1樓：控制自己
最近剛好在看奧地利心理學家阿德勒的自卑與超越。這個書很重視人類間的合作，認為很多心理疾病的起因是對同類，對身邊的人失去興趣。阿德勒說照著我的話做，你在兩個禮拜內就會痊癒。
每天你都要嘗試著取悅別人。
2樓：嗷嗷布
找個朋友(嗯找朋友看起來真的很困難啊)來帶動自己。如果沒有也沒關係(反正我就沒有朋友俺一放假一待家一年……)嗯，從我這個自閉加社交困難的人和保護意識賊強的人來說我覺得我內心是解放不了了，既然這樣，接受無法解放的事實，但是並不代表消沉。如果你是指在人際關係上的話，唯一能做的就是把自己的謹慎降低。
能選擇去相信乙個人。(反正我相信度為0)( ¨ )我一直覺得我的世界就像是一睹牆一樣的世界。不過也習慣帶牆生活了，但是偶爾也不能太沉迷於舒適的世界。
偶爾得去挑戰自己。你可以去學習。你學你喜歡的並且堅持下去，雖然不能成為大觸，但是你最少努力了。
嗯，任務清單是我能活在世界上最有意思的東西了。手機裡也有。完成乙個自己規定的任務雖然沒有多大的見效。但是乙個乙個劃對的感覺也不錯。
偶爾也要多聊天(我就算了吧幾百年沒聊過天了還天天希望有新朋友有人約。)偶爾記得出下門，比如自己去吃冰淇淋(啊我這個自閉看個電影都害怕擔心一大堆)((エ)｀)我知道是有點弱，只敢自己乙個人吃冰淇淋，其他什麼都不敢五啊啊啊。還好現在還在學校(不過學校什麼的就算了吧，一樣自閉的我可能還是交不到朋友)，也可能是我太謹慎了，反正(_固定分時間固定的地點一樣的宅從來不敢像其他人一樣開放。
……咳咳跑題了。(﹃)大概交朋友這些什麼鬼的我還仔探索吧，天生朋友難交體質。雖然我也無法提供很多的幫助但是我也不知道為什麼就突然被馬猴的吸引了過來甚至不知道為什麼說出了心裡話( ¨ )
其實朋友的話……真的很難交呀。
( ¨ )好了說了一大堆跑題的，這裡才是重點解放什麼鬼的！不存在的。
除非你不封閉了~
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至少到上世紀七十年代為止，中國革命對美國社會運動是起到了一定的積極作用的。如果中國勞動人民，或者其他哪個地方的人民，能真正解放自己的話，美中國人民看到了也會效仿的。 老葉Sven 我想換個角度來講，如何解放世界上的普通勞動人民 我自己想 生產力發展以及優秀的社會制度 前者可以保障社會可支配產出的總量...