怎樣克服雙相情感障礙躁狂後的負疚感?

時間 2021-05-06 13:17:01

1樓:沉默的頌歌

幫他認識他的情緒,並真誠的說出來

說出自己被指責時的困窘,但也表明自己有能力去承受它,還有興趣去了解它!

最後同患者一起找到乙個不損壞其自尊的方式來對彼此進行補償……好吧,我瞎猜的……

2樓:心理諮詢師喬楚

看到只有四個答案,但恰恰齊全的有醫生、諮詢師、家屬、相似經歷的他人,綜合起來看倒不失為完美答案。但遺憾的是醫生與諮詢師的答案看的我有點憂傷,讓我想起的諮詢師同事口口聲聲對人說這我懂你,理解你下半句逃脫不了你可以更好,不要追求一時的放縱,雖然這個年代無條件的愛很難被給予,還是希望專業人士不吝給予

3樓:葉晢

之前仇恨全世界,覺得傷害家人也只能傷害了,自己才是最委屈的那乙個,也不知道該如何處理。

現在越發感覺到自己的過分,喜怒無常,突然就情緒激動攻擊別人可能會對他們造成多大傷害。隨之而來的就是深深的內疚感。還好我也沒什麼不好意思的,等轉頭平靜下來,先撒個嬌再道道歉,我媽都會表示沒關係的她知道。

就好受很多。

來自家人的理解真的太重要了。

同時自己情緒正常的時候一定要告訴他們你還是很愛他們的,犯病時候的話都不要相信。

好好道歉,輕躁期如果能意識到不對勁就趕緊去吃藥。沒別的了,只能做到這些。

4樓:真情英雄

這個不僅僅是病的問題,還是乙個做人修養的問題:在你知道做錯了(說錯了),立馬去道歉。與病不病無關,當然了,患病不自知者除外。俗話說:不知者不怪。

5樓:旗袍風韻

一把辛酸淚!我就是飽受躁鬱症摧殘的病人家屬,常常有被欺負得生不如死的感覺。其實,一句道歉就夠了,別想那麼多。別太自責了,你只是生病了。真的朋友不會責怪你的

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