人生感到空虛該如何解決?

時間 2021-06-01 20:39:49

1樓:九零

1、生理需求

生理上的需要是人們最原始、最基本的需要,如吃飯、穿衣、住宅、醫療等等。若不滿足,則有生命危險。這就是說,它是最強烈的不可避免的最底層需要,也是推動人們行動的強大動力。

當乙個人為生理需要所控制時,其他一切需要均退居次要地位。

2、安全需求

安全的需要要求勞動安全、職業安全、生活穩定、希望免於災難、希望未來有保障等。安全需要比生理需要較高一級,當生理需要得到滿足以後就要保障這種需要。每乙個在現實中生活的人,都會產生安全感的慾望、自由的慾望、防禦的實力的慾望。

3、社交需求

社交需要包括對友誼、愛情以及隸屬關係的需要。當生理上的需要和安全需要得到滿足後,社交需要就會突顯出來,進而產生激勵作用。在馬斯洛需求層次中,這一層級是與前二層級截然不同的另一層級。

這些需要如果得不到滿足,就會影響人員的精神,導致高缺勤率、低生產率、對工作不滿及情緒低落。

4、尊重需求

尊重的需要可分為自尊、他尊和權力欲三類,包括自我尊重、自我評價以及尊重別人。尊重的需要很少能夠得到完全的滿足,但基本上的滿足就可產生推動力。

5、認知需要

又稱認知與理解的需要,是指個人對自身和周圍世界的探索、理解及解決疑難問題的需要。馬斯洛將其看成克服阻礙的工具,當認知需要受挫時,其他需要的能否得到滿足也會受到威脅。

6、審美需要

審美需要是指人對美的生理、心理、精神的需求、慾望。是人的生命需求的一種表現方式,人所獨有的自由自覺生生命活動的本質特徵和人的生存、發展的內在機制。人們對於美的需要也是一種基本的需要,比如希望行動的完美,對於事物對稱性、秩序性、閉合性等美的形式的欣賞,對於美的結構和規律性的需要等,都是審美需要的表現方式。

7、自我實現

自我實現的需要是最高等級的需要,是一種創造的需要。有自我實現需要的人,往往會竭盡所能,使自己趨於完美,實現自己的理想和目標,獲得成就感。馬斯洛認為,在人自我實現的創造過程中,產生出一種所謂的「高峰體驗」的情感,這個時候的人處於最高、最完美、最和諧的狀態,具有一種欣喜若狂、如醉如痴的感覺。

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