1樓：Jingxuan Ou
人的性格沒有好壞，只有不同。所以為什麼要克制改變自己的性格？學會接受自己。包括那些你認為軟弱的負面的，你慢慢會發覺自己反而會接近自己的目標。
2樓：雨隨心江南
可以的。
一度非常焦慮，感覺每天在浪費生命。該做的事情一大堆，卻不知該做點什麼，沒有行動的慾望。
然後，某一天，拿出手機，在備忘錄上認認真真寫下自己該做的事情。
一條一條寫出來，心頭豁然開朗。
然後，完成一件事，就刪掉一條。
當備忘錄變得越來越短，愉悅感也越來越強。
我戰勝了焦慮，戰勝了拖延症。
3樓：「已登出」
古往今來改變自己的故事不知凡幾，最著名的大概就是《了凡四訓》裡袁了凡的故事吧。袁了凡通過自己的不斷修行，改變了自己的命運。所以我們的規劃和克制，不但能夠改變性格，甚至能夠改變自己的命運。
其實題主困惑的點，其實並不是能不能改變，而是為何要去改變。我們去修行和改變，不是為了變成別人，而是變成更好的自己。就好比，為什麼要變得文氣？
是覺得自己在行文上太過大大咧咧了嗎。為什麼要少說話？是因為平日裡太過於喜愛表達嗎。
為什麼要少笑一點？是覺得這樣不夠嚴肅嗎。但是文氣和大大咧咧，少說話和善於表達，愛笑和嚴肅的本身是沒有對錯的，就像題主說的，題主這樣的人，也有很多人想要成為的啊。
但是，我們生而為人，多多少少都有一些自己的問題，我們要改的不是表面上的問題，刻意去文氣、去沉默、去嚴肅，都是假的，是裝出來的。需要修行的是我們的心，任何問題的根源，不在結果，而在你的出發點。你的心是正的，你對待問題的方法是發自善的本心的，無關你是否文氣還是粗俗，話多還是話少，愛笑還是嚴肅，你就是在往更好的你自己去改變。
只要心正，那麼就是身正。
我們每個人在世界上都扮演著不同的角色，我們對待不同的人，都需要有不同的情緒。改變沒有乙個固定的模板，只要我們時時審視自己的內心，發心不錯，就是好的。每個人都有缺點和不足，一輩子能夠進步一點點就已經很好了。
4樓：chen
我想是肯定可以的，人的意志力是個很強大的東西，電視劇集電影什麼的那些忍受著身體的痛苦而不屈服的人，都是強大的意志力和信仰成就了他們。就算影視劇裡有誇張的成分，但也不可低估意志力的威力。只要你想，沒有什麼是你做不到的，人最大的敵人不是別人而是自己，戰勝自己才能征服世界！
加油，你可以的，我也可以的！大家都可以的，相信自己！
你有什麼「通過自身努力」而達成的目標嗎？
雖然說也沒有這麼特別努力，但是抗的壓力真的是蠻大的！自學考下來教師資格證得知筆試面試當晚哭了好久！覺得自己終於爭氣了！因為中考和高考需要證明自己的時候，都避開了！ 九三 考編吧。努力不一定成功，但不努力一定不會成功，雖然有很多夢想還沒有實現，感到身心俱疲，但是活著就還不晚，明天的自己要比今天更靠近夢...
乙個人的價值觀可不可以通過自身改變，而不是一直受到環境影響？
常買提 價值觀的形成多個方面。但我認為成長的環境是影響最大的，以及在環境之中對的思考和應對對乙個人的價值觀也有很大的影響。每一次人生遇到的重大事件，都是對價值觀的一次衝擊和塑造。 THY 個人理解，價值觀是由對世界對事物的認知決定的，而認知是由個人行為體驗形成的，所以體驗的多少，敏感度的高低決定了你...
人真的可以通過想通了去努力嗎
燦爛如雲 想通了去努力 可能有點不靠譜。努力可是乙個持續不斷的忍耐的過程。你說要努力，可你受得了努力的苦嗎？但是有目標比沒目標要好，至少這份忍耐更堅定。 忘尤川一 你熬打破自己。打破這個被纏擾的狀態。走出去。有個目標，凡是所做的都要向著這個目標前進，這樣不斷的去做，才能建立更強大的力量。加油！ 可以...