1樓：金金
這個我真的哦，以前就有這種感覺很奇怪，白天想明白的事一到晚上就不對勁的而且吧很多一目了然的事我都會變得偏激。
就比如說現在，我隊友是我帶的學弟，他總是開玩笑跟我說讓我拿省一，但是吧，我平時不怎麼放在心上以為他是開玩笑。
但我現在我尋思，他比賽求著我帶他，還用這種債權人的語氣跟我說話，我是不是有點給他臉了，要不然就鬧掰了吧，對我沒有任何損失。這種人算什麼東西
本來以為保研之後就是很輕鬆的，但是我發現保研完之後，反而會把精力放在沒有用的地方
我現在想法又不一樣了，又不是說拿省一，我出力就一定是最多的，到時候，我給他指明方向，讓他自己去做也可以，他最後也會感激我的，而且我也不是沒有收穫，每天學到深夜其實也是多虧了他們
2樓：unforgettable
偶爾會有覺得一切都很沒有意思，不過熬著熬著就覺得其實生命短暫的很，不如好好活出自我。熬過這一關，其實一切都會變得很簡單……不用太在意他人的想法，自己快樂最重要吧
3樓：趣鴨APP
有一種說法叫【逢魔時】。這個時間有兩段，乙個是黃昏時，乙個是即將黎明時。雖然是子虛烏有的傳說，但是從科學的角度去分析，人在這個特殊的時間段，會有疲憊感襲來，屋子內較為安靜，容易悲觀和情緒低落的人，此刻的負面情緒會疊加很多倍，萬千思緒湧上心頭，就會產生你形容的感覺。
想要改善這種情緒你可以試試：
第一，白天的學習和工作中除了消耗腦力勞動外，體力也需要相應的去消耗。做有氧運動。增大戶外運動的時間。
第二，做冥想，清空自己負面的思緒，增加正念，會對你的生活慢慢產生改變。
第四，找個地方記錄每天讓你感到高興的6件事，長時間堅持下去，養成積極思維的方式，正面看待問題，也會將你的情緒調節好。
負面情緒是正常的，找到合理的化解方法，讓我們生活的更舒心。
4樓：
白天還能假裝忙碌，不去想好多。
到了夜晚，同齡人大多都是已婚，應酬的應酬，陪伴的陪伴，少部分加班的加班……
夜場燒烤攤KTV聚會活動什麼的積極一陣又會無止盡的空虛，當然還有錢包也空虛……
想法還是很多，但就是沒多少動力，也沒什麼基礎，所以，只能如此喪，怕全力以赴了還是如此，
更何況努力那麼累那麼麻煩是吧，
還不如承認自己喪，對外「宣稱」自己喪……
無趣無能，所以無聊啊。
5樓：
嗯深夜容易多想，所以建議早睡。
情緒低落是你腦子想休息了。
崩潰到想死是因為晚上太安靜了閒得慌。
絕望是因為看不到未來（可能是錢不夠用）
活得累倒挺正常的，太平間死人挺輕鬆的。
想逃是因為給自己壓力太大。
6樓：沒勇氣生沒勇氣死
我正在經歷，感覺快要撐不下去了，乙個女子，經常半夜起來乙個人坐在陽台上抽菸，很多很多次想爬上陽台，希望跳下去一切苦惱就都沒有了，可是沒勇氣跳，也沒勇氣生，我該怎麼辦？
7樓：豬豬女孩
累啊，也跟無助，不知所措。但能怎麼辦呢？沒有人能幫的了你，也沒有人能幫你度過你認為的難熬的日子，起碼對我來說是這樣。
收拾收拾自己，好好睡覺，好好工作，生活還在繼續，就算沒什麼奔頭，還要想想父母，想想家人，我還要給父母養老，日後為子女盡責，挺住
8樓：Santino
我有抑鬱症每天都有這種感覺，可能你有自己擔憂的東西吧，把他拿紙寫出來，把最壞的結果也寫出來，問自己能否改變，能改變則每天努力一點也能給自己一點安全感積累信心，不能改變則就不要去想選擇接受這種結果，轉變思維模式，祝好
9樓：大師兄
黑夜的力量是無邊的
黑夜好像總是那麼憂傷又漫長，寂靜刺激著我們的神經，過去的事不受控的湧現出來，你像個旁觀者，冷靜的看著這一切，後來一滴眼淚掉了。你震驚亦或者是害怕，是念舊還是遺憾。
特別想問一句你有夢想嗎？
10樓：
現在換季入冬了，晚上光是吹著冷風，聞一下空氣的味道，我就有種沉入深海的感覺，超然物外，孤獨且遙遠。深夜會使人變得格外脆弱。
天天痛苦流淚思考生命意義，但活著本來就沒意義，想啥也想不出答案的啊……還想什麼呢？
我抗壓性真的弱得嚴重，最近狀態也不太穩定……挺糟心的，但沒辦法。
不管你自己是什麼樣的，接受你自己，擁抱自己，開心最重要，生死沒有對錯，只是個人選擇不同。
我不敢，而且家人會痛苦，不然我早沒了。
11樓：
活在這個社會誰都不容易，不要總把自己當做悲劇的主角，晚上沒事做就出去打工，有事做你就不會想了。你總要活下去的，活下去才能看見希望。
12樓：李歡
現在的人生活壓力都很大，每個人都在承受煎熬，你的狀況非常理解，不過，還是希望給你積極的可能性，首先，建議去心理門診進行抑鬱測評，醫生很可愛，會給你很多指導意見或者藥物干預，其次，推薦美國心理醫生魏斯的一系列書《前世今生》，是通過催眠發現輪迴轉世的真實案例，其實這個在國外研究已經很普遍了，再就是做一些運動，運動能產生多巴胺，會很有效緩解這種情緒
13樓：
這段時間，每到夜深人靜的時候，我就有種活膩了的感覺。這種活膩了的感覺，不是痛苦，不是悲傷，不是絕望，就是活膩了而已。但是到了白天不會有這種感覺。
14樓：黑白
有但那又怎麼樣？
你都說了是深夜，所以晚上的時候想個辦法讓自己睡死就行了。
可能我這樣說是不對的，但是人生總是要向前的，死很容易，但是活著才是最難的，你再試試活個幾年，說不定你人生的希望就來了呢，說不定解救你的人正在來的路上，你要這麼想，可能在那個解救你的人來的路上，你就學會了自救，然後你就變得強大了。
抑鬱悲傷的情緒只是一時的，不要讓一時毀了你的長久，你要學會轉換思維，不要過度沉浸在悲傷裡。
你要相信明天還是很美好的。
加油小可愛。
如果經常性地感到情緒低落而且很容易發火，人際交往上覺得孤獨，對人生感到極度迷茫。需不需要看心理醫生
吳家飯爺 我是17年年底進入抑鬱期，當時自查覺得是抑鬱症，早晨狀態最嚴重，一直尋求幫助，後來歇斯底里大哭一場，徹底走出 18年年初，詢問家裡學心理學的姐姐，說是抑鬱期，讓我學著心理強大，多參與公益活動 接著慢慢發現，每年秋季就進入抑鬱期，需要很多溫暖，並告知身邊人，如果我情緒不對，一定要緊緊擁抱我 ...
當你在情緒低落的時候，有什麼事情讓你重新站起來，然後對明天充滿了希望？
帶我的男人先走 在網上突然看到一些很感人或者很勵志的新聞吶文章，你現在擁有的東西比一些人都多就比如曾看過一句話，你還在為鞋碼的大小而煩惱，可是有些人他連腳都沒有 Sincere 沒有什麼事情能讓我重新站起來對明天充滿希望 真正的絕望沒有乙個人一件事能拯救我我認為大家都這樣 除非自己想通 無所謂了自然...
大學真的很容易迷茫啊，怎麼讓自己變得堅定呢？
哆啦A夢不打烊 高三和大學是乙個很重要的轉折點，走過高考，進入大學校園，可能會一下子多出比較多的空閒時間，你會看見大家在一起忙著加入學生會或是進入自己喜歡的社團。或是開始重試之前因為時間不足而放棄的興趣愛好。你會看到很多人忙忙碌碌，會發現那句大學上去就輕鬆了只是一句溫柔的謊言。你會看到越來越多的優秀...