有沒有突然的就對人生感覺迷茫,該怎麼自我調節?

時間 2021-05-30 23:08:25

1樓:Priscilla A

迷茫我認為是還不能接受現有的自己,尋找未來的自己,覺得自己不夠優秀所以迷茫,沒有目標所以迷茫。我在迷茫的時候會去嘗試自己從來沒有嘗試過的東西,希望有什麼事情能開啟自己的缺口,讓我看到人生的意義。

2樓:

自己給自己一點小目標吧,先學會SolidWorks,學點韓語,在學點機械設計。已經工作,但是感覺自己老是有換個工作的衝動,很迷茫在這個行業還能幹多久。

3樓:如你一般

會的,突然間就對生活失去激情了一樣,什麼都提不起來勁,感覺好迷茫,好像自己再怎麼做也就這個樣子了,不會有改變了,很迷茫。

應該都會經歷過這個狀態吧,但其實這個狀態我感覺沒那麼糟糕,『任何打不倒我的,都會讓我變得更強』,可能就是最近累了,或者想到了什麼不開心的事情。這個時候呢,就應該自己多休息一下,但是這個休息,是讓自己的大腦休息,不再有別的胡思亂想別的想法,可以做做運動,看看書,盡量控制住自己的想法,還有自己堅持的東西不會改變,這才是最主要的需要做的事情。

最後,調整好了自己,抽支煙,喝兩口,罵一句『去他媽的』,然後一切還得繼續。

4樓:萬事

建議這個時候盡快讓自己忙起來,可以開始看看書,去運動,調整好自己的心態,記住千萬不要停止自己的步伐,動起來,才可以衝破自己迷茫的限制,加油!

5樓:Zoe

做一做DTR分析、讓自己把所有該想的事情、能想到的事情全部羅列出來、然後乙個乙個排除否定掉、得出最終你迫切需要去做和想要做的事項、著手實施、不要給自己設立太大的目標、從一件自己可以做到的事情上著手、慢慢在做的過程中再去思考下一步該如何、感到迷茫是人生中很多階段的狀態、慢慢調整就可以很好、可以多跟朋友聊聊天、多參與社交、去嘗試一些自己想做不敢做的事、慢慢會好的

你們有沒有突然某個時間段感到迷茫焦慮,人生失去目標 你們都是怎麼度過這種時刻的?

Echo 就我自己而言 放肆自己沉迷於這種狀態,盡情的頹廢,最好讓這種狀態發揮的到極致。但凡還有一點想要好起來的心,之後就會慢慢好起來。給自己一點可以頹廢可以消極的空間 最後降低對所有人所有事的期望 心自在 目標的缺失,信念的崩塌,都會焦慮迷茫。先讓自己安靜下來,別慌。然後要按部就班的繼續生活,做事...

不知道有沒有人跟我感覺一樣,就對未來很迷茫,不知道自己要去做什麼,過年了又該要找工作了,不想再混日子?

邢笑笑 先說結論 迷茫就讓自己迷茫著,別著急。但不影響自己去做些事。之後,你很可能在做事的過程中找到目標,也有可能出現新的迷茫。有時,迷茫也有可能與性格相關,走的人以為自己迷茫,可能只是性格多思多慮,不是大問題! 金辰 曾經我也有一段事件很迷茫,在國企混日子,吃不飽餓不死的狀態。也是經過一段時間的思...

28歲突然對自己的人生很迷茫了,我該怎麼走出這個低谷呢

每天為你讀書 迷茫,是我們這代年輕人的常態。尤其80後和90後的迷茫更為無奈。80後是被人不斷吐槽的群體,眼高手低,有夢想無作為,有學歷無能力。可是,80後走到現在,上有老下有小,但事業沒有起色,家庭也難以收穫。尤其面臨的上公升渠道被堵塞的時候,迷茫更為加劇。不過,90後是新生的群體,有朝氣有活力有...