為什麼我會討厭跑步?

時間 2021-05-31 17:56:11

1樓:方落落

我也討厭跑步。

枯燥無聊,還不能全身乾坤大挪移,體味筋骨的舒展。

所以,你你你你要跳舞嗎?你有要分享我的傻瓜舞蹈嗎?

2樓:calep

你應該是最早出現了心理問題(注意,心理問題並不是多大的問題),根據你的描述,過早過多的大強度的訓練(比如八百),帶來了身心壓力,剝奪了運動本身的樂趣。訓練的本質不是娛樂,而是提公升身體能力。看來你身體原因和心理的不適應導致了你對訓練的排斥。

多多休息,調整好狀態。訓練的節奏可以按自己的來,有時候教練是一刀切不會照顧到每個人的,需要你自己摸索到自己的節奏。加油吧

3樓:君寶

發自肺腑的喜歡,我不知道是什麼樣的感覺。但我相信那些討厭跑步的人,大多數是比較懶的,或者在跑步方面比較弱的,無法戰勝跑步的人。當然,因身體原因而無法跑步的除外。

4樓:李狗蛋

可能是被資本主義毒害了

跑步可以說是人的天性,人的基因組設計裡就有利於人類跑步的部分。但是資本主義不管這些,它會讓人變得不像人。

5樓:永夜

跑步其實是乙個自我對抗的過程。跑步會是你的身體勞累,身體就會一直告訴你停下來就舒服了,你又要堅持去跑。並且跑步比較單調,所以整個過程都是不太舒服的。

6樓:関於婭婭婭

很正常,開始我也很討厭,而且這輩子都沒想過自己能跑馬拉松。首先你要想跑步是為了什麼,並且為之堅持下去,時間長了成習慣就好了。到那時跑步就成了享受不跑不快。

其實最主要還是要有毅力。

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