1樓：Anny
你好你和女生在親密關係裡都有自己的需求
雖然是異地，但女生需要細節上的關心重視，如你所說，她會通過這個判斷你對她的感情以及你們感情的厚度
再加上三年戀情一年異地，在你沒有足夠滿足女生需求的同時，女生情感上生活上你的價值越來越低，和你在一起，有你這個男朋友，你佔著男朋友的位置，卻無法給予她想要的對待
想過分手很多次，提出的那一天，是初步做了分手的決定
分手之後你使用的方法是請求和勸說，女生一時被你說動，同意考慮，但同意之後，感覺到你和以前的模式一樣，她更加明確不想回到原來的狀態，於是再一次和你分開
女生說和你聊天，是希望你平靜度過這段時間，女生說這個話，是在考慮你的感受，但如果你想挽回，你需要去考慮女生的感受，去滿足她的需求
按你整體的狀態描述，分手前，可能很多細節沒做得到位，分手後，你並沒有足夠的付出和改變，給女生的感覺是你希望女生繼續妥協
如果是女生期待的改變後的你的狀態，這個時候可能需要去考慮女生現在會不會有什麼事情不開心，你有什麼可以為她做的之類的
女生有她期待的戀人的樣子，可能也並不是太過於苛刻，如果你願意去做去努力去給她愛和溫暖，也是讓她知道你是她真正想要的人，這三年的堅持是值得的。
方便了解一下你勸說女生認真考慮這個事情不要急具體是說了哪些話嗎？祝好。
2樓：滴滴滴
關鍵是你記住那些想要為她的事情真正去做了嗎落實了嗎？不搪塞不敷衍事事有回應件件有著落行動勝過所有承諾！這就是女生真正要的安全感！
我和我男朋友曾經也是因為他的好不注意細節毀了我好多溫柔然後我提出分手一分就是兩年後面復合都是因為他改變了好多再加上我還是很喜歡他就又在一起了女生要的其實很簡單就是你的在意和重視
3樓：心理諮詢師金甌心
三年了你們都是一直這麼相處的，怎麼會是毫無徵兆的呢，應該為此超過很多次架才對。你說你不善表達，會把她的事記心上，三年她也應該知道你是這樣的人，如果不能接受早分了。除非你所謂記在心上，從來沒去做過。
所以，你回憶一下，究竟是不是真的平時對她關心不夠，她以前就不開心，只是你不當回事。如果不是，那麼，這個只是她要分手的藉口。她有其他想法或者目標。
如果真是你的問題。你要考慮的首先是不是真的喜歡她。你們是怎麼在一起的。
不善於表達的人很多，但他們的關心還是能感受到的。不會說還不會做嗎？即使做的不滿意，那也是能讓人知道你關心她。
如果你做都不做，很難相信你喜歡她。如果說你做了她沒感受到，那看看你到底花了多少心思，有沒有拖拖拉拉才去做，讓人感覺不情不願的？
分手挽回的一般思路，先冷靜找問題，不要去纏著對方。然後通過社交軟體和共同朋友展示自己的改變。表達反省自己，思念對方，然後關心她的近況和需求。
你們三年了，一些興趣愛好、生活習慣應該是知道的吧。在合適的節點主動送關懷。當然，每個人的性格和思維都不一樣。
一般性的思路不一定有效。我們都不知道你們的性格和價值觀。能不能挽回還是看緣分了。
4樓：佳佳 老師
你們在一起三年了肯定是有感情基礎的女孩子要的是細節問題，而你不善於表達，這樣就會導致溝通有問題，您這邊缺乏正確的溝通引導
本來好好的，為什麼突然就不愛了？還能夠挽回嗎？
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毛冰 當時可以那麼喜歡他們，打投，反黑，追機，探班，花費大把時間，精力，金錢，樂在其中 但脫粉也就一瞬間的事，突然再也沒有興趣看他們一眼，像是那些年的關注與偏愛都從來沒有過，沒有絲毫的崇拜與愛慕 跳出濾鏡，原來，他們也不過是陌生人，也是，他們本來就是陌生人喜歡時多熱烈激動，脫粉後就有多平淡無感 th...