1樓：凌一
有一種叫做學習慣性的東東
似乎就是說一開始學習，就保持學習的狀態，別想別的，別想別的，別想別的，只看著自己的書本
很扯淡是不是？
我是那種很難下決定去學習的人，但是只要某一天我開始學習，如果沒有下課放學的話，我估計我根本停不下來……
而且我下課後也立馬拿出新概念英語，我根本不去想我要不要學習，我要不要出去玩，我並沒有戰勝玩的慾望，我根本沒有戰勝糾結，我只是連「糾結」這個心裡狀態都給過濾掉了
我是根本不允許自己想別的事情，直接拿出書就開始背課文，中間不要想別的。
斷念！斷念！斷念！
說的有點扯，還是得去試試，然後才能理解我到底說的是怎樣一種感覺
好吧我承認我寫回答時心很亂……寫的很亂……看不懂怪我……
2樓：森苟
有的時候可能你覺得自己要的不是很多，只不過是認真學習，耐心一點而已，但是怎麼就是做不到呢？
其實「認真學習」四個字就是很難做到的。這就和工作以後，領導布置任務的時候說：「盡你所能做到最好就可以了。」
你要把這四個字換一種說法：認真學習——>晚上做刷十頁題或者背100個單詞，再或者晚上要畫10張圖，臨摹多少幅作品，ted看多少個，書要讀多少頁，總結要寫多少篇。就這麼簡單。
你先不用考慮多大自制力或者怎樣認真學習，你直接告訴自己晚上我要做什麼，做多少，花多長時間就可以了。把「認真學習」轉化為乙個具體的行動。然後你要考慮的就是晚上我要如何把這些做完，如何把這些完成。
當你把這些完成以後，你就會發現你不用去思考認真學習這個問題了。如果你完不成，那你下次來問的時候就不會問我要如何認真學習，你會問如何能夠每天晚上堅持背100個單詞，或者如何刷十頁題不困倦。當然，如果你能問刷十頁題乙個月後，如果形成系統知識體系？
那更好。
不要小看這個轉變，領導布置任務的時候說你要完成多少多少萬的業績，不管這個業績多難完成，多麼不靠譜，遠比領導說你在只要做到最好就可以了。當然，這不意味著你可以隨便制定目標，你仍然要根據你的實際情況和你目前的效率制定具體的目標，如果你想有提公升，那就制定具體而艱鉅的目標。
如何制定具體而艱鉅的目標？說開了就好長啊。可以另開一題了，你可以看一看
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