1樓：吳建枰
我曾經在你這個年紀好像也有過類似的經歷，只不過是我每次想過之後（念頭閃過）我就馬上罵自已一句：你是神經病吧，哈哈。真是吃飽了充得吧。後為就慢慢的淡化了，也自然沒有什麼可擔心了。
你不要刻意去回憶，並不斷的追根求底的問自已為什麼，更不能氣急敗壞的去自責，因為這樣的話就會相當於你在給自已加強記憶。為什麼背英語單詞要反覆朗讀，就是為了加深記憶嘛。
2樓：做自己 不猶豫
個人經歷，這完全就是內心有著你自己都不知道極端的某些壓抑的想法、
獨處，做自己想做的事，不想做事，就歇著。
答案，自己就會浮出水面。
3樓：lshpyes
嚴重時就去看醫生。
心理疾病多是因為你的反態潛意識干擾你的結果，可以試試通過適度的運動(如散步、或爬山、或快步走、或慢跑)來提公升自我顯意識抑制自身反態潛意識的作用來調節情緒和改善睡眠。
再加上不斷的學習積累客觀規律的通識經驗來提高自我顯意識的判斷能力和自立能力，才能更有效的抑制或關閒反態潛意識的干擾。
自我顯意識與自身反態潛意識是屬於此消彼長互為拮抗的對抗關係的，如有興趣可看看我之前的回覆和文章，在我被封的知乎帳號上也有回覆和文章。
4樓：
每個人的內心都住著乙個小惡魔，比如有時候看到大樓，會想如果有炸彈就炸掉，看到那個人在和你逼逼賴賴，會想一刀砍死他，有人一起看風景，會想到推那人下去，然後自己跳下去，想想跳樓也就那麼一下，看到那種新聞砍人的，會想咋不多砍死幾個，熬夜熬到半夜，會想要是猝死也不錯。但因為我們內心的準則，社會的道德法律，父母及老師的教育，個人對世界的眷戀，對美好事物的追求（愛情，遊戲，風景等等），使我們懂得這些事情是不可做的，使我們內心的小惡魔不出來作惡。
5樓：秋月
你好，目前對潛意識科學層面並沒有完全了解。
那就說點科學還解釋不了的，用能量來表達吧！如果說靈魂是一種能量，那我們不生不滅的靈魂必然攜帶者祂的能量和記憶，了解這一句就好了，不用再去深究。看關鍵吧！
關鍵是，這個能量是如何累積的。比如我現在有很大怨氣，那我就會向外指責，埋怨，甚至罵人，打人，我的一系列因為散發出去的能量就會引發其他能量回向給我，可以想象這個能量等級是什麼樣的。結果過了n久，我的意識中已經忘了這件事，我也一心向善，結果還會有不好的事情，別人對我怨懟，指責！
看似沒理由，實際就是那個我們已經忘卻的能量反饋！
根本明白一點，我們的世界是有我們的心造的，也就是念頭造的。保持正念，有不好的念也不可怕，看到它，不是阻止，是看到，看他自然生滅！
祝福你！
最近，耳邊一直有三觀不合的聲音，到底三觀是什麼樣子的提現？
大聖盔 哪有人的三觀是相合的 我的意思是說我們每個人都活了幾十年了，都有不同的家庭不同的經歷，遇到的人和事完全不一樣，三觀肯定會和別人不同。關鍵在於能不能接受另一方的三觀。如果你能接受對方的觀點，為她做出改變，或者她接受了你的想法，那祝福你們。如果她不願接受你的三觀，你也不想改變她也不想改變，那在一...
一直不肯放手，最近突然不想要了，曾經的執著是因為不甘心麼？
青黛 嗯，執著執著大家都是這樣執著的追求人事物。這個很象是與生俱來的某種習慣模式，好難改掉哇。您說您突然不想要了，嘿嘿，時間，或許是他幫您在這件事兒上解了套咯，這樣一來，當您今天回想起來的時候，您就會感慨自己可以放手的哇，可以不執著的哇。於是您會去思想，思考，研究，當初為什麼會執著呢 這一系例的過程...
突然發現自己有一直沒意識到的 不同於他人的某種缺陷怎麼辦？（是指天生的缺陷）？
你的記憶是獨一份兒的。對自己來說沒啥好不好。那就是自己啊。我管你他人色彩繽紛吶啊？就算我的晦暗無光，那也是自己。是在這個世上唯一得到的能和自己一起走的東西。至於天生性生理缺陷，貧富，樣貌。這些不是本人造成的，但本人卻承受著。沒有什麼地方可以使人覺得尷尬，自卑，啥的。tm不是自己犯的事兒自己背鍋了還得...