1樓：濮芳荃
我媽媽過世乙個月了。我也很難過。後悔自責。
開始的狀態跟你一模一樣。房間裡媽媽的氣息還殘留著。但是媽媽再也回不來了。
想起就難過到無力忍受。開始那段時間，好像除了難過傷心這世界上再無其他情緒。吃不下飯。
睡不好覺。一醒來就鑽心的痛。夢也夢不到媽媽。
根本就不想活下去。天天盼著老天爺啥時候來收我的命。現在慢慢的接受了事實。
食慾也恢復一點。睡眠時間也延長了。從半夜四點醒到五點到現在六點醒。
可是心裡的難過並沒有減輕。畢竟沒有媽媽，是後半生的遺憾。現在每天早上起來是最痛的。
因為又要面對沒有媽媽的一天。然後一整天起起伏伏的痛。那種痛我也不知道什麼時候才能消失。
該痛就痛。該哭就哭吧。不要試圖用關注其他事情來逃避情緒。
但是能讓你好過一點。轉移一點注意力也是好的。越逃避後勁越大。
我們活著的人。只能扛著這個痛先好好的過。你是媽媽的血脈。
你繼承了媽媽的一部分。那部分你替媽媽活著。所以媽媽並沒有完全消失。
如果你相信媽媽在天有靈，那麼媽媽一定會化作你的守護神陪著你。她只是沒有了肉體。我們都會有死亡的那一天。
所以，這個傷痛一定有個盡頭。慢慢來吧。你要知道，你不是乙個人承受著這種痛。
2樓：星星彼岸
媽媽沒有離開，她只是換了一種方式陪著你呢。我媽媽也是20年12月離開我了，這種痛真的好不了，但是我們要堅強啊，她可以看到我們，我們一定要好好生活才能夠讓她開心放心
3樓：清淨光
阿彌陀佛
請節哀，並化悲痛為力量。
此刻你應該堅強起來，不能讓你母親擔心。同時，請不要過多的悲傷，人的靈魂不生不滅的，均隨所造善惡業報在三界六道輪迴（天人、阿修羅、人、畜牲、餓鬼、地獄）。
49天之內是決定她到哪一道投身的關鍵時刻，作為女兒，我建議你多誦經念阿彌陀佛，把功德回向給她，助她往生善道，若緣份具足可往生西方極樂世界，做阿惟越致菩薩。
南無阿彌陀佛，請多多念佛，指引你母親求生西方極樂世界。
好難過好難過怎麼辦
iathebest 看你難過是因為什麼吧 這個世界每個人都會有不同程度的難過，為這為那的，因為別人，因為自己，因為親人，因為戀人，我覺得要建立自己的快樂機制，就比如列出你做起來讓你快樂，且有成就感的事情出來，然後當你難過的時候，去做讓自己快樂的事。比如跟狗狗貓咪玩，跟朋友聊天，打遊戲，看書，追劇。也...
感覺好難過怎麼辦？
小懶真心懶 我覺得得先找到造成你壓力很大焦慮加重的原因，才可以給出解決辦法。經濟物質方面的壓力。無房？覺得自己收入低？這個怎麼說呢，全社會來看，你這情況絕對是中上的條件，造成壓力原因無非有二，自我要求比較高，身邊接觸相近的人群條件比較高。如果是這種情況，你可以繼續努力提公升自我素質能力，提高自己的收...
沒考好難過怎麼辦？
向著風 考試跟打仗一樣，沒有永遠的長勝將軍！沒考好是正常現象，不要過於的自責難過！只有碰到失敗，才有知道自己的不足之處，才會變得更優秀！而且要理性分析這次沒考好的原因，去有效得改進，讓它成功變成你的墊腳石，站得更高！失敗不可怕，可怕的是不知道反省，還繼續錯下去！找到原因後，就行動起來，立馬改進！實在...