1樓：山河在故去
剛剛在商場裡的餐廳買飯，收銀的小哥是一名殘疾人，手殘疾手掌向內翻，他的速度很快，很迅速，怕我著急。
取餐的時候，做飯的小哥給我做錯了飯，立馬重新做，他的速度很快、很迅速，像機器一樣，我多想告訴他我不著急你慢點兒別累著了。可是後面還有一大堆客人等著呢。
吃過飯乙個小時了，我憋著眼淚坐在電車上寫下這個答案，終於忍不住了。
2樓：
我也有這種感受。德語中有個詞叫Weltschmerz
（對世間萬物抱有悲憫的態度而產生的痛感），應該很符合題主談到的感受。
很遺憾我目前沒有很好的緩解痛苦的辦法，目前能做的事情就是
1,做好自己當下的事，讓自己優秀和強大起來。2,多讀書，積累歷史知識，提高人文素養，嚴謹地思考。認真思考後會發現有些痛苦其實是沒必要的。
3,相信自己，也相信他人。相信自己不是唯一乙個有這種感受的人。很多比自己更加優秀，更加有智慧型的人在你的前面負重前行。
綜上，若你已經壓力過大或者太過疲憊，暫時轉移注意力吧，做好自己當下的事，別讓這種痛苦影響你的生活和進步。
最後再說一下，這種痛苦是你成長的必需品（若你想一直保持善良），這種痛苦會讓你記得你該怎麼對待身邊的人。沒必要想著去化解它，這是很寶貴的東西，但可以暫時迴避一些想法和問題。
未來你會變得更加成熟，睿智和穩重，那時你會對世間的問題都有自己獨到的看法，那時你很可能會對這個世界充滿希望（即使它依然然千瘡百孔），那時你就能很好地駕馭這種痛苦感了，你也會很幸福。到那時，世界也會變得更好。
3樓：離即離非
善良者，有同體心的代入感，容易為別人的痛苦而痛苦。
化解的辦法：世間是幻，自、他是幻，痛苦是幻，所謂實無一人得度。
如果對世間苦痛麻木不仁，則用發願救度一切眾生對治。
4樓：平象法師
丟失了自心，被環境汙染，牽絆。外在環境是影像，心是發射台。你是照顧影像呢？
還是照顧自心的發射台？乙個善良有智能力的人，一定是了知一切，又不受一切的牽引，能夠以心行道，內不動心，外不著相。
5樓：eragon top
每個人的痛苦和快樂，都是跟個人感受相關聯的他的痛苦你來裝，可能微不足道
你的痛苦他來裝，可能他痛苦得要自殺了
所以看乙個人快樂或者痛苦的程度，要連同裝它們的「杯子」一起拿來我想大概也不用看
再快樂，也滿不過他裝快樂的杯子
再痛苦，也溢不出他裝痛苦的杯子
因為這兩杯子，都會變大變小
如若不然，樂極則生悲，痛極則自行了斷
大致上每個人，快樂差不多
每個人，苦痛差不多
只是什麼時間，什麼階段，有不一樣的感受而已經歷過那些「杯子」不得不變大變小的短暫陣痛之後我們還是回歸原點
在你看來，他們可能是很幸福的，也可能是很不幸的可是你憑什麼用自己的杯子來衡量他們痛苦和快樂呢？
6樓：鐵漢
因為想太多了唄？人們很奇怪的就是，明知道那是苦還忍不住的乙個勁的去想，你自己要自虐誰有辦法啊!化解，簡單啊，保持正念，或者說活在當下，盡可能的保證自己的注意力集中在當前的這個環境。
很難？是很難啊，所以自己要多練嘛，心是需要訓練的。
7樓：
There is only one heroism in the world: to see the world as it is and to love it
世界上只有一種英雄主義,那就是認清生活真相之後依然熱愛生活——羅曼·羅蘭（法國）
為什麼世間永遠有苦難？為什麼生活這麼艱難？
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或許是不夠自信，內心多少有些自卑，又或許是提醒自己不要走老路。人總愛重蹈覆轍，因為吸引你的往往是同乙個東西 有些人越是得到安慰，越是沉迷其中！江山易改本性難移！沒有人對他 她 醍醐灌頂，他 她 壓根不知道這是個問題。這種自憐自艾的悲傷情緒對這些人來說他熟悉，我們的潛意識會尋求讓自己覺得熟悉的感覺！去...