我這樣的心態是心理防禦機制退行了嗎

時間 2021-05-31 01:15:18

1樓:羅生堂下

我5歲上小學,比班上的同學小兩歲。中學的時候就社交不成功,沒有什麼朋友。到大學之後遇到了真正的校園暴力,通宵打遊戲的室友對我嘲笑,孤立,針對,排擠。

大學生活也留下了陰影,正常人青春期和大學都經歷的事情我都還沒有經歷過,所以不甘心就這樣畢業了,總想著回到過去重新開始,感覺已經發生了退行。

2樓:Sunny

是退行,退行,本身就是防禦機制,防禦是用來抵禦外界環境的不友好,對自身是有保護意義的,是積極的。只是您家從奶奶到爸爸到你,面對問題的時候,都習慣了使用這一種防禦機制,它僅僅是一種互相影響的家族習慣而已。從您表達來看,您的自我認知是有一定水平的,高於相當大一部分人了,您能把退行和防禦機制這個問題提出來,已經說明您對心理有一定研究而且是實戰研究,您提出來的問題其實是相當有探索價值和專業意義的。

3樓:

感覺和防禦機制退行無關,卻很像是一些阿斯伯格族的早期經歷。

不管怎樣,從我的角度看,題主可以去乙個有孤獨症譜系障礙篩查能力的醫院(例如北京大學第六醫院,深圳市康寧醫院等)進行初診。排除各種表象帶來的誤導,才能獲得正確的幫助。並且,去看醫生時,千萬不要和ta說你在網上看見過什麼資訊,這可能影響ta的準確判斷。

4樓:伯溢

看到你的敘述我的一點看法把,就是知識的雜亂和思維的混亂,當然這也有可能反應此時此刻的心境,我沒看到你知識的豐富只看到你的知識的孤立都是像孤島一樣,真正的知識不是孤島式的而是一體的,它不但能看到黑暗還能看到光明最後是黑暗與光明的整合,你是乙個潛力無限的優秀的人卻覺得自己很差,你沒有接納自我如同你所學的知識一樣光明但是並沒有解決你的問題一樣,建議你不要想他人和外在環境,好好想一想你自己你真的了解內心的自己嗎?你的在乎過你自己或者內心的自己嘛!靜下心來好好想想不帶任何批判和理性思維就就看看想想你自己,想想你是誰?

誰在你心裡?什麼形象?什麼情緒感受?

5樓:趙汗青

沒有發現心理防禦機制有退行現象啊,你的逃避行為就是防禦機制在起作用。

當人了解到原生家庭之後,自己的失敗容易轉移到原生家庭身上,然後產生憤怒的情緒。但是原生家庭有沒有辦法改變,所以不僅僅有憤怒,還有委屈和悲觀失望。其他人也和你一樣的。

智商上目前沒看出來又沒什麼缺陷啊,起碼這篇文章的表達能力還不錯。不知道為什麼你會覺得智商差,工廠做工不是要求的就是乙個熟練過程麼,如果可以最好說一下具體事情,不然真不能隨便定義智商差。

心理幼齡化的遺傳因素不好說,很難說是基因問題,也有可能是社會問題,你從父母那裡學習到的處理方式問題或其他東西有相似性,所以看起來就像遺傳一樣,其實是因為家庭環境導致的。

當你學習的多了,發現身邊的人庸俗,變得孤傲清高,不願意和周圍人交流。這個時候其實你是失去了社會支援的,人際關係可以幫人提公升心理健康水平。

有一本書叫《自卑與超越》可以看一看,自卑並不是只有負面作用的,人類為了適應社會還會有克服自卑的本能,從自卑中尋求補償,比如長相不好就改變衣品或者努力學習,這些都是人為了克服自卑而做的補償,這是一種驅動力。你可以思考下,如何發揮你自卑的作用。

從內心深處接納自己的過去,帶著家庭的不幸去生活,別思考太多,專注於眼前的事情會讓你好受一些。既然喜歡下雨天窩在家裡就這樣,別有心理負擔,畢竟這樣做沒有影響到你的生活啊,沒有影響你生活,你擔心喜歡窩在家裡做什麼呢?

你表現出的心理年齡幼齡化也是心理防禦的一種哦,因為小孩子容易獲得原諒嘛。你是覺得這種幼齡化影響到你的社交和工作了麼?如果沒有,就沒必要擔心去改正。

你現在所處的階段正是這種掙扎時期,明白了很多事情的來由,但是不能消化掉這些事情,所以很痛苦。也許過幾年你會自己想明白,然後內心和諧,但是往往是越想越痛苦。

看到你提的問題和敘述,我感覺可能是你現在的情緒功能減弱了,高興和不高興的感受能力都減弱了,因為過去太痛苦,所以自身進行了防禦,減弱了情緒功能。附帶的表現是,自身的行動力不足,意志減弱,導致你努力也努力不起來,陷入了抑鬱狀態。然後這種狀態讓你無法自拔,之前還可以去工作,現在工作的動力也不足了,所以你說自身的心理防禦機制倒退了。

其實只是情緒功能受影響了。

總結:接納自己,接納過去,利用自卑的正面作用,放大自身優點。只要成功一次,嘗到了甜頭,就容易打破現在惡性迴圈,變得好起來。

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