1樓：Tina
所謂有話不能好好說是指這種情形. 摔東西是當乙個人的情緒當中有無法言語化的部分時用行動來表達，摔東西也是一種表達，但它不是一種成熟的表達方式. 用摔這個行動來替代心裡說不出來的那一部分.
2樓：MellowKayKay
也恕我直言，你之所以會通過摔東西來發洩根本原因還是因為你沒有接受現狀，你還是試圖想要改變他人，也就是說想通過你摔東西的行為來控制或左右其他人。在沒有傷害到自己也沒有傷害到其他人的前提下，這其實並沒有什麼。摔了也就摔了，但偏偏你自己又接受不了自己摔東西的這個行為，因為你很清楚摔東西的背後，遠比摔東西這個行為本身包含更多東西。
我可以用我自己當個例子。我從小到大很長一段時間，基本上沒有斷過摔東西這個習慣。我有很認真的分析和思考過，從心理學角度，精神分析的方向，這和我成長的環境，也就是非物理暴力的家庭暴力有關。
很多很多因素造成了我性格的偏激行為的極端。我並不知道你的媽媽是怎樣的人，但是我覺得，我的媽媽大概和她有相似之處。到現在為止我已經沒有想要去改變她的想法了，這倒不是因為我試過很多次之後放棄了或者怎麼樣，而是因為我從根本上認識到乙個問題。
乙個人要想改變，真的不是僅僅靠主觀意願就可以的。自己的主觀意願都不一定有用，更不要說是其他人的。這機率幾乎小的看不清。
真正的改變一定是要觸動心靈的，一定是要震撼到靈魂的。摔個東西所帶來的觸動和震撼基本上屬於零。這個人一定是要自己經歷過一些東西，很不幸的，往往必須是苦難，足夠深刻的苦難。
荊棘叢中和月光簾下，基本沒有人會去選荊棘叢中，可偏偏只有在荊棘叢中才有可能獲得真正的精神覺醒，才有可能發生真的改變。人的一生中遇到這樣的契機概率並不是特別大。改變也是要有因緣的，這個因緣沒有或者說未到時，任何人做任何事都是多此一舉，大概率會弄巧成拙，更有甚者還會被反噬。
當我認識到這個行為有多愚蠢之後，現在的我連一根針都懶得摔了。我已經很少會有需要發洩的時候。非要發洩，我也會選那種雙贏的，既舒緩了情緒又鍛鍊身體的那種。
我也不知道能給你什麼樣的建議，但是，在我看來最重要的是要把你的注意力從她的身上拿開。每個人都有自己的因緣，她的你左右不了。倒不如把精力放在為自己創造乙個更好的環境中。
這個環境包括精神環境還有物質環境。你自己的狀態和心境改變了，說不好更大概率有可能影響到她，說白了要想別人改變，最有可能成功的方式是先改變自己，然後隨緣便可。我希望你不要對自己過於苛責，摔東西這件事本不是過錯，更不是所謂的疾病。
摔東西只是乙個表象，你需要看清楚表象之下的本質，看清了自然你的心會有乙個抉擇。
3樓：風阿
首先，我覺得生氣摔東西更偏向於發洩行為，一般人生氣的時候會挑一些比較不值錢耐摔的東西，我覺得是正常的，因為心情導致你脾氣暴躁，需要摔東西來引起他人的注意或者是發洩一下。
其次，我覺得應該結合你的生氣原因，生氣程度等因素來決定摔東西是不是發洩行為。如果你無緣無故生氣，而砸壞家裡比較重要的東西，而且是常態，那就要考慮是否為心理疾病。
最後，我們還是要反省自己，脾氣不要太過於暴躁，有些事，生氣也沒有用。因一件事而生氣的嚴重程度應該要有理性的一方面，不可以太生氣，永遠要保持理智，不要被生氣所操控。
說說我自己，我極其容易生氣╰_╯。在生氣時，我會罵人，有時候會砸東西。但是生氣過後，覺得還是開開心心最好，或者是保持安靜，去思考問題。
有時候生氣我會深呼吸一口讓自己不生氣，保持理智把必須或者可以解決的麻煩問題給解決了，然後讓自己忙點別的事，換個心情。
如何看待生氣後摔東西的行為？
我也是情緒太容易起伏了暴怒的時候有點不顧後果我生氣摔東西的主要原因應該是表達憤怒和發洩情緒當我十分生氣並用盡全身力氣摔東西的那一刻我感覺我的壞情緒和壞心情都隨著我所丟之物重重的砸在了地上有短暫的舒坦但事後冷靜下來就會陷入深深的懊悔 如果東西很貴重的話 我今天下午就控制不住摔爛了我的手機螢幕和背蓋都歪...
走神是心理疾病的根源？
楊子 走神，從某種程度上講，確實是心理疾病的乙個重要根源。用中醫理論講，心主藏神。每個生命，只有心神合一了，才會是健康的。走神過度 心神分離，則會出現各類心理疾病。 王愛平 走神只能說是一種行為，不是一種原因和底層的動機。所以你的這個文章好比在說感冒是一切疾病的根源。而且任何事物都有雙面性，太絕對必...
8歲男孩這些行為是自閉症還是心理疾病？
杜哈哈哈哈哈哈哈 我的天那，要是自閉症的話就不用等到小學2年級被你看出來了，那病大概在6歲前就會顯現出來。那麼，我建議你可以去xx專科醫院，注意是專科醫生。進行諮詢，我覺得可能是雙相情感障礙。經快去，作為家長覺得有異常就去醫院問大夫，別浪費時間問知乎。 周學誠 心理問題，不是自閉症！他老師已經很明確...