1樓：不驚不擾隨緣而安
我認為是需要補充的，一般在感覺情緒低落的時候補充。每個人的方式不一樣，選擇讓自己可以放鬆下來的方式。睡覺，郊遊，喝酒，健身，傾訴等等。
2樓：隗老師工作室
精神分析有乙個詞彙叫做「借自我」，當你做什麼事情「 心有餘而力不足」的時候，就該去補充自身能量了，這能量可能是雄心，可能是理想，可能是才識。
這就是科胡特所創立的自體心理學」三極自體「。
3樓：Brain Zen
一般這個補充叫做睡覺。
精力和熱情肯定會有減少的時候，需要做的就是休息，調整狀態什麼的。
至於有什麼標誌嘛，當你感覺到自己沒那個精力的時候就是標誌了。
4樓：影響著乙個人
記住一件事，做著重複的事情會對這件事情厭煩。相信你也是在短時間內做一件事感到累了，比如說，總想，總看，總跟隨。事實上生命中只有想和做，沒錯，你就是累了，那為什麼累了呢？
因為你的思想得不到緩解，或者你沒有到乙個境界，覺得某些事情想著煩，事情想多了，煩，自己的思想適應不過來，過一段時間自己在想起來還是不會煩，因為自己覺得有必要想。記住，沒有人會因為害怕而放棄想一件事情，就像乙個人不可能永遠不走路。
5樓：
精力=心力＋體力，熱情本身是一種性格特質，精力跟熱情兩者放在一起的時候只能作為文字表達上的強調跟修飾。
心力是有限制的，到了臨界點就必須等它自己慢慢回覆後才能繼續支撐乙個人的內在活力，體力需要攝取能量來維持，心力跟體力都可以通過刺激產生爆發或是延長。外在刺激相當於「興奮劑」，並不能對心力以及體力起到真正的補充和回覆作用。
6樓：上善若水417315
需要補充，就像你看完乙個勵志電影就會熱血沸騰，每個人不可能永遠保持一種持續的戰鬥力，要學會適當調節，適當休息，適當補充！
7樓：
總之我高三高考完之後，我感覺我到了大一的期中才算是緩了過來。
至於說是對於好好學習的熱情，嗯，現在我31歲了，我覺得還沒有恢復到高中時期的水平。我覺得這輩子希望都不算高。
8樓：獨來讀網
我認為還是需要補充的。
現在快節奏的生活，會讓大家身心疲憊，自己要隨時給自己充電加油，多更新自己的知識，接收不同的新鮮事物，在社會大課堂中學習。
不學習隨時會落伍，不補充自己，也會隨時讓自己精疲力竭，要讓自己時刻保持鬥志，就要知道山峰的位置，給自己乙個目標，奮鬥的目標！
9樓：Mr.Y
人的精力取決於你對世界，對事物的熱情程度，當某件事情足夠吸引你，你的精力就會好像無限一樣，因為你在完成這件事的同事，你的心理處在一種被滿足的愉悅狀態。這是一種精力。
另一種精力是所謂的身體機能的原因，成年人想要保證所謂的精力，需要保障自己每天的進食足夠達到身體一天的最低消耗，請注意我這裡說的是最低消耗，防止有些槓精出來說為什麼說吃飯不要吃十分。
總的來說，沒有什麼感覺能提醒你補充精力，精神上的精力需要心理上的滿足，身體上的精力，睡個覺歇一歇就好了，普遍來說，覺得累了，可能就是身體精力欠缺了~
10樓：幸幫國
人的精力和熱情需要經常補充嗎，人的精力與熱情到底是怎樣產生的，什麼叫精力，精力就是一種奮發向上的一種動力，這種動力來自於何處，來自於保護自身的存在與利益，這種保護自身的存在與利益來自於生命整體的屬性功能，生命體只要形成統一的整體就會產生保護自身整體完整的屬性功能，生命體的內心總是爆發出保護自身的存在與利益的屬性功能，就跟水一樣總是想往低處流，但有些事物在經過努力之後還是不能得到好處與利益，生命體的這種保護自身存在與利益的屬性功能就會受阻，屬性功能受阻人就會感到目標無望前途暗淡，人的熱情與精力就會消失，這時就必須要了解事物的變化規律，事物的變化規律就是只有接受前途無望就無望，接受了無望才能變化到有望，有了有望才能產生精力與熱情，如果違背事物的變化規律，總是排斥無望就會總是得到無望，總是得到無望就再也不會產生精力與熱情。
請問 和 表達的語感和意思一樣嗎？
zzzzzz 不一樣。他倆的具體區別如下 只.僅.著 夜 寒 只穿了件襯衫，所以晚上覺得很冷。今 500円 持 現在只帶了500日元。頼 這種事只能拜託你。店 7時 這家店只營業到7點。花 高山 咲 這種花只在高山上開。彼女 高階品 使 她只用高檔品。只好.只能.來 目指 事到如今，只要達到目標了。...
你和前任有什麼像段子一樣的經歷
高三學生，和前任不在乙個班 前段時間，期末考試後，前任是學器樂的，去外面考試了，她和其他幾個女的先考完先回來了，人不齊就插到其他班上課，他丫的，我們年級有20幾個班！偏偏插到我們班級。然後我同桌。剛好請了長假。所以老師就讓她坐在我的旁邊。我當時真的看到他走進來就完全呆掉了。心裡只有無盡的握草。最重要...
請問，突然屁股裡面像抽筋一樣的痛，一直扯到小腹痛，一陣一陣的痛，像筋攣一樣的，動都不能動，是怎麼了？
剛剛疼得眼淚差點出來。從高中就這樣，疼得時候整個人動不了，劇烈的疼痛，時間短的可能就一兩秒，長的時候半分鐘。之前因為不經常發生，沒當回事，最近一兩年姨媽期必然會發生好幾次這種情況，腹部到尾椎骨，突然抽筋一樣的疼，但是比抽筋疼好多，一種尖銳的疼痛感，我把這戲稱為 閃電戰 感覺這個去醫院也查不出來，也沒...