1樓：春之風玲
晚上，天空中不時傳來「轟隆隆」的打雷聲。這乙個時候，風伯伯也趕來湊熱鬧，涼爽的風吹得人舒服極了。那風漸漸大了起來。
豆大的雨點緊接著就下了起來。這雨也越下越大，一會兒便變成了傾盆大雨。現在又是風又是雨，還有雷聲，這天氣真是有點兒嚇人。
路上的行人騎著車子飛快地駛過。我看到他們全身上下都濕透。這時候，外面連鴨子都逃回了棚。
雨還在使勁地下，風也在無情地刮著，雷聲乙個比乙個響。
2樓：沒人管我委
曾經有乙份真誠的愛情擺在我的面前，但是我沒有珍惜，等到了失去的時候才後悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過於此。如果上天能夠給我乙個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。
如果非要在這份愛上加個期限，我希望是一萬年！
3樓：加油
很多人都有這些傾向，甚至於別人比你的經歷更慘痛，親。不要把自己想成怪物，這很正常。這就是情緒病，你要做的就是少胡思亂想。
最簡單的就是正念訓練，就是讓你的生活充滿雞湯，把事情想到最好的一面，忽略不好的一面。慢慢暗示久了，你的消極情緒就少很多。這是一種慣性。
就像你現在總想到消極一面，你的腦反射才會在那個漩渦裡出不來。
然後就是去做自己最喜歡的事情。加油。
4樓：mamimi
有點像是抑鬱情緒。悲傷、抑鬱是由喪失引起，評價的根據是想得到但得不到，對應的行為是求助。即便你目前的學習生活很好，但心裡還是時常會情不自禁的覺得空蕩蕩的。
在理性的品嚐一番這種感覺後，無意義成了它最好的描述，無意義的目標，努力便成了碌碌無為。但你沒有放棄就此深陷其中，為了擺脫它，於是開始尋找意義，不斷地反思自己的行為、處境。思維上，我們是無法逃脫出總結經驗，找出原因，再做出正確的選擇的邏輯思路。
於是回顧過去，雖然看到一方面或多方面的原因，但是找不出解決、改變的辦法，於是在焦慮中不斷地反覆思考衡量未來可能的情景。結果進入了乙個迴圈，反覆反覆嘗試後，擔心、恐懼緊隨而來，因為你不知道該怎麼辦。
促成這個結果還有有一很重要的原因，就是你提到的原生家庭不和睦。當我們從內部無法獲得精神上的支援與幫助時，在愛恨交加甚至敵視中，我們更願意只依靠自己從原生家庭以外的外部世界生活中取得想要的幸福，建立我們想要的屬於自己的家庭、屬於我們自己的生活。我們會變得更自立，為了強大會磨練自己，盡可能不去尋求他人的幫助。
這也會導致乙個很嚴重的問題，當我們反覆遭受挫折、遭遇、無法進取時會更絕望。因為我們的心靈支點只有自己或者尋找到的那個ta。
這是我猜測你大概的心理過程。但是為什麼會在這個段出現？為什麼大一沒有？
高中那段艱難的時光為什麼沒有出現？這裡應該有乙個積累的過程，在這個過程當中難免沒有相似的情緒產生。很奇怪。
你的抑鬱情緒雖然有種子，但沒有成長的條件呀。也許因為某種場景無意識的觸景生情才導致它發芽，也許只是身體健康原因，太疲勞了，過度的精神壓力。
可以先嘗試調整下身體健康，足夠的睡眠，健康飲食，非常必要的適度運動，適當的放任一下自己的慾望。沒人談心，可以寫寫日記，記下那些感受，對過去回想的感受。
5樓：顧北
從你的詳細描述中可以看出你有很多的苦惱，所以你才會隔一段時間都會出現情緒低落，我給你的建議是多活在當下，要總是擔心那些未知的事情和已經發生了的事情。
說說那些讓你擔心的事情吧，你說你很努力，卻沒有能上心儀的大學，你可以想想緣由，但是對於過去的事情你已經無法挽回，所以不必追究。你說不敢付出真心，其實你可以就這樣，不要輕易的付出自己的真心，但是你要相信，總有一天有乙個人值得你付出真心。至於你擔心考研，可以拿這個作為動力，然後努力的學習。
還有你說你會擔心以後的家庭生活，你大可不必這樣想，因為每個人的生活軌跡都是不同的，你不能拿別人的生活來要求你自己去擔心這樣的生活，可以做出改變，你可以跟他們不一樣。
其實大學生活是蠻有趣的，你可以在這裡面交到許多的朋友，然後你可以在裡面找到自興趣。你要努力把你的生活過得多姿多彩，然後盡量避免消極的東西你就會發現你變得越來越積極。
6樓：戀芳心理諮詢室
每個人都有情緒高谷與低谷，就像週期函式一樣，首先要明白這是乙個正常的現象，然後採取一些實際的行動:1.與朋友同學溝通2.
與家人老師溝通3.大學應該有心理諮詢中心（可能大家對心理諮詢有誤解），好好利用一下4.多想想日常生活中自己有成就感的事情，多運動對於情緒健康很重要。
7樓：太白妖道
先送一句話給題主「當你不知道自己會失去什麼的時候，就先試著珍惜自己擁有著什麼。」
未來是不可估算的。說句不好聽的，你所想的一切不好都會發生，可即使發生了，也是意料之內了。反正都要發生，為什麼要提前而愁?
人這一輩子活的本就短的，如果每年每月每日每時每分每秒都要擔心還沒到的，那去哪還能找的到快樂呢？
簡而言之，題主想的過多了。甚至有些太遠了。還沒到那時候，太急於掂那時候，是沒有意義的。
還有的是，題主到底還是缺少了乙份對生活的熱愛。喜歡什麼樣的生活就去放手試試吧，盡力拼搏不去想的擁抱，慢慢的你就會發現，你所想的所憂的，都融在了這歡愉歲月裡。
8樓：AngelsAda
我也經歷過兩次高考，所以呢，我發現復讀一年是真的將人迅速撐大（就是變成熟）的乙個催長劑，但是這些都過來了，感謝一下自己吧，那麼艱難都堅持下來了，雖然結果不甚滿意（其實我第二次也沒考好，但是我真的已經盡力了）。初中班主任的兒子考了兩次都考上了清華，這個還是得益於從小的學習習慣吧，據老師說跟智商的關係不大，我姑且就這麼放過自己吧。
關於自己的家庭的事情，原生家庭是我們認識這個世界的最小縮影，其實後來我們的故事也就是圍繞著關於原生家庭裡的故事拓寬來演繹的，和媽媽的關係，和爸爸的關係，和家裡所有的親朋好友的關係，都或多或少影響著我們和這個社會的友好相處和表達。不過其實家家都有本經，有的人的經看起來好一點，有的人的經看起來不怎麼樣，但是這不影響我們自己如果換角度和視角來看。也許這些全部是我們來這個世界上想要來體驗的人生，姑且把自己看成是到這人世界來歷劫的吧。
雖然我的媽媽有暴力行為，身體上和心靈上都是她給的傷疤，這三年也一直盡力修復這段關係，但是如論如何，回憶起這些經歷還是眼眶裡忍不住泛光，因為我還是不明白乙個母親，在什麼樣的心裡狀態下會下手傷害自己的孩子的……
關於碌碌無為，我和學校老師提過很多次提前畢業，也就是覺得在大學期間極度無聊和消磨日子的情況下，加下那段時間也特別煎熬，那是一種想逃避的心態下，想做的決定吧。
如果今天是你在大學裡的最後一天，你會用來做什麼呢？我想你在很多地方都看過賈伯斯的這句話吧。其實大學是很美好的呢，出太陽的時候，在草地上坐坐，看看身旁都是青春的氣息，以後工作了，可別想這麼愜意了。
別想那麼多有的沒的，也別太在意那些自己沒有的，看看自己有的那些東西。其實父母依然健康在身旁，成績依然很好，就是很好的財富了。如果你可以去盡力為原生家庭做些什麼，你覺得會是什麼呢？
還有關於那個男生，如果在你需要的時候他離開了，也別指望著將來可以撐起整個家庭了，早走也是好~
9樓：真實的冷漠
未來有很多變數，所以對於未來的恐慌沒必要現在就想，那純屬是自己嚇自己。
你目前主要該注意的是學業和積極的生活態度，給自己立乙個可以實現的小目標。
為了目標去努力，你的人緣很好，那就在這個基礎上多交志同道合的好朋友，經常參加聚會，多運動，不要讓自己乙個人呆著胡思亂想。
過去的事情已經過去，回頭看只是徒增傷感，對你現在的生活也無濟於事。
感情上的背叛比較致命，這需要很久的時間來癒合，你可以在癒合的過程中慢慢的成長，變得更加堅強。
多看一些積極心理學，書籍會在你孤單無助的時候指引你方向。
避免一些傷感故事和話題去勾起你過去的回憶。
這是給與你的建議。
我來自深淵，我不想你變得像我一樣。
總是隔一段時間就會情緒崩潰，會大哭，不願與人交流，煩躁，覺得很痛苦？
寬心 我是剛剛哭過就來搜的，原生態家庭不好，但是明明現在過得不錯，但還是過一陣子就特別想哭，不哭的話心裡就特堵的慌，哭完就舒服了，我還在想我是不是心理有問題了，看到大家都這樣，就特別想抱抱你們。 雲朵偷喝我酒 一樣一樣，這個問題是我搜出來的。真的好困惑啊，我是每隔一段時間就會這樣。平時我感覺自己還好...
玉帶一段時間後會出現變化嗎
玉緣閣 翡翠 一般有兩種變化，一種變得越來越水潤有光澤，一種會變的比較暗黃。前者是養玉，越來越好，後者翡翠質量的變化。是A貨翡翠的話 Alex 人養玉三年 玉養人一生，這個是我們耳熟能詳的，但是前提是翡翠必須是翡翠a貨，如果是b貨或者c貨的反而起到傷害身體的作用。玉的變化 特變是翡翠，翡翠裡面的棉 ...
每隔一段時間就會情緒低落，做什麼都提不起來興趣，大家會這樣麼？
雀相迎 這種時候一定要做好最基本的四點，第一保證充足睡眠，千萬別熬夜，熬夜容易讓你精神崩潰，第二天精神狀態也不好，惡性迴圈。第二點，好好吃飯，一日三餐保證吃好，會給你提供最基本的能量，不至於身體崩潰導致進一步精神障礙。第三點，適當運動，運動分泌的多巴胺和內啡肽會讓你快樂平和。第四點，不要做重大決策，...