1樓：jiwenlin
缺錢，就去掙錢。缺知識，就去學習。缺愛，就去愛別人。
工作上能力不強，就去努力。情商不高就練情商，智商不高，就找貴人幫忙。有矛盾就去解決，勇敢面對，不退縮。
慢慢的，你會越來越好，錢越來越多，雙腳越來越踏實。愛你的人越來越多。氣場從弱到強。
2樓：陳少尚
雖然感覺壓力比較大，但是只要心態好，啥都難不倒我，所謂壓的喘不過氣，只是心理反應，保持一顆平常心！很多事情你就是想破腦袋也不會有個結果，不要去想，走到哪兒算哪兒，要瀟灑一點！人生苦短，不要跟自己過不去！
3樓：嶽雯康
暫時卸下重擔，去看看祖國的大好河山，放鬆一下，當你看海的時候，一望無垠，當你登上山頂一覽眾山小，你那點喘不過氣，會煙消雲散
4樓：學海
戰勝困難，只要還活著，沒有過不去的坎，累了就睡，餓了就吃，窮了就去奮鬥，沒錢了就去賺，沒有什麼可以讓我們退縮的原因，因為，唯有努力，才是出路
5樓：囡一
這種情況下，不妨釋放一下自己的壓力，比如叫上一二好友喝喝酒，唱唱歌，去爬山，去旅遊，生活，總不能讓自己太悶了，轉移轉移注意力，多和大自然接觸接觸，給自己，給身體，給心放個假吧！
6樓：高大上
7樓：點點
作為一名打工人，子女教育、父母健康、工作壓力集於一身，加上最近2年遇到的一些事兒，經常都會覺得喘不過氣。每到這個時候，就找親近的人聊天，或者看書、看劇、大吃一頓分散壓力，好好睡一覺，再出門奮鬥，因為沒有時間去感傷，只有努力才可能改變現狀
8樓：松島霧奈
怎麼說呢我一般就是睡一覺或者晚上十一二點的時候出去走走（個人比較喜歡晚上安安靜靜的吹風） 有的時候會選擇聽歌刷抖音看最右最右真的很有趣實在扛不下去了就找我朋友不過找他們的話就說明我要崩潰了
有不開心的事情要說出來哦憋在心裡也怪難受的會好起來的
9樓：拭血論茶
我從未被生活壓的喘不過氣，不是因為我對每件事都有周密的計畫，而是因為我知道那些事情終究是會來的，當我們把生命時間線以上帝視角審視時，一切都不那麼可怕了。因為這世界實在是太巨集觀了，人類無論是思想上還是物質上都只是滄海一粟。我們的喜怒哀樂有什麼重要的呢？
10樓：滿目星河
感覺渾渾噩噩的，但總要給自己找事情做，把自己變優秀，不斷給自己心理暗示：我可以，都會過去的，明天又是美好的一天。從而獲得成就感，就越來越有動力了，慢慢的就會越來越好。
11樓：
剛剛心裡猛酸了一陣有些話只能通過這些網頁來講。
我不想活下去了這樣的日子一天也不好過。
爸媽在今天凌晨一點多一點打牌回來了，我哥和我的嫂子也回來了。他們在外面聊天把好不容易睡著的我吵醒了。過一會兒，我媽到我房間喊我的小名問「還吃不吃蘿蔔丸子湯了？
」，我在被窩裡搖了搖頭示意不吃了。雖然我不吃了，但除了我之外他們也要再吃一頓宵夜的，我以為我媽不會再叫我了，後來我爸把湯端到我的床前「吃吧，你媽給你做的」。
我猛的酸了眼眶，為什麼要這麼對我，我明明只會跟你們鬧脾氣。
這兩天家裡有一件不大不小的事情發生，比我小一歲的妹妹相親了，最近兩天在跟那個男生接觸。沒錯，是個男生，比我大一歲而已。我19歲，那個男生20歲，我漂亮懂事的妹妹今年18歲。
為什麼那麼早相親？
因為沒有在讀書了農村的孩子不讀書的命運就是這樣這也怪不得誰。
為什麼沒有繼續讀了？
因為家裡供不起兩個孩子同時讀書，爸媽最後決定把讀書的機會留給我，留給了姐姐，讓妹妹小小年紀去外面打工。
爸媽是不愛妹妹嗎？
爸媽也很愛妹妹，爸媽也不想讓妹妹沒書讀，可是家裡供不起了，妹妹成績不好，不好好讀，總是貪玩。妹妹理解爸媽的決定，覺得這樣也好，她也不想讀了，想跟著表姐出門見見外面的世界。
我在難過什麼？
別的女孩青春靚麗的18歲都在讀書，而我的妹妹就順農村的自然習俗談婚論嫁了。這是農村普遍的現象了，我也承認。但我剝奪了妹妹唯一讀書的機會，妹妹從此以後的交際圈發生了一系列的改變，這些變化，是我從預料到的。
比如，她已經在相親了。
我生氣極了問我爸媽為什麼這麼早給我妹妹相親。他們跟我說你妹妹跟你不一樣，你在讀書，以後有出路，你妹妹現在又不上學了，該商量親事了。我心想這是什麼破規矩，農村的孩子不讀書就該早早結婚嗎。
這就叫以後不愁吃穿了嗎。
我跟他們講，我妹妹還小，不應該這麼早就相親，這麼早談婚論嫁。她應該和別的小女孩一樣嚮往未來，去旅遊，去看海。可現實完全打破了我的幻想。
是的，我的幻想，他們把我說的這幾句話當做上過大學的人思想不一樣，沒有農村輟學的姑娘能像我說的那樣的。打破的不是我妹妹對未來的嚮往，打破的是我想讓我妹妹擁有乙個更好的未來的幻想。這叫什麼，皇帝不急太監急。
跟爸媽講不通妹妹也順從了爸媽的意見。
我更生氣了我賭氣的把自己反鎖在房間不想跟他們任何人產生交流，想無聲反抗。
其實，蘿蔔丸子湯是我跟我媽講今天晚上我想吃的。
其實，我很難過我的妹妹要這樣接受她的後半輩子。
其實，我知道爸媽在哄我，他們一直在偷偷關心我。
其實，我知道我什麼都改變不了。
我什麼也改變不了。
妹妹不是特別有主見的，爸媽覺得相親挺好的，雖然年紀有點小，但又不是立馬結婚。
是我剝奪了妹妹選擇的權利。
若是她有書讀，便不會有現在的局面。
明明我才是姐姐，明明她不用去打工的。
我深感無力。
只是因為貧窮。
我以前並不覺得貧窮有多可怕，但生活一直在給我敲響警鐘。
沒錢，比沒選擇可怕。
有很多甚至比我妹妹年紀小的農村姑娘已然嫁人成為婦人了，這樣的例子比比皆是。
可我妹妹不該承受那麼多的，她最開始可能只需要完成老師給她的作業就好了。可能未來大學畢業後 ，找個穩定的工作，輕輕鬆鬆的賺錢，到適婚年齡的時候談個戀愛，找個喜歡的人過一輩子。這樣才是正確的生活軌跡，這才是她的一生。
可明明還有選擇。
我已經感到深深的絕望。
我剛剛又說了謊，我說這不怪誰是假的，都怪我。
我既沒做好姐姐，又沒做好女兒，最後連小我一歲的妹妹都要在我大學沒畢業之前結婚。我接受不了這個事實。
我太愧疚了。
這沉重的想法壓得我喘不過氣來。
三個小時前，我一度覺得自己不如死了好。
可當我媽敲了我房間的門問我吃飯嗎，在我爸輕聲問我說還吃不吃了，拿著水果和酸奶遞到我手邊的時候，我難過極了。
我爸媽也不想的，他們也愛我們這幾個孩子，他們愛我，也愛妹妹。只是這份愛，是沉重的責任，我背不起。
我什麼也做不了的我連死都沒勇氣。
要我真死了我爸媽可怎麼辦才好。
12樓：感我自
能怎麼辦死又不敢死活著也難受就只能想盡辦法轉移自己的注意力不要去想哪些傷心難過的事情要是真的被工作或者家庭壓抑的無法喘氣,我是乙個自私的利己主義者,我會勸你選擇放棄,加油吧生而為奴必須自強
13樓：闖爽
這句話我一直在想，真的喘不過氣了嗎？？那豈不是已經和沒有呼吸的人有什麼區別？所以問題在於自己呀！
記住，沒有什麼事是過不去的，不如放下心來去跑跑步，登山讓自己放鬆一下，乙個人好好呆呆？
14樓：一池萍碎
Try to cherish everything you own, no matter how trivial it is.
Comfort yourself by saying tomorrow will be much better than today. Present is a gift, a ticket to a more bright future
15樓：豆豆wo
學會放下，學會分擔，我們有時候會對自己太苛刻，承擔了家人應該承擔的責任。自己抗不動時，就要告訴他們。讓他們承擔起自己的責任。
16樓：封先生
解壓的方式有很多種
有人喜歡呼朋喚友喝個大酒
有人喜歡找牌友打場麻將
有人喜歡來場說走就走的旅行
有人喜歡KTV吼幾嗓子
有人睡一覺就滿血復活，譬如我
因人而異，方式有很多種
但建議是找一種不傷害自己不傷害到別人的方式來解壓，想想事情終歸會過去，日子苦了樂了還不都是一天嘛，積極的心態，最壞的打算去面對，結果總是超過預期的
17樓：葉紫
先什麼都不想的以最經濟的方式放鬆一下，然後振作起來，先總結現狀解決當下能解決的問題，分輕重緩急，然後想辦法解決，之前看了一篇文章，說的就是生活中得做取捨，很多事情想開了也就那麼回事，誰還不是艱辛的活著，只是艱辛程度不同，心態不同而已。總之不管怎麼過，頹廢是最要不得的。
18樓：2Zn
①方法：跑步吧；②個人安慰：人生遲早要經歷這些，能打敗它，戰勝它的往往是個強者，相信自己吧，劇烈運動過後洗個澡，好好的睡上一覺，明天又是美好的一天，相信未來總會明朗。
人生畢竟是磕磕坎坎的，加油，相信你可以的
你好陌生人，22歲的你有被生活壓的喘不過氣嗎？
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