1樓：山峰
我是18屆應屆畢業生，我曾經擔任過校團委主任得職務，要知道，坐上這個位置時就已經成為校園的公眾人物了。我高二那年退了很多，從年段50內退到500多，高二一年內心崩潰過2次，高三開學第一周五天有三天在宿舍號啕大哭了1小時，沒有人會勸你安慰你。
我找到我的班主任，辭去所有職務，我特別記得班主任和我說的話。他說，我希望你能堅持下去，因為你現在也許無法忍受這一切的不理解，這一切已經超過你能承受的心理紅線。但就是這一次次的情緒崩潰，帶給你的不只是排解心情的方法，而更是乙個越來越強大的內心。
你不知道還有很多的困難在未來，它們將接踵而至，你必須選擇一種姿態去面對，去度過，所以你一定要勇敢。至少最後我將會以勝利者的姿態回望過去。
2樓：Royyzhou
依據提問者的情況，我希望你要好好學會調整心態（例如運動對人的心態以及各方面都有很好的促進作用，你也可以嘗試下自律以及適當的自我鼓勵等等）或是找個安靜的地方乙個人多想想，你會發現世界不一定是完美的，人無完人，要做最壞的打算，做最理想的人。
加油＾０＾~
3樓：柘夏Qwana
不去想別人說什麼，盡你自己最大的努力去做一件事。努力是一定會有成績的，如果沒有，是你努力的還不夠。
實在堅持不下去就想想未來。想想夢想。可能是天馬行空想入非非，但至少它能讓你振作起來的，並且對未來對高考充滿嚮往 。
我在高三最艱難的時候，最開心的就是跟同學聊聊畢業以後的計畫什麼的。很有趣。很開心 。
但還得要適度。
加油 。
4樓：曉晨
調整好自己的心態，不要把班級看的這麼重要。就算你進入了普通版你也照樣可以靠自己的努力好好學習。壞境固然重要，但是沒有理由成為決定你學習的因素。
5樓：人間苦難渡
我今年剛高考完，來自乙個重點班與普通班差別很大的學校。
寧做雞頭不做鳳尾這句俗語是有道理的，在重點班的最後幾名會讓你覺得很難受，自己是不是很一無是處，別人都很優秀，那你這次就可以換乙個環境。
我的學校分三類班級，我在中間，重點班只有乙個，但是我很多次考班級前幾也可以夠得到重點班的中游，但是這對人的信心是不一樣的，自信在高三是一件很重要的事情。
你說你自制力差，我覺得既然都已經到了這種關鍵的時候，你可以試著去尋求老師家長的幫助，讓他們監督你，坦誠的跟他們說，借助外力來控制自己，或者懲罰自己如果今天做了什麼就要做多少俯臥撐之類的，用乙個小本子來記錄。
最後希望你能明白，有失必有得，也許高三會是你轉變成功的一年，加油吧！
6樓：pqsczlx
掉到普通班挺好的，可以感受不一樣的環境，要多接觸各個層次的人，對你有好處的。人生有很多不如意的時候，那能怎麼辦呢？依然要好好學習!
() 。我有許多考好了的同學被調到重點班，結果高考還沒我好，一切都是最好的安排()
7樓：Tyj
不要太擔心啊，也許到了普通班就沒那麼大的精神壓力了，可能發揮就會好一些。不要有心理落差，盡快融入新的班級，不要覺得新同學不夠優秀，在心裡上疏遠他們，學習只是一部分，日常相處也是很重要的，可能平時班裡氛圍輕鬆一點，你也就沒那麼大壓力了。
如果你在普通班很優秀的話，老師總是會更關注你的吧，普通班的學習氛圍可能會差一些，但是老師的水平總不會差太多吧，只要你自己積極一點，老師一定很樂意幫助你的。如果心態上精神上有什麼問題的話，可以告訴老師爸媽，多和他們聊聊，說出自己內心的痛苦，情緒的宣洩挺重要的，不要憋著，我想他們會給予你很大的支援的，應該可以緩解一下自己的壓力。
這個時候什麼也幹不了應該主要還是因為心裡壓力的原因，要先調整好心態。還有就是不知道你有沒有乙個比較明確的目標，如果有目標的話會更有動力一些。但是也不要太強求啊，只管朝著目標努力就好，真達不到也不用太在意，反正將來總會有出路。
語文不好，可能有點亂。
8樓：比卡邱
我與你恰好相反，普通理科班的我（女生），高二兩次期末考試都班級第一而且符合年級排名可以選擇去實驗班。高二第二學期去了一天實驗班，因為人員不熟悉，大家又很認真學習，氣氛略顯壓抑。在普通班浪慣了，實在無法適應這種環境，所以一天後不辭而別回普通班（理應先告知實驗班班主任的，但是年輕不懂事莫怪哈）。
反正後來就回了原來的普通班，但來了個插班生做了我的位置，我只能被調和男生一起同桌，還是個不愛讀書又愛玩的，然而這並沒有影響我在第二學期末又僥倖考了第一又可以選擇去實驗班。
但是，要上高三，去不去實驗班這個選擇瞬間就很重要了。經過一系列親友勸導，老師講道理，自我心裡鬥爭後，決定去實驗班。從此開啟了我痛苦的一年。
成績上不去反而下降，班裡的人太厲害，給自己的心理壓力超級大，加上實驗班學習氛圍很緊張，我整天處於焦慮不安的狀態，這種精神狀態對自己一點好處也沒有。即使去看了心理老師也無濟於事。反正最後高考也沒考好，對於自己做的這個選擇也一直耿耿於懷。
如今大學畢業已經四年，距離高三那年也有八年了，那段時間的不開心依舊刻骨銘心。不開心的原因，主要在於自己沒有調節好心情，陷入反覆的情緒中無法自拔。
對於你現在的情況，我想說，你無需懷疑自己學習能力不行，首先你要做的就是迅速融入新集體，最好能和普通班（假如被踢出去，到普通班）成績好的同學一起學習（他們不會比你差，也不見得完全比不上實驗班的人），和他們一起會更有動力，但是他們給你的帶來壓力會更小，有助於你心理調節。
其次，寧做雞頭不做鳳尾這句話不是說笑，在實驗班一直墊底會讓你逐漸絕望，特別是高三考試多排名多。但在普通班你的名次肯定靠前，數一數二不一定能，然而這就是你要追趕的目標。每次進步都會給你帶來自信，心情好學習狀態就會好。
最後，要相信你的同學你的老師，不會因為你從實驗班掉下來，就看不起你，學會自嘲才能驅逐心魔。佛系一點，心就沒那麼累。
最後的最後，遇到問題可以告訴自己：阿彌陀佛。佛系少年你可以的~~
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