1樓：Chadlau
樓主現在解決這個問題了嗎？我現在也遇到同樣的問題了，只不過沒有急於表白之類的，但是現在陪伴都難，她躲著躲著，每晚夜深就自己壓抑，以前有過挺嚴重的，現在也沒完全走出來，生活壓力不大，心理壓力很大，但完全不知道她抑鬱的原因，不給機會才麻煩，剛開始很好，突然躲起來一樣
2樓：一蹄
她說她不希望你也不快樂，你問問她為什麼認為她覺得你跟她在一起以後你會不快樂。
如果她願意說，她可能會說她不夠有安全感會很敏感，可能會說她會突然就不開心，等等其他情況。
然後你問問她，這樣的情況下她會希望你怎麼處理。
以及，認可她的情緒但是帶她走入更好的情緒狀態。
但是這一切都基於她也喜歡你並且她願意與你溝通也願意主動對抗抑鬱症這樣的前提之上。
3樓：
邀上了，就說上幾句。
我非醫生，但也有過抑鬱經歷，持續大約三年，如今基本無恙。
關於類似經歷，我堂哥堂嫂就是其中一對。
然後聽大嫂說過一些事。大意就是在最困難的階段，剛好大哥出現了。其實第一印象也不怎麼好。
只是在最後離開的時候，大哥脫下外套蓋在大嫂她身上，於是被暖到了。於是，有了進一步接觸的慾望。
抑鬱種類繁多，程度高低亦不同，在沒弄清對方一二就將情感扼殺於搖籃，是否過於武斷了些。
至於如何接觸，沒有固定模式，把握乙個大方向，隨機應變就行。
最後，我一直認為，除了科學無法解釋的東西以外，世上無絕對。祝好。
4樓：搶一束花
不要急著確定關係，你先確定自己能不能長時間陪著她再說。
抑鬱的女生更需要你的死心踏地，而且她們的想法都不太積極，你需要有強大的調節心。
真想守著她就不要急於得到他。你需要和他建立熟悉度。讓她慢慢習慣你靠近你不牴觸你，而不是你主動那會嚇跑她的。
對於抑鬱的女生我覺得你要是不能做好長期陪伴的準備，麻煩你離開她。她會因為喜歡乙個人而情緒不穩因為她的行為想靠近你，思想卻會把你推的推開，你如果不能讓她安心，你還不如別走進她！很慎重的警告你！
5樓：黎塞留
接下來是你緩解她抑鬱症的一些有效的方法安慰和陪伴抑鬱症發病時患者會感覺自己非常孤單心情低落所以你首先要做的就是陪著她哪怕是一言不發的只是抱住她阻止她病情進一步惡化其次抑鬱症的發病誘因有可能是自責自身的不足所以你要針對她對自己的否定進行安慰（安慰不等同於講道理）使她消除對自己全盤否定的這種想法從而緩解她的抑鬱情緒
以上就是在她發病時你能幫她做的一些不是很全面最後要說的就是抑鬱症要到正規醫院就診
6樓：素描情感
抑鬱症最缺乏的不是陪伴，開導。缺的是對生活的目標，如果不了解抑鬱症就不要以同情的眼光去看待問題
首先搞清楚是為何抑鬱，是家庭，失戀，還是其他一些重大挫折。要以感同身受的感覺接近。抑鬱症最大的問題就是對任何事情提不起興趣，她不會以正常女生判斷男生一樣判斷你。
所以你還是不要嘗試表白。
最好的辦法是接近她，融入她的生活，前期先以朋友的身份進行邀約，盡量選擇一些高度精力投入的地方，像抓娃娃，陶藝，DIY工藝品。這類地方可以讓她暫時忘掉自己，也能同時感受到你。
鋪墊過後，要和她深度談心，引出對方內心隱藏的苦惱。這個很簡單，你把你的故事先說出來，激起她的傾訴欲。
這時候就可以嘗試表白了，成功率非常高。
但是有一點，有抑鬱特徵的人群，很容易走極端道路，因為他們受不了太大的刺激，假如你有勇氣有決心可以陪伴她並且照顧她那你就去做，如果沒有請你放棄
7樓：冬天的故事
保持關心和陪伴，多看一些心理學書籍去理解她的狀態，理解不要強迫。要有耐心，不要不耐煩，你最好一直平靜，微笑，擁抱。在她傷到你的時候忍著這個痛苦微笑著把她抱在懷裡。
怎麼樣才能好好對乙個抑鬱症女孩？
creep 個人觀點。抑鬱症的其中乙個症狀就是逃避社交。談戀愛其實就是一種男女的社交 本來社交就是有問題的人我認為是不懂談戀愛的，所以有時候可能她整個人是很亂的，情緒是不穩的 其實我認為除了醫生和父母，別人還是不要太干涉心理或精神病人，有可能你的付出就只是感動了自己。可能抑鬱症病人也想和你好好的奈何...
如何正確與乙個抑鬱症患者交談
林先生 1 我覺得你挺好的 當我們身邊的朋友鼓足勇氣向我們袒露 ta有抑鬱症 的時候，請不要說 我覺得你挺好的 或者 看不出你有抑鬱症 之類的話。雖然我們是在表示善意，但是在抑鬱症患者看來，也許會覺得我們在無視他們的痛苦和感受，或者我們以為他們的痛苦是假裝的。而且還會讓ta因為向你吐露心事而難受，他...
怎麼樣用正確的行為陪伴重度抑鬱症患者一生？
乙個不想落後的人 女朋友抑鬱症 和她相處三年，剛相識她就告訴我自己的情況！細節不多說 三年裡已經記不清她提出多少次分手多少次讓我滾開，多少次像我發洩情緒，我都會平靜的告訴她你甩不了我的 我一直都在 那你把他當成乙個普通人。及時提醒他生病要吃藥，實在不行去看醫生。寬容，理解，還有最重要的信守諾言。說了...