1樓：減肥
說實話，我也是迷茫陣營中的一員，但有一些簡單見解，如果有幸幫到你，希望你可以分享給他人。
剛上大學的時候，感覺突然失去了乙個短期的目標，失去了頻繁周測，月考，有的只是一片空白。突然來到了乙個不是成績是王道的世界，使得從小只會學習的我感到手足無措。突然要學會與老師同學搞好關係，要學會安排自己除上課以外的生活，要管理好自己的生活費用，要學會表達和追女孩，要學會為自己的人生負責和規劃。
突然從只要學習到需要學會這麼多，只是乙個暑假而已，我不理解為何跨越的這麼大。所以那是內心有著無限的迷茫與空虛，因為我也不太會社交，所以也沒有什麼人可以拿來傾訴。
2樓：空城
如果你遇到了迷茫，首先恭喜你，你是乙個比較積極向上的人，因為只有對自己有要求的人才會陷入迷茫。如果對自己沒有要求，天天混吃等死就好了。
遇到了迷茫不要去怕，我們應該反思自己，為什麼會遇到迷茫，遇到迷茫說明你不知道你應該去追求什麼，你沒有找到自己的目標。
那麼這個時候，就是人與人拉開差距的時候，有一部分人，遇到了迷茫，那就遇到了，不管不顧，從此墮落，但有一部分，他們遇到了迷茫，卻是在不斷的學習，在學習中找到自己所熱愛並且願意堅持的事情。
前者，碌碌無為，後者，大多走向成功。
3樓：懂我不言
我會把自己關起來，好好反思一下，對以前做個總結，然後規劃以後的路，當然當下先找乙個穩定的工作，生存下來，在慢慢為以後做打算
4樓：鄉森
什麼都不做，自然有事情找到你的，比如你沒錢了，比如父母讓你幹嘛。好好想想未來會遇到的問題，想辦法去解決它吧，未來會過得好受些的。誰都會迷茫陌生人，就看誰先走出來，誰就先別人一步。
5樓：龍地之家
幾乎每個人的一生都會有迷茫的時候，我也曾經有過。後來我聽一堂講聖賢文化的課，中間也是有個人問同樣的問題。老師的意思是說，你當下的事都沒做好還還談什麼迷茫。
你做為兒子把兒子當好，做為丈夫把丈夫當好，做為父親把父親當好，做為老闆把老闆做好，做為員工把員工做好，你就不會再迷茫了。我也覺得很有道理，共勉。
6樓：傻狍子
做好首要該做的事情。然後去逛街看電影吃吃喝喝，約朋友聊聊天，聊聊以後想要做什麼，想要什麼樣個活法。經濟，政治，娛樂，人生規劃，什麼都可以聊一聊。或許你可以從中萌生出一些想法的。
7樓：蝦公尺
迷茫其實是自己的思想意識模糊問題！一般我會去散心，多和朋友聊天，看些勵志的書，最好的方法去看一些比自己生活苦窮的人！他們對生活還能堅持，自己有什麼可迷茫的！
8樓：黑暗裡微笑
我也很迷茫，沒有方向，沒有動力，沒有目的，感覺自己什麼都能做，就是找不到方向，不能朝乙個方向努力發展。。雖然知道這很苦惱，但是誰能給個方法讓我找到自己的目標，付諸努力
9樓：林周華
聽一聽歌，把不好的情緒哭出來。散散步，放放鬆，而後念詩一首，感受古人的意境，眯上眼睛，再睜眼看，天是那麼藍，地是那麼廣，對面的風景也不錯嘛
10樓：楊蓉
先讓自己冷靜下來（可以運動或者看書），然後找個安靜的地方問問自己為什麼會迷茫，一件一件的理出來，然後在一件一件的去處理。
11樓：夢魘
1 冷靜（開啟窗戶透透氣）
2 想想未來
3 想想親人
4 看看美食
5看看窗外我們的江山
6看看手機美女
7想想比你還慘的（是不是平衡多了）尤其是他們還那麼努力8想想有錢的生活（你想象不到＞）
9想想比你窮困的人
10不要再看了也不要再想了奮鬥吧，腳踏實地好好幹抓住機會就爬。只要有錢你看的你想的都會擁有。
相信我，相信自己！一切都會好起來的加油
12樓：窮人
人生路上，每個階段所處的環境不同就會有不同的想法，當你迷茫的時候，說明你已經忘記了當初的目標或夢想，這個時候你需要靜下來好好想想，你的最終的目標是什麼，不要隨波逐流。走自己的路就好
13樓：宋歡
我現在就很迷茫但是我想簡短回顧自己的過往然後仔細盤點一下現在的方方面面那個本子寫下來是有效的，相當於梳理思路吧寫著寫著會覺得哪些字自己感興趣然後再想下去會有方向吧～我還沒有嘗試～另外就是和朋友聊天但這個真的是我的軟肋希望以後能克服
14樓：胖餅餅
工作迷茫就去整理自己的工作筆記，看看書，實在做不下去就去整理辦公桌，在家裡就打掃衛生，總之先讓手忙起來，讓腦袋空一下，待大腦冷卻之後看哪個想法還留在腦海裡，如果有順著思路寫一下計畫書，多想幾步，有時候想法雖多但沒法成形也是沒有意義的。但如果那個想法即使目前來看無法成形但是自己確實非常非常想做，那就放手去做，做到一半做不下去也沒關係，至少也嘗試過，畢竟「每一條路都不會是白走的路」。總而言之，光迷茫沒有意義還是得行動起來。
15樓：凹凸曼迪迦
按照本人的迷茫，我是這樣的:先別去想太多無關現在的事，找一些事做，那些能讓自己面對生活有積極性的事，比如我就喜歡在早晨六點半跑步，我喜歡那種出汗累得喘氣的感覺，當感到有動力時，就需要想想自己現在該做什麼了，該上班的上班，該學習的學習，有時候也要對那些小事有很重的幹勁，這樣活著才有動力，比如你平常在學校會不會想著中午吃啥之類的，反正總的來說，就兩點 ，①拜託懶得，找事做②有目的性的去做一件事
16樓：小夢愛睡覺
寶貝，你需要成長哦，不要因為一點小事不開心，要快樂堅強，迷茫就出去走走，就吹吹晚風（雖然現在是冬天，哈哈哈），吃一頓小燒烤（沒有什麼是一頓飯解決不了的），找朋友談談心，躺在床上仔細想想最近放生的事啦，都可以的寶貝
17樓：123456789
先睡兩天好吃好喝，放鬆一下自己。等自己冷靜下來，想想自己要的是什麼，一步步來從當前做起再去規劃一周一月一年後自己要成為什麼樣。
18樓：瀟然
不要想太多，工作有什麼問題就去解決，把手頭的事情處理好，處理不了就尋求幫助，不要把自己陷入怪圈，而且有些所謂的工作進行不下去往往是自己想多了，一步步做手頭的事情，不要懈怠，工作自然就推進下去了。狀態不好的話不要太累，暫時不要加班，注意勞逸結合，業務看場電影，打打遊戲，跟朋友或者物件吐槽一下，調節一下。
19樓：下午四點半
剛畢業做第乙份工作時，獨自一人在陌生的城市，迷茫無措。那個時候天天看中國女排的比賽，16年那幾場從低谷到最高領獎台的比賽，帶給我很多感動和力量。
20樓：言之有理
看書，精神類書籍，找尋志同道合的認同；和家人朋友聯絡，獲取情感支援；關注自身身體和心理，一切從健康角度出發。以上是迷茫期的個人能量儲備，至於你迷茫的，在探尋中會逐漸獲得感悟，雖不一定有個終極答案，但心安穩不再漂浮。
21樓：蒙娜麗莎的微笑
所有的迷茫只能靠自己解答，當時自己可以選擇主動解脫以及解脫的方式，就本人而言會和親近的朋友談談心，也或者可以去看一些成功人士的紀錄片或者備忘錄，給自己啟發
22樓：元氣小禪師
自己乙個人，靜下來想一想，如果感覺自己的想法都很不切實際，目標都很遙遠，都不是很明確，我會給自己乙個實際的目標，像我要在多少歲之前能掙到多少錢。中間的過程我不會太仔細去考慮。只要能到這個錢數就可以。
23樓：鯉十一
迷茫往往是因為無法專注於當下，過於深陷過去，焦慮未來。可以從心態調整開始，做一些簡單的練習：
閉上眼睛，努力清除雜念，剛開始很難做到，可以將注意力放在自己的呼吸節奏上，盡量做到只關注自己的呼吸。堅持盡可能長的時間，剛開始可能只有1分鐘，逐漸延長到5分鐘，10分鐘。堅持每日練習，可以提高自己對當下的專注度。
享受當下，從手頭簡單的事開始做起，就會獲得正向反饋，從而激發自己設定新的目標，形成長期良性迴圈。
24樓：敏敏
當我感到迷茫時，我首先會做的就是讀書，我會找一些職業方向或者和我問題類似的書去讀，去找答案，然後自己慢慢走出來，人生中迷茫的時刻很多！
你好，陌生人，你如何度過迷茫期？
秦曉陽 迷茫是因為遠的想不來，近的又做不到。這時候就要腳踏實地。先把目前的事情做好，或者充實自己，先訂乙個小目標，然後現階段去實現它。接著再第二個目標，再努力去實現它，從這不停的目標實現的過程中會獲得成就感，從而增強自信。然後就會以另乙個心情看待目前的處境了。 自己乙個人待著，花一段時間 可以是乙個...
你好，陌生人，我迷茫了，你呢。？
隨遇而安 你好，陌生人，我也很迷茫，在24歲的年紀，因為疫情，工作首創，因為成年人的世界太過複雜，十幾年的閨蜜斷絕來往，在這一年，我質疑了我的能力，質疑了我的選擇，面對了生離死別，面對了社會種種殘酷，面對了巨大的陰謀和欺騙。我迷茫，但是生活仍然在繼續，也許很多事情，不去想，就無所謂了吧 退堂鼓終極演...
你好，陌生人，你們迷茫焦慮怎麼處理？
末端 我也曾有過一段焦慮的時間，現在就不會了。我的方法就是，放下手機，拼命學習，永遠記得該努力的時候就要努力，不想看到別人努力自己開始焦慮，然後再裝模作樣地放鬆自己。 花白尾巴的喵 我會總結和反省，做計畫和定目標，並且和自己喜歡或者很樂觀優秀的人交流，他們積極的情緒和對生活的熱情會感染 觸動到我，很...