1樓：大象
去反思給你造成陰影的事情，看看它給你的現在造成了什麼影響，並且知道，那是過去了，現在的你長大了，比過去更有力量了，現在的環境也和過去的環境不一樣了，所以不用再害怕過去的那些了，這樣來暗示自己。這是乙個很漫長的成長過程，所以別著急，慢慢來。在這之中，有乙個很好的你很信任的朋友，或者一段很好的關係（無論友情親情或愛情），都是非常棒的。
改變要慢慢來，但並不是改變不了，願你不失去對人世的熱情和信任。
2樓：
如果你問，我想勢必對你的生活造成了很大的影響了；童年的創傷和情結是需要專業人士的處理的，因為可能會影響成年後的生活；假如想自癒，也可以，可能需要很長時間自我成長和失敗衝突，你會總結出一套應對體系。假如需要幫助，可以聯絡18992777106
3樓：Amy wang
童年的對他人的恐懼，依賴，自卑，非常正常啊。乙個人的弱小，無助，害喜，依賴，是乙個人成長過程中的必然經歷。
然後用一生慢慢克服。恐懼隨著自己對未知的探索，包括對於各種人性的探索，慢慢就會知道，有哪些東西會給我們真正帶來危險，需要小心謹慎： 比如過馬路要觀察，站在高處要小心，切菜的時候要專心，等等。
還有人，與人交往越多，你就會越知道，有的人，很兇，開始很怕，但時間久了，你會知道，其實並不危險，或許人還不錯呢。
依賴，對父母的依賴是永久的，因為感情和親情上的需要，還有別的依賴，比如愛情和友情，是平凡的生活中的點綴，這些依賴都是不需要剔除的
但是如果對一些不好的習慣的依賴，比如，過於沉迷於某一件事，並不會給自己的健康帶來好處，也不能增漲知識，那就需要剔除了，可以通過轉移，時間管理，自我控制等等去剔除。只要有紀律，是可以做到的
自卑，實際上是天生的，每個人都會因為對紛繁複雜的世界感到未知和迷茫。對陌生人害羞，實際上也是這樣，因為不認識，不了解，而困惑，所以自我關閉。也是乙個人的自我保護。
自卑心理不需要克服。因為世界在變化，每天都還是會遇到新情況新問題，會困惑迷茫，感覺不可戰勝。
是人生常題
童年缺失長大後嚴重自卑，抑鬱，對愛和依賴非常渴望
yancheng 太有同感了，簡直就是我自己。缺愛，太缺愛了，但是我們這樣的人又容易得不到愛。只能在每一次刻骨銘心的孤獨中一點點拯救自己。 越樓蘭 好想被愛啊 我和你一樣，被剝奪了童年。每次想起就心好痛，總是失戀，總是被騙 只要別人稍稍對我好，我就好想對他好。總是這樣不明不白地愛上乙個人，然後不斷地...
有什麼辦法可以擺脫對他人的依賴
有什麼辦法？其實，也說不上有什麼辦法。如果你不斷說也不斷秒回，別人要麼 嗯 要麼乾脆十分鐘後回你，你會怎樣？如果別人總是不秒回你，總是之後很長時間才回，甚至都不回，你又會怎樣？你該怎麼做就怎麼做，別人該怎麼做也會怎麼做的。 不敗太陽C 可以參考一下我對這些問題的回答 不敗太陽C 你是怎麼看待與對待孤...
請問該如何克服對他人的憤怒的恐懼心理？
子若不語 恐懼是因為害怕受到傷害，這是生物的本能和天性。想要克服首先要改變內心。就是說你要讓自己的內心強大起來。先努力鍛鍊自己的精神意志和身體吧，當你有了一副強健的身體起碼不會畏畏縮縮。沒有一件事情可以一蹴而就，需要時間。 藹平 藹聆心理 介紹乙個催眠自我暗示的方法。面對發火的人，閉上眼睛，想象，面...