內心壓抑，但是不知道為什麼壓抑。題主是那種從小家庭條件不好，所以初高中拼命瘋狂學習的人，算是孤僻，？

1樓：愛吃桃的猴子

跟人相處會覺得緊張，可以分析一下是跟誰在一起會覺得緊張？

自己生活感覺壓抑，同樣的也可以自己先梳理一下具體哪些時候會有這種感覺？

從自身經歷來說，人的性格真的不是固定的不變的，有一部分還是可以更加完善的，可以多跟積極向上的人多相處，同時給自己積極的心理暗示。

如果有時間的話，也可以多看看書，多出去走走，盡量不要自己乙個人胡思亂想，用發現的眼光去看待身邊的人和事。其樂無窮

2樓：下凡好辛苦的

因為小時候的緣故，原生家庭的影響，可能從小的性格養成的並不是特別的完美，但既然現在開始意識到了，其實說明你自己也想著改變了。這是好的乙個趨勢，你將會變得更好。

個人給你推薦，可以選擇對應的書，書中可以得到一些改變的方向。情商是可以培養而成的，性格是可以調整而成的，只要你願意改變。人都沒有完美的，都是不斷的在探索自己，調整自己，變成自己最好的狀態，最喜歡的那個自己。

3樓：TwoTwoTwo

我個人覺得，人要活出屬於自己的精彩，孤僻是因為沒有閃光點，能做的就是讓自己變得強大，讓自己閃光，這樣就不會再存在這些問題了。題主，加油，活出自己的精彩。

4樓：一念

不是孤僻，是不會與人交流，如果不知道怎麼與人交流的話，靜下心來看看周圍人是如何交流的，可是試著去模仿，也可以創出屬於自己的風格，不要去避開自己要交流的場合，該說話的時候就大大方方的說，不需要緊張，其次就是樂於助人，幫幫別人能讓自己人緣變好。