為什麼好吃的東西都容易發胖?

時間 2021-06-01 11:16:44

1樓:bambiberry

因為熱量(食物)是人的能源,你之所以認為一些食物好吃(大部分是高熱量)是因為你的身體需要它們。

高熱量食物供能快,效率高。喜歡高熱量能接受高熱量是身體非常健康的表現,所以這樣的人一般都有足夠的體脂。

反過來一些食慾差的人吃不了高熱量食物,因為他們沒有健康的身體去吸收足夠的能量,看起來也不會是充滿活力的。

熱量讓你生存,足夠的熱量才能讓你思考,讓你快樂。身上的肉肉都是大腦的能量金庫啊!

2樓:禁言界肝帝

並不是只有好吃的東西才讓人發胖。

不好吃的東西也可能發胖,只是沒人吃,所以大家不關注。我猜一定不會有人關注便便吃了會不會胖。

3樓:依舊見陽

因為工業革命使人類迅速擺脫了食物匱乏的年代,但生命進化還沒跟上,還處在拼命的吸收和儲存能量的階段,以備挨餓時多撐幾天。但你又不再挨餓了,所有只有長胖了。

4樓:摩拜

好吃。。。。。。怎麼說呢,糕點糖果、膨化食品一類的東西確實比較容易發胖,還有你們最愛的快樂水。總之就是,這些東西熱量都高,加之沒有鍛鍊的習慣,不胖才有鬼了。

5樓:纖欲

其實這個問題是錯覺

好吃的東西你容易多吃,所以才會發胖

其實任何東西有節制,吃點都沒有問題

關鍵是好吃的一吃就收不住啊,一不小心就吃多了不好吃的給你你也不吃,所以也吃不多

為什麼好吃的東西都熱量高?

青永長俊 如果健身前一直對飲食不節制,那麼健身餐不好吃是正常的。一般人類出於進化的角度,會很喜歡高澱粉高油脂的食物,我們現在已經不需要這些食物,但是由於基因的作用還是很渴望高熱量的食品,並且會覺得無法抵抗。我覺得就是不要刻意壓制自己的這種慾望吧,慢慢養成乙個習慣吃健康食品的習慣,就會覺得高熱量食品吃...

為什麼油炸的東西都很好吃呢?

鄭莊公 含有澱粉和蛋白質的食物在130度以上的高溫中,會發生焦糖化反應和美拉德反應,產生很多風味物質,很香,通常的感覺就是焦香。把白糖在鍋裡炒,會變成黃褐色,也有焦香氣,這就是焦糖化反應。把麵糰放在烤箱裡烤,表面就會被烤成黃褐色,很香,就是因為發生了這兩種反應。油炸食物還有油的香味,所以更香。燜燉炒...

為什麼秋冬容易發胖?

琢琢 我可能是個反例吧,冬天會一直瘦,越冷越瘦,感覺吃的熱量都用於保暖去了,雖然裹的和熊一樣一樣的。但是!夏天明明出了那麼多汗為什麼會比冬天重!有沒有和我一樣的小夥伴,讓我看到你們的雙手 lam 因為要冬眠了 好吧就是這樣子,天氣冷不願意運動,衣服也不好洗,夏天不吃東西沒啥,冬天肚子不是飽的,感覺分...