其他複雜的情緒...

面對離別,特別難過應該怎麼辦?

走走停停 還記不記得小時候,難過了隨便哭,開心了放聲大笑,真的就是那般純粹的沒心沒肺哭哭笑笑。後來吧,也許是父母,也許是爺爺奶奶,教導我們要堅強,要矜持,因為不能因為傷心難過就哭就不吃飯就悶著自己不理人,不能因為開心就不回家不學習不睡覺 後來的我們也確實越來越 堅強 越來越 矜持 委屈得忍著,痛苦得...