1樓：lucky
我會聽要麼平靜的佛樂，看看收藏的，一些勵志的句子，然後可能就是聽很燃很勵志的曲子。不過一定要讓心情有個過渡，再慢慢提起來。如果真的畫不下去，不妨起來看看窗外或者乾脆走出去，你會覺得心情立馬開朗起來，再回來試試看。：）
2樓：鹹魚畫手
畫畫情緒比較低的話，應該是對畫的效果不滿意吧，耐心畫完，找到不足，下次注意。
還有就是畫畫功利心別太重，別想著我這張一定能畫成什麼樣什麼樣，那是不可能呢，畫畫是乙個積累的過程。
3樓：緣糰子畫畫
畫畫時心情低沉是因為覺得沒達到效果還是對所畫物體不感興趣呢？
如果是沒達到自己想要的效果所造成，那我建議你可以離開畫面去走一圈，走完回來，再看自己的畫面，會有不一樣的感覺，問題會更直觀同時也能發現好的點。且在遠看完畫面後意識到問題所在會更易去解決，有了解決的信心，心態自然會好起來。
如果是對所畫之物沒太大興趣，那麼可以先用心發現其中有趣的點，引出自己的興趣。
我曾有段時間因為經常畫石膏真人，那些曾經在我眼中很有趣的石膏由於繪畫步驟相同處理技法類似都變得一樣了，感覺自己在做重複的事，就會感到無聊，後續發現了這個問題就讓自己不斷地找到所畫內容中有趣的點，再強化的過程中也能體會不同深入方法的進步感。
心情煩躁時怎麼調節
月亮運營 一是痛痛快快地洗乙個熱水澡 清醒清醒自己的大腦 二是找一條林蔭小道跑跑步，放鬆放鬆自己的心情 三是約幾個好友喝喝茶，聊聊天，調整調整自己的心態。你也可以試著靜下來，首先，我們需要認識你的煩躁 然後，理解你的煩躁 其次，接納你的煩躁 最後，釋放你的煩躁。可以閉上眼睛先沉浸在自己的身體的感受上...
男朋友跟我分手後怎麼快速調節心情，走出最難過的時間？
心理諮詢師余果 一段關係的失去和結束需要乙個時間，容許我們會痛苦，悲傷，舒緩，找到新的方向，釋懷 剛結束的時候，可以容許自己會想他，會想起你們之間的過往 但給自己乙個時間限制，不要沉浸在這種不良的情緒裡，慢慢遞減 做告別儀式，物件到事情，去告別或者丟棄，舊的不去，新的不來，既然已做結束的決定，要對自...
你遇到倒霉的事情時怎麼調節心情？
檸萌 調節什麼，你該開心呀，這麼倒霉的事你都遇到了，坐等轉運唄，要是還沒轉運，說明你還沒有到最倒霉的時候，趁著還不是最倒霉的時候，趕緊開心幾天呀，大兄弟，開心些撒，人間不值得 手動分割線 回答這個問題已經很久了，時過境遷會覺得，有時難免會遇到一些讓人無法釋懷的事情，自己也會努力的調整心態，畢竟，時間...